Les relations rendent la vie belle et le sexe rend les relations encore plus belles. Maintenant, certaines personnes diraient que le sexe n'est pas la seule chose qui dicte la beauté des relations. Mais la qualité du sexe peut parfois faire ou défaire une relation.
La performance masculine au lit détermine le niveau d'estime de soi de l'homme. La performance sexuelle est en quelque sorte liée à l'ego masculin et c'est pourquoi les hommes se sentent puissants lorsqu'ils performent bien et coupables lorsqu'ils échouent au lit.
Maintenant, qu'est-ce qui compte comme performance masculine au lit ?
Qu'est-ce qui tue la performance masculine au lit ? Eh bien, il y a certaines raisons derrière les mauvaises performances. Les voici :
Les artistes et les orateurs souffrent de la « peur de la scène ». De la même manière, certains hommes souffrent d'anxiété de performance. La principale raison de cette anxiété est l'établissement de fausses normes. Certains hommes perçoivent faire l'amour comme un acte ou une performance où son pouvoir est noté ou validé. Cette perception resserre les sens et crée la « peur de l'échec ». Sortez de ce jeu mental et réalisez qu'il est là pour le plaisir et non pour la validation.
Les hommes peuvent se sentir « virils » lorsqu'ils soufflent de la fumée, mais au contraire, ils perdent leur virilité au profit d'un bâton de tabac de 3 pouces. Oui, fumer tue ! Avant qu'il ne vous tue, il tue l'homme en vous. Peut-être qu'il est temps d'arrêter. Une recherche suggère que le tabagisme influence le nombre de spermatozoïdes ainsi que la qualité des érections.
Une consommation excessive d'alcool peut vous mettre dans «cette humeur sauvage», mais bientôt vous pouvez désactiver l'humeur de votre partenaire. La performance des hommes au lit souffre beaucoup après avoir bu.
L'incapacité de prolonger l'éjaculation peut faire des ravages dans votre chambre. Il existe certaines méthodes pour prolonger les rapports sexuels. Il est préférable d'essayer de telles méthodes pour améliorer la qualité des rapports sexuels.
Les hommes qui sont nouveaux dans cette « aventure sauvage » peuvent la gâcher en raison de leur inexpérience. Ils se demandent comment augmenter les performances au lit. Mais progressivement, ils peuvent apprendre les ficelles du métier et éventuellement gagner la partie. Chez certains hommes, le prépuce serré peut également être la raison de leur mauvaise performance. Ils peuvent demander de l'aide médicale.
Après 30 ans, les hommes peuvent souffrir d'une diminution du taux de testostérone dans leur corps. Cette hormone, qui rend les hommes masculins, joue son propre rôle en aidant les hommes à bien performer. Son absence peut diminuer l'envie, l'endurance et la capacité.
Le stress et les distractions sont toxiques. Ils tuent vos performances. Mener une vie sans stress peut aider un peu si vous vous demandez comment augmenter vos performances au lit.
Le pénis d'un homme doit obéir à ses ordres. Si le vôtre est désobéissant, alors cette condition est connue sous le nom de dysfonction érectile. L'incapacité à « bander » avant la « session » peut s'avérer être une insulte pour un homme. Eh bien, s'il y a des raisons médicales derrière la condition, les médecins peuvent aider. Mais si les raisons sont purement psychologiques, alors « l'auto-assistance » pourrait aider ! Réalisez que la performance masculine au lit vient d'abord de l'esprit.
Certains types de médicaments peuvent influencer la vie sexuelle. Les hommes qui suivent des traitements pour diverses maladies graves peuvent devoir attendre car les médicaments qu'ils utilisent peuvent nuire à leurs performances.
Certaines affections telles que le diabète peuvent également être une raison importante de la mauvaise performance des hommes au lit. En outre, certains problèmes neurologiques peuvent également perturber la vie au lit des hommes. Ces personnes doivent demander l'aide d'un médecin.
Comment durer plus longtemps au lit pour les hommes ? Eh bien, tout d'abord, connaître les raisons de l'éjaculation précoce aiderait. Ceux qui souhaitent essayer des remèdes naturels peuvent commencer à manger des aliments qui agissent comme le Viagra.
