Remèdes maison pour les rots excessifs

Les rots ou les éructations sont tout à fait naturels. C'est le moyen normal de libérer les gaz présents dans la partie supérieure du système digestif. Manger ou boire trop vite, mâcher de la gomme, parler en mangeant, respirer par la bouche sont quelques facteurs qui font avaler de l'air dans le tractus, entraînant ainsi des rots. Mais en même temps, certaines conditions médicales associées au cœur ou au système digestif peuvent également provoquer des rots excessifs; cela s'accompagne généralement d'autres symptômes.

Si vous cherchez une solution aux rots excessifs, certains changements dans les habitudes alimentaires doivent être encouragés. Mangez lentement, réduisez la déglutition inutile, gardez la bouche fermée pendant la mastication, évitez de boire directement au biberon et évitez les aliments provoquant des gaz pour vous aider à surmonter les rots excessifs.

Les rots viennent naturellement, mais vous pouvez limiter vos propres moments d'embarras en essayant quelques remèdes maison. Voici quelques remèdes maison de votre cuisine pour soigner les rots excessifs.

Gingembre

Prendre régulièrement un morceau de gingembre avec une cuillère à café de jus de citron et un peu de sel aidera à soulager les rots ainsi que d'autres problèmes digestifs. Même le gingembre et le miel peuvent prévenir les rots.

Cardamome

Faites bouillir l'épice pendant 10 minutes dans de l'eau et buvez-la chaude. Il réduit les spasmes musculaires de l'estomac et fait partie des remèdes maison pour soigner les rots excessifs.

Carvi

Les graines de carvi sont efficaces pour calmer le tube digestif et réduire naturellement les rots. Prenez-les directement ou saupoudrez-les sur une salade.

Menthe poivrée

Faire tremper les feuilles de menthe poivrée séchées dans 1 tasse d'eau bouillante pendant cinq minutes et boire. C'est l'un des meilleurs remèdes maison pour soigner naturellement les rots excessifs. Vous pouvez même utiliser des feuilles de menthe pour vous débarrasser naturellement des rots.

Ail

Avaler un bourgeon d'ail et boire un verre d'eau. Il est plus efficace s'il est pris à jeun. Ecraser un bourgeon d'ail et un morceau de gingembre. Ajouter ce mélange à un verre de lait chaud. Buvez-le après le repas.

Jus de citron vert

Buvez un mélange d'une cuillère à café de jus de citron vert et d'une demi-cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d'eau froide pour soigner naturellement les rots excessifs. Cette boisson facilite également la digestion.

Asafœtida

Ajoutez une pincée d'asafoetida dans un verre d'eau tiède et buvez-le. Le gingembre et le sel peuvent également être ajoutés.