9 causes étranges de l'oubli

L'oubli est quelque chose que nous considérons souvent comme une chose mineure. On dit que certaines personnes sont oublieuses par nature et d'autres ont une mémoire vive. Il est vrai que tout le monde n'a pas la chance d'avoir une bonne mémoire. Cependant, les causes de l'oubli chez les adultes doivent être prises au sérieux. Votre mémoire est quelque chose sur laquelle vous n'avez aucun contrôle. Donc, si vous oubliez de plus en plus de choses ces derniers temps, vous feriez mieux de trouver les causes de votre mauvaise mémoire.

Votre mémoire se détériore avec l'âge à coup sûr. Les cerveaux des bébés sont comme des éponges; ils peuvent absorber tout ce qui les entoure et le retenir. Cependant, à mesure que vous vieillissez et que de plus en plus de choses s'encombrent dans votre cerveau, vous avez tendance à devenir oublieux. Les causes de l'oubli sont souvent liées au stress, au manque de sommeil et aux hormones.

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Les drogues, à la fois médicales et narcotiques, peuvent vous faire perdre l'acuité de votre mémoire. En ce qui concerne votre mémoire, vous devez être prudent et vous assurer qu'il ne s'agit que d'oubli ou de démence. Alors apprenez-en plus sur les causes de l'oubli en profondeur.

Manque de sommeil

L'une des principales causes d'oubli chez l'adulte est le manque de sommeil. Si vous n'obtenez pas 8 heures de sommeil réparateur la nuit, votre esprit reste flou. Vous avez tendance à oublier des choses et à rester confus. Au fil du temps, la privation de sommeil peut entraîner la démence.

Stress

Lorsque votre esprit est stressé, votre mémoire souffre toujours. Le stress ne vous permet pas de vous concentrer sur quoi que ce soit. Il a tendance à bloquer les souvenirs qui auraient autrement pu être conservés.

Drogues comme l'herbe

Si vous fumez de l'herbe ou prenez d'autres types de stupéfiants, il est évident que cela peut affecter vos souvenirs. De telles drogues rendent votre cerveau lent et paresseux. En conséquence, vous avez tendance à être plus oublieux.

Hypothyroïde

Si votre glande thyroïde n'est pas aussi active qu'elle le devrait, vous avez tendance à avoir une mauvaise mémoire. Cela entraîne des troubles du sommeil et peut également vous perturber émotionnellement.

Grossesse

La grossesse est toujours associée à l'étourdissement. Les hormones de grossesse provoquent ce qu'on appelle le brouillard cérébral de la grossesse. Vous avez tendance à oublier des mots, des dates et à devenir généralement distrait. Vous perdez facilement des objets parce que vous oubliez où vous les avez gardés.

Alcool

La consommation excessive d'alcool peut vous affecter même après la gueule de bois. Boire trop d'alcool peut vous faire perdre de vue les faits et même entraîner une perte de mémoire à court terme si vous vous évanouissez après avoir trop bu. Vous pouvez en fait avoir des phases où la mémoire devient complètement vide.

Dépression

Si vous traversez une phase de dépression et de dépression émotionnelle, il est possible que vous deveniez anormalement oublieux. Puisque votre esprit est occupé ailleurs à ruminer, vous avez tendance à faire des erreurs ici et là.

Vieillissement

En vieillissant, votre peau se ride, vos yeux perdent la vue et vos cellules cérébrales ralentissent. Votre mémoire ne peut pas être aussi nette à 70 ans qu'elle l'était à 17 ans. Mais vous devez faire attention pour savoir si c'est simplement l'oubli ou la démence qui affecte de nombreuses personnes à un âge avancé.

Médicaments

Certains groupes de médicaments peuvent en fait rendre votre cerveau flou. Vous avez tendance à être un peu oublieux même lorsque vous buvez du sirop contre la toux pour les rhumes. Mais ce sont surtout les antidépresseurs et les comprimés d'hormones qui vous donnent une mauvaise mémoire.