20 choses pour lesquelles être reconnaissant en ce moment
Lorsque la vie vous déprime et qu'un autre problème semble s'ajouter chaque jour à votre liste de problèmes, prenez un peu de temps et pensez aux choses pour lesquelles vous devez être reconnaissant, et vous serez surpris de voir combien de choses sont en réalité sur cette liste. Voici seulement vingt des choses pour lesquelles la plupart d'entre nous peuvent être reconnaissants. Lisez-les puis commencez votre propre liste, c'est le meilleur moyen de remettre les choses en perspective et de recommencer à sourire.
1. Enfants
Pas seulement les vôtres, mais tous les enfants. Les enfants ont une façon incroyable de remonter le moral avec leur innocence et leur rire facile. Le meilleur antidépresseur que le monde ait à offrir est de passer du temps en compagnie d'enfants.
2. Amis
Les bons amis sont quelque chose à chérir. Ils restent à vos côtés contre vents et marées, ils ne portent pas de jugement et, certainement, pas aussi compliqués que d'être dans une relation avec quelqu'un. Même si d'autres personnes dans votre vie vont et viennent, de bons amis traînent toujours.
3. Famille
Vous ne pouvez pas choisir votre famille, mais d'une manière ou d'une autre, ils sont toujours là pour vous quand vous en avez besoin. Il y a quelque chose de vraiment spécial chez un parent de sang. Vous pouvez aller rendre visite à un cousin que vous n'avez pas vu depuis des années et, en quelques minutes, vous reprenez la conversation, comme si vous ne vous étiez jamais séparés.
4. Santé
Ne prenez jamais votre santé pour acquise. Si vous êtes en pleine forme, soyez-en reconnaissant et, même si ce n'est pas le cas, vous pouvez être reconnaissant envers les médicaments modernes et les médecins qui sont là pour vous aider, quand vous en avez besoin.
5. Un travail
Si vous avez un emploi, même si vous le détestez, remerciez votre bonne étoile d'en avoir un. L'emploi n'est pas quelque chose qui va de soi de nos jours, donc un emploi stable et une source de revenu constante sont quelque chose dont il faut être reconnaissant.
6. Vieillissement
Beaucoup de gens ont peur de vieillir, mais réfléchissez à l'alternative. Avec l'âge vient la sagesse, l'expérience et le respect des autres et, si vous avez de la chance, une belle retraite longue et reposante aussi.
7. La vue
La vue est quelque chose que beaucoup tiennent pour acquis, mais certains doivent apprendre à vivre sans. Si vous deviez découvrir que vous ne pouviez plus voir le monde qui vous entoure, vous auriez peut-être souhaité être plus reconnaissant lorsque vous avez retrouvé la vue.
8. Voyage moderne
Lorsque vous considérez qu'un voyage à cheval vers la prochaine grande ville aurait pu prendre une journée et que nous pouvons maintenant voyager dans un autre pays ou continent à ce moment-là, vous voudrez peut-être ajouter le voyage à la liste des choses pour être reconnaissant pour. Les voyages nous ont ouvert le monde entier et il existe maintenant d'innombrables lieux d'intérêt que nous pouvons facilement nous permettre de visiter.
9. Liberté d'expression
Ceux d'entre nous qui ont la chance de vivre dans des pays où nous pouvons dire ce que nous pensons devraient être reconnaissants de ce privilège et réfléchir à ce que ce serait de vivre dans un pays où une peine de prison, ou pire, serait votre récompense pour avoir parlé.
10. Nourriture
Pouvez-vous en quelque sorte imaginer ce que ce serait de ne pas savoir exactement d'où viendrait votre prochain repas ? La nourriture sur la table n'est malheureusement pas une chose donnée au monde, alors, alors que vous mangez votre repas aujourd'hui, pensez à ceux qui ne mangeront pas aujourd'hui et soyez reconnaissant que ce ne soit pas vous.
11. Lire et écrire
Si vous savez lire et écrire, vous pouvez lire des livres, écrire des lettres d'amour et apprendre de nouvelles choses. Il y a près d'un milliard de personnes sur la planète qui n'ont pas appris à lire. La vie serait tellement plus difficile et beaucoup moins gratifiante sans la capacité de lire, alors soyez reconnaissant de pouvoir le faire.
12. Électricité fiable
Quoi? Pas de télévision, climatisation et comment recharger mon téléphone ? Il existe de nombreux pays dans le monde où les coupures de courant sont monnaie courante, s'ils ont le moindre pouvoir. Le reste d'entre nous n'a qu'à appuyer sur un interrupteur et il est là, et nous ne nous arrêtons même jamais pour nous demander à quel point nous avons de la chance de l'avoir.
13. Amour
L'amour, comme nous le savons tous, peut être une arme à double tranchant, mais que serait le monde sans lui ? Non seulement l'amour est un sentiment merveilleux, mais il nous inspire à faire beaucoup. La poésie, l'art et les films... tout serait assez fade sans amour.
14. Rire
La capacité de rire, même lorsque les choses se compliquent, peut nous aider à traverser de nombreux hauts et bas de la vie et, quelle que soit votre humeur, entendre quelqu'un d'autre rire vous remontera toujours le moral.
15. Défis
Nous devrions être reconnaissants, même pour les défis que nous rencontrons dans la vie. C'est à partir des défis et des difficultés auxquels nous sommes confrontés que nous apprenons, et cela nous aide à devenir une meilleure personne et à devenir plus fort.
16. Eau propre
Neuf millions de personnes meurent chaque année dans le monde de maladies causées par la consommation d'eau sale. Pensez-y la prochaine fois que vous ouvrirez le robinet et que vous boirez un verre d'eau, quand vous le souhaiterez.
17. De beaux jours
Le soleil brille, vos cheveux sont superbes et toute la journée, tout ce que vous touchez va parfaitement. Ces jours parfaits peuvent parfois sembler rares, mais quand ils arrivent, ils sont absolument fantastiques, alors accueillez-les.
18. La vie
Religieux ou non, vous devez admettre que la vie elle-même est un don. Une période de temps relativement courte pendant laquelle nous pouvons vivre tant de choses. Tant que nous en profitons pour en profiter au maximum.
19. Personnes
Parfois vous les détestez et parfois vous les aimez, mais les gens sont ce qui fait vraiment tourner le monde. Si vous regardez en arrière toutes les personnes qui sont passées dans votre vie, vous apprécierez tout ce que vous avez appris d'elles et vous vous souviendrez de toutes les expériences merveilleuses que vous avez partagées avec d'autres personnes.
20. Planète Terre
Et enfin, ayez une pensée pour notre belle petite planète. Tout ce dont nous avons besoin nous est fourni par la planète Terre :l'air, l'eau, la nourriture et le soleil, le tout contenu sur une sphère parfaitement formée au milieu d'absolument nulle part. C'est quelque chose dont nous devons être reconnaissants.
En fait, il existe des millions d'autres raisons d'être reconnaissant.
De quoi êtes-vous reconnaissant ? n'hésitez pas à partager vos réflexions dans la section des commentaires ci-dessous.
Restez heureux !
