Raisons pour lesquelles votre nombre de spermatozoïdes est faible

Aujourd'hui, de nombreux hommes se demandent pourquoi leur nombre de spermatozoïdes est faible ? En fait, l'infertilité masculine se propage de jour en jour comme une épidémie. Le pire dans le fait d'avoir un faible nombre de spermatozoïdes, c'est que vous ne vous en rendez pas compte tant que le mal n'est pas fait. Vous ne vous souciez généralement pas de connaître votre nombre de spermatozoïdes jusqu'à ce que vous vouliez concevoir un bébé. Ce n'est que lorsque vous ne pouvez pas concevoir que vous vous demandez pourquoi le nombre de spermatozoïdes est faible ?

De nombreux jeunes hommes, même des hommes au début de la trentaine, souffrent d'un faible nombre de spermatozoïdes. La principale raison pour laquelle votre nombre de spermatozoïdes est faible est un mode de vie inapproprié. Dans certains cas, des malformations congénitales ou certaines maladies peuvent interférer avec la production de sperme. Mais surtout, ce n'est rien d'autre qu'un mode de vie malsain qui rend les hommes impuissants de nos jours.

Le tabagisme, le manque de repos et le stress excessif sont quelques-unes des raisons les plus importantes pour lesquelles votre nombre de spermatozoïdes est faible. Si vous faites une dissection de votre style de vie quotidien, vous pourriez vous rendre compte que vos mauvaises habitudes tuent en fait vos spermatozoïdes. Par exemple, saviez-vous que les signaux mobiles, les radiations et la chaleur excessive tuent les spermatozoïdes ? L'infertilité chez les hommes est en augmentation car notre mode de vie moderne nous expose à tous ces dangers.

Voici quelques-unes des raisons pour lesquelles votre nombre de spermatozoïdes est faible.

Vous êtes un fumeur

Le tabagisme est l'une des principales causes d'infertilité chez les hommes. Le tabac tue vos spermatozoïdes et endommage même leur matière ADN.

Vous mangez de la malbouffe

La malbouffe ne fera que vous faire grossir; il n'a aucune valeur alimentaire. Ainsi, lorsque vous suivez un régime de malbouffe, votre nutrition en souffre et il n'y a pas assez de nutriments dans votre corps pour produire des spermatozoïdes.

Vous ne dormez pas assez

Le manque de repos est une cause très importante d'impuissance. Quand votre corps est fatigué, on peut difficilement s'attendre à ce que vous soyez tout viril. Vos spermatozoïdes ont également besoin d'énergie pour nager.

Vous portez des sous-vêtements serrés

Le port de sous-vêtements serrés est une terrible habitude qui inhibe la croissance et le développement des spermatozoïdes. Vous devez toujours porter des sous-vêtements confortables qui permettent le passage de l'air.

Vous gardez votre téléphone portable dans vos poches

Beaucoup d'hommes ont pour habitude de glisser le téléphone portable dans leur poche. Les signaux et les radiations du téléphone portable peuvent endommager vos testicules et réduire sa capacité à produire des spermatozoïdes.

Vous avez une infection

Tout type d'infection dans le corps interfère avec le processus de production de sperme. Méfiez-vous donc particulièrement des infections virales comme la dengue, la varicelle etc.

Vous avez des déséquilibres hormonaux

Si vos glandes endocrines ne produisent pas suffisamment de testostérone, votre nombre de spermatozoïdes sera faible. Les hommes aussi peuvent avoir des déséquilibres hormonaux qui les rendent impuissants.

Vous travaillez avec l'ordinateur portable sur vos genoux

Les hommes ont l'habitude de garder leur ordinateur portable sur leurs genoux et de travailler. C'est une habitude très malsaine en ce qui concerne votre fertilité. L'ordinateur portable chauffe après des heures d'utilisation et la chaleur tue instantanément les spermatozoïdes.

Vous êtes obèse

L'obésité signifie que vos glandes pituitaire ou thyroïde ne fonctionnent pas correctement. Les personnes obèses sont sujettes à de nombreux types de déséquilibres hormonaux qui peuvent entraver la production de sperme.

Vous buvez trop

L'alcool abaisse les niveaux de l'hormone mâle testostérone dans le corps. En conséquence, vous avez peu de sperme.

Vous souffrez de stress

Le stress est un mal qui affecte chaque partie de votre corps. Des niveaux de stress élevés et des problèmes d'anxiété pourraient expliquer pourquoi votre nombre de spermatozoïdes est faible.

Vous êtes diabétique

Les personnes atteintes de diabète sont généralement sujettes à des problèmes d'éjaculation. Mais une glycémie élevée diminue également la qualité des spermatozoïdes.

Porter des jeans moulants

C'est une déclaration de style de porter des jeans étouffants de nos jours. Cependant, les jeans et les pantalons serrés sont très mauvais pour vos spermatozoïdes. Ils étouffent vos testicules et les réchauffent. En conséquence, les spermatozoïdes meurent d'une mort prématurée.

Vous êtes sous stéroïdes

Les stéroïdes qui sont souvent pris pour développer les muscles et augmenter la masse corporelle sont très mauvais pour votre santé reproductive. Les stéroïdes font rétrécir vos testicules et réduisent également le nombre de spermatozoïdes.

Vous aimez les balades à vélo

Beaucoup de gars voyagent à vélo 3 à 4 heures par jour. Bien que cela ne puisse pas être aidé, mais ce n'est certainement pas bon pour votre nombre de spermatozoïdes. Rester assis sur le vélo pendant si longtemps, chauffe vos testicules et tue les spermatozoïdes.