Love Beauty >> Aime la beauté >  >> Perte de poids >> Régime

Ces 7 aliments sont synonymes de MORT. Évitez-les si vous voulez rester en vie

Avez-vous déjà pensé à cela? Et si votre petit-déjeuner du matin, que vous pensez être "sain et nutritif", contient tous ces éléments qui peuvent vous emporter la vie plus tôt que prévu ?

Ça fait peur ? Je sais. Ce qui est encore plus effrayant, c'est que la plupart de ces aliments sont annoncés et promus comme des "aliments santé".

Tout comme vous ne pouvez pas juger un livre par sa couverture, vous ne pouvez même pas juger un comestible par sa publicité. Vous devez connaître les faits. Et les faits sont ce que nous fournissons.

1. Pain Blanc :

L'horloge du matin s'emballe et vous êtes pressé de vous rendre au travail. Vous boutonnez votre chemise, fermez votre pantalon et dirigez-vous vers la table du petit-déjeuner. Vous entasser dans quelques tranches de pain avec du beurre pris en sandwich entre les deux. Et puis vous sortez de chez vous, le col levé et la tête haute pour avoir dévoré un repas nutritif.

Devinez quoi ?

Continuez à faire de même, et il n'est pas étonnant que vous deviez réserver un lit d'hôpital un jour. Parce que cet humble plat de petit-déjeuner n'est pas aussi sain qu'il en a l'air. Le pain blanc manque de valeur nutritive et contient beaucoup de sucre ! De plus, le pain blanc joue un rôle astucieux en ajoutant lentement votre poids corporel sur une période de quelques années.

2. Riz Blanc :

S'il te plaît. Je n'essaie pas d'être raciste ici. Ce sont les faits qui parlent; tout ce qui est blanc n'est pas bon pour vous. Et il en va de même pour le riz blanc. Semblable au pain blanc, le riz blanc ne contient pas beaucoup de valeur nutritive. Cela oblige également votre corps à stocker les graisses indésirables, ce qui entrave la perte de poids.

3. Tomates en conserve :

Les aliments en conserve sont toujours interdits lorsqu'il s'agit d'une vie saine. Surtout les tomates en conserve, qui contiennent un produit chimique toxique appelé BPA. Ce produit chimique dangereux peut entraîner des problèmes de reproduction, augmenter les risques de cancer du sein et de la prostate, et également augmenter le risque de diabète et de maladie cardiaque.

4. Sel de table :

Cela pourrait être un choc. Le sel que nous utilisons à la maison est un ingrédient indispensable dans nos aliments. Manquez d'ajouter une pincée de sel, c'est tout, votre nourriture serait aussi bonne que de la malbouffe à la poubelle. Il a été constaté que le sel de table ordinaire dans nos maisons et le sel dans les aliments transformés sont très différents du type de sel dont notre corps a besoin. Le soi-disant sel raffiné ou transformé comprend 98 % de chlorure de sodium et 2 % de produits chimiques artificiels. Alors que le sel naturel (également connu sous le nom de sel de l'Himalaya) contient 84 % de chlorure de sodium et 16 % d'autres minéraux et nutriments essentiels.

5. Maïs soufflé au micro-ondes :

Ce sac de maïs soufflé brillant pour micro-ondes se compose de PFOA et de PFOS, deux produits chimiques utilisés pour empêcher la graisse de fuir dans les sacs de restauration rapide; et les mêmes produits chimiques qui nous empêchent, vous et moi, de rester en bonne santé ou de sortir vivants à long terme. Lorsque les sacs sont chauffés, ce que nous obtenons n'est pas un bol de pop-corn qui fait claquer les lèvres, mais un « rencontre » toxique de produits chimiques et de collations qui nous emmène bientôt aux portes de sortie.

6. Viandes transformées :

Ces éternels favoris des hommes et des femmes ultra-modernes sont une collection de maladies potentielles. Les viandes transformées sont généralement fabriquées à partir d'animaux élevés dans des environnements confinés. Ces animaux reçoivent des injections d'hormones de croissance et d'autres médicaments. Consommer leur viande nous donnerait des maux dont nous craindrions même d'entendre parler.

7. Huiles Végétales :

Des légumes? Sûr! Mais les huiles végétales ? Il est temps de s'asseoir et de réfléchir profondément. La plupart des aliments destructeurs que nous consommons naissent dans des huiles végétales chauffées. Ces huiles sont hautement transformées et lorsqu'elles sont consommées en grande quantité, elles faussent le rapport Oméga -3 à Oméga -6. Cela pourrait entraîner de graves complications.

Gelé d'incrédulité ? Allez prendre un repas léger; et assurez-vous qu'il ne contient aucun de ces sept aliments malsains !