Votre alarme sonne et vous avez appuyé sur le bouton de répétition quelques fois de plus et la prochaine chose que vous feriez est de sortir de votre lit et de commencer à procéder à la routine du matin.
Cependant, quand il s'agit de se nettoyer , nous pensons probablement que se brosser les dents, prendre une douche, se laver les mains et se couper les ongles nous rendront parfaitement propres.
Comment la couleur de votre langue révèle votre problème de santé
Cependant, il y a certaines zones de notre corps que nous négligeons de nettoyer quotidiennement. Certaines personnes pensent qu'être hygiénique consiste à nettoyer soigneusement le corps et à sentir bon, mais lorsqu'il s'agit de se nettoyer, il y a certaines parties du corps que nous ne nettoyons pas et qui sont généralement oubliées ou jamais considérées comme importantes.
Comment embellir les parties de votre corps
Voici quelques-unes des parties du corps que nous ne nettoyons pas mais dont vous avez réellement besoin.
Ce ne sont pas les dents dont il faut s'occuper mais il est impératif de se gratter la langue tous les matins pour se débarrasser des bactéries sous toutes leurs formes. C'est la partie du corps que nous ne nettoyons pas très souvent.
Votre langue est toujours remplie de bactéries et il est fort probable qu'elles se propagent au reste de votre bouche. Nettoyer votre langue avec un grattoir à langue peut vous éviter des infections des gencives.
Ne pas nettoyer votre langue peut causer des caries et d'autres problèmes. Immédiatement après votre réveil, vous pourriez voir votre langue recouverte d'un film blanc comme des toxines qui doivent être éliminées en grattant votre langue.
Nous nous lavons les mains, le visage et les aisselles mais nettoyons-nous toujours notre nombril ? Le nombril est souvent la partie la plus négligée et lorsqu'il s'agit de conversation sur l'hygiène personnelle, c'est un domaine dont on ne parle pas beaucoup.
C'est l'une des parties du corps les plus ignorées que les gens nettoient. N'oubliez pas qu'un bon savon et de l'eau peuvent nettoyer votre nombril. Assurez-vous de le nettoyer tous les jours ou au moins de suivre une routine hebdomadaire pour le garder propre.
Vous n'êtes peut-être pas au courant de l'endroit dont je parle, appelé acnestis. L'acnestis désigne la partie du corps que vous ne pouvez pas atteindre ou que vous pouvez facilement gratter.
Vous pouvez contourner vos bras dans différentes directions, mais vous ne pouvez pas le faire dans la zone située entre vos omoplates et quelque part entre la nuque et le milieu de votre dos.
Il est important de nettoyer toute la surface de votre dos car la sueur peut produire un film obstruant les pores à la surface de la peau. Si vous ne nettoyez pas l'espace entre les omoplates, il est possible que des bactéries s'y accumulent. C'est la partie du corps que nous ne nettoyons pas mais que vous devez réellement nettoyer.
Vous ne savez pas pourquoi vous tombez fréquemment malade. Il est vrai que les bactéries peuvent provoquer des vomissements et de la diarrhée et qu'elles se trouvent souvent sous les ongles des gens.
La manipulation de viande crue, le contact avec des animaux et une mauvaise hygiène des toilettes peuvent laisser des invités indésirables sous vos ongles. Le simple fait de se laver les mains régulièrement ne peut pas éliminer les germes qui se cachent sous vos ongles. Assurez-vous d'investir dans une bonne brosse à ongles afin de bien nettoyer sous les coins de vos ongles et de le garder en bonne santé.
Des pieds en bonne santé sont importants pour vous sentir bien et rester actif. Vous prenez peut-être soin de vos pieds, mais il y a une zone que vous avez abandonnée depuis longtemps et c'est l'espace entre vos orteils.
Beaucoup d'entre eux ne coupent pas leurs ongles et les nettoient régulièrement. Essayez de nettoyer et de frotter cette partie de vos pieds chaque fois que vous prenez une douche. Essayez de nettoyer cette zone avant de porter vos chaussures afin que les bactéries ne s'y développent pas.
