lemak perut

Pertanyaan
Saya berusia 45 tahun dan selalu bertubuh langsing. Tinggi saya 165cm &berat 52kg. Akhir-akhir ini saya telah mengumpulkan lemak di sekitar perut saya. Aku terlihat seperti sedang hamil. Tolong bantu saya mengecilkan perut ini.

Jawab
Hai Sasha,

Penuaan menyebalkan, tetapi masih lebih baik daripada alternatifnya. Anda mungkin makan makanan dalam jumlah yang sama, sama aktifnya, tetapi Anda tidak membakar bahan bakar sebanyak dulu.

Perhatikan nafsu makan Anda, itu mungkin memberitahu Anda untuk berhenti makan sedikit lebih cepat.

Juga, banyak air, tanpa gula/tepung rafinasi.

Info lebih lanjut di http://www.premiumfuel.com