7 jus pour éliminer l'acide urique du corps et soulager la douleur de la goutte

Le niveau élevé d'acide urique dans le corps est causé lorsque les reins ne peuvent pas l'éliminer efficacement par l'urine. Cela se produit à cause de deux conditions, soit lorsque nous consommons des aliments plus riches en acide urique, soit lorsqu'il y a un problème de fonction rénale.

Cependant, un taux élevé d'acide urique survient principalement lorsque nous mangeons des aliments riches en protéines ou en acide urique. L'excès d'acide urique est éliminé par les reins, mais une partie reste encore dans le corps.

Cet acide urique dans le sang s'accumule dans les articulations du corps, principalement dans les articulations des doigts comme les orteils, la cheville, le genou, le poignet, le coude. Cette condition est connue sous le nom de goutte.

Dans cette condition, il y a beaucoup de douleur, de rougeur et d'inflammation de la zone où l'acide urique s'accumule.

La goutte est plus fréquente chez les hommes d'âge moyen et peut survenir lorsqu'ils ne contrôlent pas notre alimentation, par exemple en mangeant beaucoup de viande, de foie, d'oignons, de haricots, de pois, de champignons, etc., riches en purines.

Certains autres facteurs qui provoquent un taux élevé d'acide urique dans le corps sont la consommation excessive d'alcool, la prise de poids, le diabète et l'hypothyroïdie.

Jetez un œil à certains des meilleurs jus qui aident à éliminer l'acide urique du corps.

Jus d'Ananas

Le jus d'ananas élimine l'excès d'acide urique du corps, car il contient une enzyme appelée bromélaïne. Ce jus soulage la douleur et l'inflammation des articulations causées par l'accumulation d'acide urique. Les enzymes présentes dans les ananas dissolvent l'acide urique et l'éliminent du corps par l'urine.

Jus de carotte et de concombre

Faire un jus de 2 carottes, 1 concombre et 8 côtes de céleri. Buvez-le le matin pour éliminer l'acide urique de votre corps. C'est une boisson très rafraîchissante qui vous gardera hydraté pendant la journée. Buvez ceci pendant au moins 15 à 20 jours pour éliminer tout l'acide urique du corps.

Jus de gingembre

Râpez quelques tranches de gingembre et faites-les bouillir. Laissez refroidir et buvez. Vous pouvez aussi le mélanger avec un peu de miel pour rehausser son goût. Cela soulage la douleur et l'inflammation des articulations, où l'acide urique s'accumule.

Jus de cerise

Des études ont montré que les cerises sont très efficaces pour abaisser les niveaux d'acide urique. Faites un jus de cerises et buvez-le deux fois par jour pour prévenir la douleur et l'inflammation dues à l'acide urique.

Boisson Curcuma Et Ananas

Faites un jus d'ananas à moitié coupé et ajoutez-y 2 cuillères à café de poudre de curcuma et 3 cuillères à café de gingembre en poudre. Buvez ce jus quotidiennement au coucher pour soulager la douleur et l'enflure dues à l'acide urique.

Carottes, betteraves et jus de concombre

Faire un jus de 1 petit concombre, 1 carotte et 1 betterave. Ce smoothie végétal va dissoudre les cristaux d'acide urique et aider à leur élimination du corps. Buvez ce jus une fois par jour pour obtenir également un bon soulagement de la douleur.

Jus de pomme

Le jus de pomme neutralise l'acide urique dans le corps, aidant ainsi à soulager la douleur et l'inflammation. Les pommes contiennent également de l'acide malique, qui est efficace pour réduire le niveau d'acide urique dans le corps. Par conséquent, vous devez manger une pomme par jour pour soulager les symptômes de la goutte.