Remèdes maison et conseils pour un bon soin des gencives

Afficher les photos Le soin des gencives est toujours négligé tout en listant un beau sourire scintillant. En moyenne, trois personnes sur quatre âgées de plus de trente-cinq ans souffrent de gencives malades. Un bon soin des gencives est essentiel pour une bonne hygiène dentaire. Les gencives saines sont rouges, régulières, compactes et dures tandis que les gencives malsaines sont spongieuses, rouge foncé ou très pâles. Certains des symptômes des gencives malades sont des gencives enflées, des saignements lors du brossage, un recul des gencives et une sensibilité. Voici quelques-uns des remèdes maison naturels pour des gencives saines.

1. Mangez des agrumes, comme des oranges, des pamplemousses, du citron et du citron vert. Les goyaves ou les grenades doivent également être incluses dans l'alimentation pour assurer des gencives saines car ces fruits contiennent de grandes quantités de vitamine C.
2. Masser quotidiennement les gencives avec un mélange de sel, de poivre noir, de curcuma et d'huile de sésame. [une erreur s'est produite lors du traitement de cette directive]
3. La recherche indique que le miel possède de nombreuses propriétés antimicrobiennes parfaites pour lutter contre les maladies des gencives. Il peut combattre les bactéries avec un rythme beaucoup plus rapide. Frottez simplement un peu de miel le long de la ligne des gencives après le brossage et laissez les enzymes faire leur travail.
4. Si vos gencives saignent pendant le brossage, changez de brosse à dents et achetez une brosse à dents à poils souples, afin de pouvoir ménager vos gencives au début.
5. La soie dentaire est également bénéfique pour vos gencives, car elle aide à nettoyer la zone entre les dents, en éliminant les bactéries et les aliments de vos gencives. Cependant, l'utilisation de la soie dentaire peut faire mal, alors assurez-vous de renforcer vos gencives en les brossant régulièrement.
6. Avec une pincée de sel trempée dans un verre d'eau tiède, préparez une solution saline maison. Cela aidera à augmenter la circulation dans vos gencives et à réduire le gonflement. Utilisez-le comme remède maison naturel le matin et le soir.
7. Rincez votre mite après chaque repas.
8. Évitez l'alcool et l'aspirine car cela affectera la capacité du sang à coaguler.
9. Utilisez un bon bain de bouche pour une meilleure santé bucco-dentaire.
10. Vérifiez les conditions de formation de plaque, car l'accumulation de plaque est la principale cause de maladie des gencives.
11. Des plaques se forment même si la langue est impure. Assurez-vous de nettoyer votre langue deux fois par jour à l'aide d'un cure-langue. Les maladies des gencives peuvent devenir un problème grave si elles ne sont pas traitées ou si elles ne sont pas traitées correctement. Consultez votre dentiste si la situation est pire, vous pourriez avoir besoin d'interventions chirurgicales.