Sanjay Dutts Diet &Workout Routine

Afficher les photos Sanjay Dutt ou Sanju baba est l'une des célébrités masculines les plus en forme de Bollywood. C'est un acteur musclé qui a formé des célébrités en forme telles que Salman Khan, Ajay Devgan et Hrithik Roshan. Si vous souhaitez obtenir le corps masculin comme Sanjay Dutt, consultez ses secrets de régime et sa routine d'entraînement.

Les secrets de régime de Sanjay Dutt : Cette célébrité suit strictement un régime alimentaire sans alcool. Cela signifie qu'il ne boit aucune boisson alcoolisée. Sanjay suit un régime sans sel composé de poitrines de poulet, de légumes, de sushis et de blancs d'œufs pochés. Son régime alimentaire comprend principalement du poisson et des légumes verts frais. Pour les collations, il grignote des fruits ou des noix.

La routine d'entraînement de Sanjay Dutt : Selon des sources, Sanjay s'entraîne deux fois par jour (sauf le dimanche), pour entretenir son corps bâti ! Quelques mois auparavant, il avait un double menton et une panse. Pour perdre ces graisses corporelles supplémentaires, Sanjay a également commencé le MMA (arts martiaux mixtes) et a actuellement un pack de 8 abdominaux.

La routine d'entraînement de Sanjay Dutt comprend également pédaler sur un vélo cardio-vasculaire pendant 45 minutes, tourner, soulever des haltères, faire des abdominaux et des exercices aérobiques.

Ce sont les secrets du régime et routine de conditionnement physique de Sanjay Dutt. Il est l'une des célébrités masculines qui a travaillé dur pour perdre du poids et est toujours un maniaque du fitness pour maintenir son physique masculin parfait.