Love Beauty >> Cinta keindahan >  >> FAQ >> Kecantikan dan Kesehatan >> Kesehatan perempuan >> Penyakit Dalam Keluarga

Sakit siku karena terlalu sering digunakan


Pertanyaan
Saya memiliki bayi "berkebutuhan tinggi", untuk membuatnya lebih baik. Dia menginginkan ibunya sepanjang waktu -- ketika saya menurunkannya, dia menangis sampai dia muntah, yang memicu lebih banyak tangisan, yang membuatnya semakin menginginkan ibunya, dll. Kontak terus-menerus membuatnya tetap tenang dan mencegah GERD-nya mengganggunya parah, jadi selama hampir 6 bulan sekarang saya telah menggendongnya selama beberapa jam sehari di lengan kiri saya. Ini termasuk membiarkan dia tidur di lekukan siku kiriku ketika dia tidak akan tidur di tempat lain. Kami sedang bekerja untuk membuatnya menerima memakai gendongan dan tidur di samping tetapi tidak menyentuh saya, dan akhirnya berhasil.

Seiring waktu, siku kiri saya semakin sakit di persendian (lebih ke luar daripada ke dalam). Itu tidak bengkak dan tidak ada yang tampak berbeda secara eksternal dari siku kanan saya. Ini memberikan retakan keras ketika saya meluruskan lengan saya dan kadang-kadang tidak akan lurus sama sekali kecuali saya menggunakan tangan kanan saya untuk mendorong siku ke tempatnya. Saya tahu ini terkait dengan penggunaan berlebihan karena ketika kita mengalami hari yang buruk dengan bayi, itu jauh lebih menyakitkan daripada biasanya. Ibuprofen, acetaminophen, naproxen, es, dan panas tidak melakukan apa pun untuk rasa sakit. Mengistirahatkannya membuatnya kembali ke rasa sakit yang tumpul daripada merasa seperti dipukul dengan tongkat baseball. Saya bertanya-tanya apa yang salah dengan siku saya, bagaimana saya bisa mengurangi rasa sakit ketika saya tidak bisa mengistirahatkannya, dan apakah ada latihan yang bisa saya lakukan untuk mengembalikannya ke bentuk semula.

Terima kasih atas waktu dan bantuan Anda!

Jawab
Kedengarannya seperti tennis elbow.... atau epitrochlear tendonitis.... Dapatkan belat tennis elbow, es di penghujung hari, ambil Alleve- (naprosyn)

Terkadang steroid oral membantu seperti prednison, terkadang kami menyuntikkannya dengan suntikan steroid.

Saatnya transisi bayi berkebutuhan tinggi Anda .... biarkan dia duduk selama satu jam setiap kali, bahkan menangis ..... anak-anak sangat pintar bahkan di usia muda ..... mereka akan mengetahui bahwa mereka tidak 'tidak selalu mendapatkan apa yang mereka inginkan segera. Setelah seminggu, dia tidak akan banyak menangis (untuk masalah itu)

Selamat Natal.