Service de livraison d'aliments diététiques 101 - Comment ça marche ?

Vous envisagez un service de livraison d'aliments diététiques ? Vous vous demandez comment cela fonctionne ?

La livraison de régime est une nouvelle façon de perdre du poids qui prend son envol à mesure que les prix ont baissé et que de nombreuses stars de cinéma admettent qu'elles les utilisent. En fait, vous pouvez vous faire livrer des repas spécialement préparés pour la perte de poids à votre domicile pour aussi peu que 19 $ par jour.

Il existe un certain nombre de services de livraison nationaux populaires qui vous offrent toutes sortes de repas parmi lesquels choisir. comme faible en gras, végétarien, faible en glucides et adapté aux diabétiques. Mais comment fonctionnent-ils exactement ? Cet article vous expliquera ce que vous devez savoir avant d'en essayer un.

Tout d'abord, il est important de reconnaître qu'il existe des services de livraison de repas diététiques locaux et nationaux. Les services locaux ont tendance à être plus petits et à des prix plus élevés (car ils ne bénéficient pas des remises sur le gros que les services plus importants).

Ils peuvent donc commencer autour de 35 $ par jour et plus. Ils peuvent également essayer de vous lier à un contrat car ils n'ont pas le flottement des services plus importants.

Les services nationaux ont tendance à être plus abordables (à partir d'environ 19 $ à 26 $ par jour).

La plupart d'entre eux ne vous lieront pas à un contrat - bien qu'ils puissent vous accorder une réduction si vous choisissez le plan d'expédition automatique.

De plus, comme ils sont plus grands, vous avez tendance à obtenir d'autres extras supplémentaires, comme l'assistance en ligne, les babillards électroniques, les outils de suivi et plus encore.

Alors, comment ça marche ?

C'est très simple. Vous vous rendez sur le site du service diététique de votre choix. À partir de là, vous avez généralement plusieurs options.

Vous pouvez généralement choisir si vous souhaitez prendre vos repas 5 ou 7 jours par semaine (au cas où vous voudriez prendre des week-ends).

Vous pouvez également être invité à choisir le type de régime que vous souhaitez (s'il existe différents régimes). Vous pouvez également choisir si vous voulez le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner ou simplement le déjeuner et le dîner.

Parfois, vous pouvez personnaliser le plan en choisissant vos repas en ligne ou en échangeant des repas que vous n'aimez pas sur le menu pour les repas que vous préférez.

Une fois que vous avez fait vos sélections, il vous suffit de passer votre commande et le tour est joué. Vous êtes en route ! Selon le service, vous recevrez probablement vos repas dans les 3 à 5 prochains jours ouvrables.

Vous n'avez généralement pas besoin d'être à la maison pour recevoir votre nourriture. Il devrait se conserver toute la journée dans des contenants frais spécialement emballés.

Une fois que vous recevez votre nourriture, vous la conservez au congélateur ou au réfrigérateur. Ensuite, lorsque vous êtes prêt à manger, vous choisissez un repas et suivez les instructions de chauffage. La plupart des repas peuvent passer au micro-ondes et être prêts en 5 à 10 minutes.

C'est donc très simple. En gros, vous ne faites que réchauffer et manger.

Ce qui est formidable, c'est que ces repas sont souvent préparés par un chef avec des ingrédients frais. Ainsi, vous n'obtenez pas seulement un morceau de poulet caoutchouteux et quelques bouchées de riz.

Vous obtenez des repas de qualité restaurant qui ont un goût incroyable - des repas comme du poulet cordon bleu avec du riz brun, légumes mélangés et haricots verts à côté ou dinde avec sauce chutney aux canneberges, pommes de terre au romarin et pointes d'asperges.

Et peut-être même un gâteau au fromage tourbillonnant au chocolat pour le dessert !

Une autre chose que les gens aiment est qu'ils ont de nouveaux repas chaque jour. Ainsi, vous ne vous ennuierez jamais de manger le même repas fade - vous aurez toujours quelque chose à attendre avec impatience. Certains services proposent chaque jour de nouveaux repas - avec un menu tournant.

Cela signifie que chaque semaine (pendant 5 à 6 semaines) il y a un menu complètement nouveau.

Alors vous vous ne mangez pas deux fois la même chose.

Et vous vous assurez d'obtenir une grande variété de nutriments - ce qui est crucial lorsque vous réduisez les calories et perdez du poids

Vous apprécierez probablement tellement la nourriture que vous n'aurez même pas l'impression de « suivre un régime ». La seule chose que vous remarquerez, ce sont les kilos en moins ! Prenez votre temps et faites vos recherches pour trouver la meilleure option pour vous. La bonne nouvelle est que vous avez plus de choix que jamais. Une fois que vous avez trouvé un service que vous aimez, asseyez-vous, détendez-vous et profitez de la perte de poids comme une star de cinéma! Karen Johnston examine et évalue différents services de livraison de régime à l'échelle nationale sur son site.

Pour une liste des services de livraison de régime à l'échelle nationale, y compris le prix par jour et les offres en cours, visitez son site