Mengidam gula dan pemanis buatan

Pertanyaan
hei, saya sangat mengidam gula. Saya belum makan gula selama seminggu dan masih memilikinya! Namun saya minum diet pop hampir setiap hari dan saya bertanya-tanya apakah ini membuat Anda menginginkan gula dan membuatnya lebih buruk? Aku hanya tidak bisa menghilangkan keinginan itu. apakah ada penelitian yang membuat Anda mendambakan permen?? Terima kasih

Jawab
Halo,

Jawaban singkatnya adalah ya, ada banyak penelitian plus, ada banyak bukti anekdot. Lihat diri mu sendiri.

Aspartam dan pemanis buatan lainnya. T.Zilberter. Jurnal Medis Inggris, 15 Okt 2004
http://www.bmj.com/cgi/eletters/329/7469/755#78439

Minuman Ringan Terkait dengan Peningkatan Risiko Resistensi Insulin
http://atkinszone-did-you-know.blogspot.com/2007/10/soft-drinks-linked-to-increa...

Otak lebih percaya rasa manis daripada fakta metabolisme
http://brainfuels.com/2010/05/the-brain-believes-the-sweet-taste-rather-than-met...

Banyak diet rendah karbohidrat melarang pemanis buatan, karena satu dan lain alasan. Kami menyarankan untuk menjauhkan diri dari pemanis untuk alasan kontrol insulin dan dengan demikian penghambatan nafsu makan.
http://bantadiet.com



Tanya Zilberter