Le frottement est un problème de peau courant. La plupart des gens en font l'expérience plus d'une fois dans leur vie ! Bien qu'il s'agisse d'un problème courant et non grave, le frottement peut causer un inconfort grave. Il se produit généralement en raison d'une irritation résultant de frottements répétés. Cela peut se produire n'importe où dans le corps, mais les aisselles, les cuisses et les mamelons sont les zones les plus courantes qui sont "irritées".
Plusieurs facteurs peuvent provoquer des frottements. Cela peut se produire à cause du port de vêtements serrés. C'est aussi un problème courant chez les personnes obèses. Les accros à l'entraînement ont aussi la peau irritée. Le temps chaud, la peau sensible et le sable de la plage peuvent également provoquer des irritations. Le contact corporel, la transpiration, le port de vêtements synthétiques, etc. peuvent également être les causes de votre peau irritée.
Prévenir les frottements est une tâche difficile. Et aller chez le médecin pour un simple problème de peau, c'est aussi aller trop loin. La meilleure chose à faire pour se débarrasser des irritations est d'utiliser des remèdes maison. Vous ne pouvez pas éviter de transpirer ou de porter des vêtements, mais vous pouvez certainement utiliser l'un de ces remèdes maison pour soulager l'irritation et les brûlures qui accompagnent les frottements.
Voici une liste qui contient les 10 meilleurs remèdes pour prévenir les frottements et leurs symptômes.
La peau humide provoque des irritations et des démangeaisons. C'est la raison pour laquelle les personnes qui nagent éprouvent des frottements. Passer des heures à la plage ou sous le soleil brûlant peut provoquer une irritation de la peau. Essayez donc de garder votre peau aussi sèche que possible. Et lorsqu'il est mouillé, essuyez-le rapidement pour éviter les frottements.
Le port de vêtements serrés est l'une des principales causes de frottement. C'est pourquoi il faut porter des vêtements confortables. Les vêtements moulants peuvent sembler chauds, mais la friction peut vous faire mal à la peau. Assurez-vous de porter des vêtements en coton confortables, surtout pendant les étés et pendant l'entraînement. Cela permettra à votre peau de respirer et évitera également les frottements.
Si tous vos efforts échouent et que vous avez toujours la peau irritée, essayez de vous baigner avec de l'eau tiède et de la farine d'avoine ! Passez au moins 15 à 20 minutes dans un bain avec cette solution pour obtenir un soulagement de l'irritation de la peau.
De la vaseline ou tout autre lubrifiant riche en vitamine E peut être appliqué sur la peau. C'est un remède peu coûteux qui est facilement disponible sur le marché et on peut utiliser cette option pour obtenir un soulagement immédiat des irritations. D'autres produits qui peuvent être utilisés pour lubrifier la zone touchée comprennent l'huile pour bébé, l'huile d'amande et l'huile de lavande. Tous ces lubrifiants aident à détendre la peau et à guérir rapidement les irritations.
Outre la vaseline, la gelée d'aloe vera peut également être appliquée pour soulager la peau irritée.
Comme mentionné précédemment, la transpiration est une cause majeure de frottement. Vous pouvez utiliser du talc pour garder la peau sèche, ce qui évitera les frottements.
L'huile de calendula possède plusieurs propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes. Des pommades et des crèmes médicales contenant cette huile peuvent également être appliquées pour soulager les symptômes liés aux irritations.
L'oxyde de zinc est un bon moyen de traiter les frottements. Enrichie en oxyde de zinc, l'huile d'olive peut être utilisée sur la zone affectée pour soigner la peau irritée.
Les huiles utilisées en aromathérapie peuvent être appliquées sur la peau irritée pour réduire la sensation de brûlure. Mais n'appliquez jamais ces huiles directement sur la peau. Diluez toujours l'huile avant de l'utiliser et consultez un aromathérapeute en cas de doute.
C'est une évidence ! Peu importe les maux de votre corps, la nourriture que vous mangez peut aider à le guérir. Vous devez manger des aliments qui contiennent des légumes verts, des graisses animales, des aliments riches en vitamine A, du jaune d'œuf, des agrumes. Vous devez rester à l'écart du sucre pour éviter les irritations et soulager ses symptômes.
Si une personne est en surpoids, la seule façon de guérir les irritations est de perdre du poids. Alors, jetez un coup d'œil à votre alimentation et faites de l'exercice régulièrement pour perdre du poids. Cela vous évitera non seulement les irritations, mais vous permettra également de vous adapter à cette belle nouvelle robe !
J'espère que cet article vous aidera à mieux gérer les frottements. Si vous avez d'autres questions ou suggestions sur les remèdes contre les frottements, écrivez-nous dans la section des commentaires.
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