En pensant aux symptômes de la ménopause, il est important que vous sachiez et compreniez que ces symptômes diffèrent d'une femme à l'autre. Certains facteurs tels que les différences de régime alimentaire et de nutrition, l'état de santé général et les soins de santé, etc. affectent tous la façon dont les femmes vivent la ménopause.
Les symptômes physiques généraux de la plupart des femmes approchant ou connaissant la ménopause comprennent :
Menstruations plus longues
Pour une femme qui a généralement de courtes menstruations de, disons, 4 jours, cela peut augmenter jusqu'à plus de jours. Lorsque cela se produit, cela pourrait être l'un des symptômes qu'elle approche de sa ménopause. Lorsque vous remarquez que cela vous arrive et que vous approchez de la fin de la quarantaine, il n'y a rien à craindre. Sachez simplement qu'il s'agit d'un symptôme de la ménopause.
Des flux menstruels plus abondants
Certaines femmes remarquent également que leurs flux menstruels sont désormais plus abondants que d'habitude. Si cela vous arrive et que vous êtes sûre que rien d'autre ne va mal avec vous physiquement, sachez que vous pourriez approcher de votre ménopause, surtout si l'âge est correct. Si l'âge n'est pas le bon, alors vous n'approchez pas de la ménopause.
Repérer
Le spotting est la situation dans laquelle de petites gouttes de sang sortent pendant la période où vous êtes censé avoir vos règles. Lorsque cela se produit, cela pourrait être un signe de ménopause. Tout d'abord, vérifiez si vous pourriez être enceinte ou non. Sinon, et si cela continue, cela pourrait être un signe de ménopause.
Irrégularité menstruelle
Il y a aussi la tendance que vous éprouvez une irrégularité menstruelle générale lorsque vous approchez de la ménopause. Lorsque cela se produit et que vous savez que tout va bien pour votre santé, c'est un symptôme de la ménopause.
Manque d'intérêt pour le sexe
Le manque d'intérêt pour le sexe chez la plupart des femmes à la ménopause se produit en partie parce qu'il y a maintenant moins de plaisir à avoir des relations sexuelles. En effet, à mesure que la ménopause survient, les niveaux d'œstrogènes diminuent, ce qui rend les parois vaginales moins élastiques et plus fines. Cela conduit éventuellement à de la douleur ou de l'inconfort pendant les rapports sexuels. Pour résoudre ce problème, il est nécessaire d'avoir une lubrification vaginale suffisante pour les femmes qui connaissent la ménopause et qui veulent toujours profiter des relations sexuelles avec leurs partenaires.
Source de l'article :http://www.articledashboard.com
Par Bill Johnson
Soulagement de la ménopause
Conseils pour la ménopause
