kafein pada diet rendah karbohidrat

Pertanyaan
Hai Saya akan memulai diet rendah karbohidrat -semuanya tampak 'dapat dilakukan' kecuali ketika saya berhenti minum teh dan kopi saya dapat mengalami sakit kepala-apakah penting untuk melepaskan kafein

Jawab
Juli-
Hal ini cukup penting untuk setidaknya mengurangi caffiene. Sakit kepala itu normal-itu tanda kecanduan fisik, dan akan hilang dalam beberapa hari. Jika kecanduan Anda kuat, maka Anda akan merasa seperti tidak memiliki energi selama satu atau dua minggu setelah itu, Anda akan kembali normal.
Sebagai catatan tambahan, jika Anda memiliki selulit, beberapa wanita akan melihat peningkatan besar jika Anda mengurangi kafein sepenuhnya.
Melissa