Pertanyaan Saya menderita nyeri pergelangan tangan (di kedua pergelangan tangan) sejak hamil dan setelah melahirkan (3 bulan yang lalu) semakin parah. Sakit ketika saya menambah berat badan. Saya mengatakan hal ini kepada dokter keluarga saya dia meminta saya untuk mengambil obat penghilang rasa sakit setiap kali saya merasakan sakit dan itu akan bertahan dari 6 bulan sampai 1 tahun. Saya hanya tidak ingin bergantung pada obat penghilang rasa sakit (karena efek sampingnya) ... tolong bantu
Jawab Sepertinya Anda mengalami Carpal Tunnel Syndrome atau cedera stres berulang terkait (RSI), yang umum terjadi pada kehamilan dan pascapersalinan.
Saya tidak setuju dengan Anda dokter bahwa Anda harus berobat dan menunggu. Dalam beberapa kasus RSI tidak sembuh dan menjadi masalah kronis yang melemahkan. Sebagai seorang ibu, Anda terus-menerus menggunakan pergelangan tangan Anda saat mengangkat dan menggendong, menyusui, popok, dll. Dan saat bayi Anda bertambah berat dan kuat, tekanan pada pergelangan tangan Anda hanya akan meningkat.
Silakan kunjungi OBGYN Anda, yang seharusnya lebih membantu terkait masalah pascapersalinan, dan dapatkan rujukan ke PT yang berspesialisasi dalam kehamilan dan RSI.
Sementara itu, Anda dapat mencoba mengenakan belat pergelangan tangan di malam hari saat Anda tidur, dan selama episode nyeri untuk membantu mengurangi stres pada persendian.
Untuk informasi lebih lanjut tentang nyeri pergelangan tangan selama dan setelah kehamilan, kunjungi:
http://www.befitmom.com/discomforts.html
