Vos amis vous font-ils grossir ?

Nous entendons souvent les gens reprocher à plusieurs choses de les faire grossir. Par exemple, certaines personnes disent que toutes ces chaînes de restauration rapide les font grossir. Certaines personnes reprochent à leur faiblesse pour les sucreries de les avoir fait grossir. Mais avez-vous déjà pensé au fait que vos amis pourraient vous faire grossir ? C'est une situation grave, est-ce que vos amis vous font grossir ? Les amis obèses peuvent vous faire grossir en exerçant une pression sur vous.

REMÈDES POUR ÉLIMINER LA GRAISSE

Les habitudes alimentaires qui font grossir peuvent être empruntées à vos amis. Parfois, être entouré de personnes qui mangent des aliments malsains peut être l'une des principales raisons pour lesquelles vous prenez du poids. C'est pourquoi; faire une analyse approfondie des facteurs qui pourraient vous faire grossir. Vos amis sont-ils en tête de liste ? Voici un quiz pour vous aider à savoir si ce sont vos amis qui vous font grossir.

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Vos ​​amis vous découragent-ils de suivre un régime ?
Parfois, lorsque vous montez sur la balance et que vous constatez que vous avez encore pris 2 livres, vous passez souvent par une phase de régime. Mais ce sont souvent vos amis qui en rient et vous convainquent que c'est une phase passagère et qu'un régime ne fonctionnera jamais pour vous.

Vos ​​amis apportent-ils de la nourriture qui fait grossir au bureau et la partagent-ils avec vous ?
Il est courant que des amis et des collègues partagent des délices entre eux. Cependant, si l'un de vos amis apporte des chocolats faits maison un jour et des escalopes frites le lendemain, vous allez grossir rien qu'en goûtant à la délicieuse nourriture !

Vos ​​amis sortent-ils toujours pour manger ?
Manger des aliments faits maison est l'un des meilleurs moyens de perdre du poids. Cependant, il y a des collègues qui ont toujours des plans de repas pour tout le monde. Juste au moment où vous envisagez de préparer un déjeuner sain, vous recevez un message disant :« Je vais déjeuner au nouveau barbecue près du bureau. Vous êtes dedans ? Maintenant, qui peut détourner son visage d'une telle tentation ?

Vos ​​amis se moquent-ils des personnes qui font de l'exercice ou qui suivent un régime ?
Quand il s'agit de faire de l'exercice, nous sommes tous paresseux. Vous avez besoin d'un coup de pouce et d'inspiration pour aller faire de l'exercice. Ainsi, vous vous laissez inspirer par votre collègue qui est vraiment en forme et qui va tous les jours à la salle de sport après le bureau. Mais votre groupe d'amis se moque secrètement des personnes qui, selon eux, sont des "maniaques du fitness".

Vos ​​amis justifient-ils leur obésité ?
De nombreuses personnes qui sont gourmandes ont l'habitude de justifier leur excès de poids en disant des choses comme "pourquoi voulez-vous perdre du poids ?" Participez-vous à un concours de beauté ? Il ne vient jamais à l'esprit de ces personnes que vous souhaitiez perdre du poids pour être en forme et avoir une vie saine.

Si vos amis vous font vraiment grossir, alors vous devez tracer votre ligne quelque part. Vous ne pouvez pas changer vos amis à cause de leurs habitudes alimentaires qui vous font grossir. Cependant, vous pouvez être sélectif quant aux domaines dans lesquels vous acceptez leurs opinions. Si vous voulez perdre du poids, vous devrez apprendre à ignorer certaines opinions de vos amis. Peut-être qu'on se moquera de vous. Mais mieux vaut être la risée de vos propres amis que du monde entier.