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Thérapie par la lumière LED 101 :Les soins du visage à lumière LED fonctionnent-ils vraiment ?

Il y a longtemps, dans les années 70, les scientifiques de la NASA utilisaient la lumière LED pour faire pousser des plantes dans la navette spatiale. Plus tard développé en luminothérapie LED, nous sommes heureux qu'il soit maintenant utilisé dans des endroits autres que dans l'espace. Il a atteint la médecine, et oui, les soins de la peau.

L'introduction de la luminothérapie LED dans le spa a beaucoup encouragé. Vous ou l'un de vos amis pourriez avoir un visage, une peau et un corps magnifiques grâce à cette lumière.

Que serait-il arrivé ? S'il n'était pas intégré dans les spas pour que tout le monde en profite, nous chercherions d'autres moyens, qui pourraient être moins efficaces. S'il n'était pas fait d'un simple appareil facial à lumière LED pour un usage domestique, alors, peut-être, les rides et la peau repulpée seraient plus difficiles à gérer.

Si vous êtes nouveau dans les soins du visage à lumière LED et que cela semble étranger, ce n'est pas le cas. Nous l'avons comme sujet d'aujourd'hui. Le guide de son utilisation est prêt; nous vous invitons à comprendre ce qu'implique la luminothérapie LED et son fonctionnement. Et si cela fonctionne, quels sont les avantages des soins du visage à lumière LED ?

Luminothérapie LED 101 :Contenu

  • Qu'est-ce que la luminothérapie LED ?
  • Comment fonctionnent les soins du visage à lumière LED ?
  • Types de thérapies par la lumière LED selon les couleurs
  • Bénéfices de la luminothérapie LED pour votre peau
  • Y a-t-il des effets secondaires aux soins du visage à lumière LED ?
  • Thérapie par la lumière LED par rapport aux traitements au laser
  • Thérapie par la lumière LED à domicile :5 appareils qui fonctionnent

Qu'est-ce que la luminothérapie LED ?

La luminothérapie LED est un traitement cutané avancé, au cours duquel des lumières infrarouges sont émises sur le visage dans différents spectres pour traiter certaines affections cutanées, telles que la rosacée, l'acné, la pigmentation, les rides et l'inflammation.

LED est l'acronyme de Light Emitting Diode. La diode a des électrons, qui sont en mouvement dans un semi-conducteur, générant des lumières. Pour les LED, il s'agit d'une puce informatique encastrée, qui émet des longueurs d'onde thérapeutiques d'énergie lumineuse.

Il ressemble à un laser en ce sens qu'il était auparavant utilisé pour traiter les plaies et les cicatrices qui apparaissent après une intervention chirurgicale, mais la luminothérapie LED est différente d'un traitement au laser. Et de nos jours, il est utilisé dans le traitement de la peau, dont nous sommes ici pour discuter.

La peau humaine réagit à la lumière. Lorsque la peau est exposée à la lumière LED pendant un certain temps, à condition que l'énergie lumineuse produite soit dans la longueur d'onde parfaite, la couche interne de la peau (derme) convertira l'énergie en adénosine triphosphate (ATP). L'ATP est l'énergie dont la peau a besoin pour bon nombre de ses activités et de sa croissance.

Le travail du derme comprend la construction de collagène et d'élastine. Ces deux éléments sont importants pour une belle peau. Le collagène est la protéine structurelle nécessaire à la croissance de la peau. Il est situé dans les tissus conjonctifs de la peau (ligaments et tendons).

Le collagène stimulé réduira les cicatrices d'acné et les rides, et il apporte de la plénitude à la peau :on parle d'un aspect repulpé. L'élastine, quant à elle, est un tissu élastique fibreux qui aide la peau à retrouver sa texture ou à guérir après une blessure.

La construction de collagène et d'élastine est possible grâce à la présence de cellules fibroblastes dans le derme. Par conséquent, la luminothérapie LED, l'énergie lumineuse convertie, ATP, dynamisera la cellule fibroblaste dans le derme, et les cellules continueront à produire plus de collagène et d'élastine. Vous ferez l'expérience d'un changement de teint de terne à lumineux.


Comment fonctionnent les soins du visage à lumière LED ?

Pour commencer, vous devez rester allongé dans une pièce pendant un certain temps. Et ce n'est pas trop ridicule si l'on considère les résultats que vous obtiendrez. Habituellement, vous serez allongé sur un lit et la lumière combinée LED sera déplacée sur vous.

Vous porterez des lunettes de protection ou des autocollants pour vos yeux. Beaucoup de femmes opteront généralement pour des lunettes plutôt que des autocollants. Et certains portent les deux - autocollants sur les lunettes - en fonction de vous et de votre réaction à la lumière LED. La lumière LED a une échelle et c'est à votre facialiste de décider.

Habituellement, vous passez jusqu'à 20 minutes sous cette lumière roulante. Les premières minutes seront intenses, et au fur et à mesure que vous resterez plus longtemps, le corps se détendra. Parce que le panneau de lumière est proche de votre visage, il sera intense. Et il est suffisamment proche pour que si vous relevez légèrement la tête, vous heurtez les panneaux.

Cela peut prendre cinq minutes avant que vous ne vous sentiez détendu. Et à ce stade de détente, certaines dames s'endormaient. Nous ne pouvons pas être durs avec eux - qui d'autre aime rester allongé sans rien faire pendant 20 minutes et ne pas s'endormir ? Pour profiter de la luminothérapie LED, vous pouvez cependant ajouter de la musique de spa.

Après les premières minutes intenses, les 15 autres minutes seront confortables. Ensuite, le facialiste utilisera un outil à haute fréquence pour nettoyer tout signe de bactéries. Ce même outil aidera à prévenir les imperfections qui pourraient apparaître. Et avec cela, vous avez terminé.

Votre peau produira plus de collagène et d'élastine. Et le sang circulera encore plus vite.


Types de thérapies par la lumière LED selon les couleurs

Avant d'aller plus loin, il faut savoir que les luminaires LED sont classés en fonction des couleurs. Et le résultat varie – un peu – selon les couleurs.

Lumière LED blanche :C'est la plus puissante et pénètre plus profondément dans la peau que tout autre type de lumière. Il rend la peau plus ferme et resserrée, avec une surface lisse que vous adorerez voir. Et cela réduit l'inflammation.

Lumière LED bleue :Ceci est utile pour la peau qui a de l'acné. La haute énergie sous forme d'oxygène est générée lors de son exposition. Cette énergie attaque les bactéries de la peau et aide ainsi à traiter l'acné.

Lumière LED verte :Il s'agit de la meilleure thérapie par la lumière LED pour éliminer la pigmentation, les taches solaires et les cernes, ainsi que pour calmer les peaux irritées. Il traite également les cicatrices d'acné et la rosacée.

Lumière LED rouge :C'est celui qui aide la peau à produire plus de collagène. Et comme nous l'avons dit, le collagène est une protéine qui vous donne une peau souple et plus douce. Par conséquent, l'utiliser fera ressortir la beauté de votre peau. En outre, il aide à augmenter le flux sanguin vers les capillaires du visage et la peau en général. Avec le temps, vous aurez un look plus jeune et plus frais. La thérapie par la lumière LED rouge aide à traiter les cicatrices et la rosacée. Parce qu'il va en profondeur et parce qu'il augmente le flux sanguin, il atteint la deuxième couche de la peau et stimule la capacité de guérison de la peau.

Lumière LED orange :Il agit comme la lumière rouge dont nous avons parlé. Il stimule le collagène et l'élastine. Et oui, cela donne à votre peau un aspect plus jeune. La lumière LED jaune élimine les rides et ridules, réduit l'inflammation et les rougeurs de la peau, lui donnant un aspect radieux.


Bénéfices de la luminothérapie LED pour votre peau

Pourquoi devriez-vous vous soucier de la luminothérapie LED ? Parce que votre peau ne restera plus la même et connaîtra des changements qui amélioreront votre beauté. Pour mieux comprendre cela, voici toutes les raisons pour lesquelles vous devriez vous adonner aux soins du visage à la lumière LED.

Donc, en général, voici les avantages de la luminothérapie LED :

• Peau plus ferme et resserrée.

• Traitement de l'acné, de la rosacée, du psoriasis, des rides et ridules, de l'hyperpigmentation et des cicatrices.

• Il pourrait inverser la perte de cheveux dans certaines conditions.

• Améliore la capacité de cicatrisation de la peau, par exemple en aidant à cicatriser la plaie après une intervention chirurgicale.

• Certaines recherches ont prouvé qu'il traite les problèmes de santé mentale et la dépression.

• Grâce à la stimulation du collagène et de l'élastine, la peau devient plus belle et le sang circule plus rapidement qu'auparavant.

• Vous obtenez un look plus jeune et plus frais.

• Certaines recherches indiquent que la thérapie par la lumière LED rouge améliore la production hormonale.

• Ce qui précède et le fait qu'il améliore le taux de métabolisme et la fonction des mitochondries dans le corps en font une option pour perdre du poids.

• Pendant l'augmentation du métabolisme, le corps transforme plus de sucre, ce qui pourrait aider à soulager le stress.


Y a-t-il des effets secondaires aux soins du visage à lumière LED ?

Si vous avez entendu parler de la luminothérapie LED, vous avez peut-être eu peur de certains effets secondaires. Quoi que vous ayez entendu, cela peut être vrai ou faux. C'est la vérité.

Vous pourriez ressentir des effets secondaires. Écoutez la seconde partie de la vérité ; ses effets secondaires ne sont ni graves ni endémiques. Certains pourraient même ne pas en faire l'expérience, et cela pourrait être vous. Donc, si vous avez peur, lisez ceci et comprenez.

Si vous rencontrez des réactions de photosensibilité, soyez prudent lorsque vous utilisez des soins du visage à lumière LED. Pour savoir si vous appartenez à ce groupe, faites un test de sensibilité cutanée et comprenez vos réactions cutanées à certaines conditions avant d'essayer de le faire.

Il est possible que certains types de peau développent des rougeurs et des irritations ou des démangeaisons. S'il ne s'agit que de rougeurs, elles disparaîtront après un certain temps, disons une heure. Les rougeurs qui persistent pendant plus d'une heure à plusieurs jours nécessitent des soins médicaux, alors consultez un médecin.

Évitez la luminothérapie LED lorsque vous êtes sous médication. Si vous devez utiliser des soins du visage à lumière LED, demandez conseil à un médecin à ce sujet. Certains médicaments, comme les antibiotiques, vous rendent plus sensible à la lumière.

De plus, les femmes enceintes doivent éviter la luminothérapie LED. Aucune recherche éprouvée pour étayer cela, juste pour être du bon côté.

Remarque :Vraiment il n'y a rien à craindre, rien n'a été prouvé scientifiquement. Ce ne sont que des conseils. Soyez en sécurité tout comme vous voulez être belle, surtout si vous envisagez la forme la plus bénéfique de luminothérapie LED - la lumière rouge.

Si vous avez un doute à un moment donné, consultez un médecin. En bref, la luminothérapie LED est sans danger, si vous prenez ces précautions mineures et l'utilisez de manière appropriée à la maison ou dans un salon.

Donc, en général, voici les effets à court terme que vous pourriez ressentir :

• Maux de tête

• Irritabilité

• Fatigue oculaire

Et les effets secondaires probables à long terme de la luminothérapie LED incluent :

• Pour ceux qui ont un trouble bipolaire, cela pourrait conduire à la manie.

• Si vous optez pour la lumière infrarouge au lieu de la lumière LED, vous constaterez une surchauffe des tissus.

• Faible capacité à réparer l'ADN.

• La longueur d'onde élevée peut endommager la cornée.

• Ou de meilleurs effets pour certains que pour d'autres.

En vérité, la luminothérapie LED est bénéfique. Prenez le feu rouge par exemple; il est utilisé pour traiter certaines affections telles que l'hypertension artérielle et le vieillissement cutané. Beaucoup ont apprécié les nombreux avantages, et vous devriez aussi.


Thérapie par la lumière LED par rapport aux traitements au laser

Laser. LED. Vous pourriez penser qu'ils servent le même objectif - ils ont juste une légère différence. Ils ne le font pas. Vous vous trompez.

LASER signifie amplification de la lumière par émission stimulée de rayonnement. Le laser est créé à la suite d'électrons excités et sous tension. Ils tirent leur énergie du courant électrique. Lorsqu'ils reviennent à leur état normal, ils libèrent des lumières appelées photons, qui suivent dans la même direction.

Si vous êtes sous une lumière laser, vous remarquerez que la lumière est un peu plus dense que la LED. Le laser se concentrera uniquement sur une petite partie de votre corps à la fois.

Les traitements au laser aident la peau à développer un aspect plus jeune et plus frais. Comment? Il chauffe la couche interne de la peau pour provoquer une inflammation, et la peau en réponse rajeunit. À l'époque, il pourrait enlever les vaisseaux sanguins et un nouveau les remplacerait.

Habituellement, pour utiliser le laser, vous aurez besoin de l'application d'une anesthésie. Après le processus, vous aurez besoin de temps pour récupérer et donner une pause à votre peau. Toute petite erreur et vous pourriez vous retrouver avec des cicatrices ou une infection.

Pour la luminothérapie LED, c'est plus simple et plus sûr. Bien qu'il ne pénètre pas aussi profondément qu'un laser, vous ne ressentirez pas d'inflammation ou de surchauffe de votre peau. La lumière n'est pas concentrée et dense. La zone de lumière LED pourrait se concentrer à un moment plus large que celle du laser.

Pour plus de sécurité, vous pouvez utiliser quotidiennement des soins du visage à lumière LED. Et contrairement aux traitements au laser, qui ne sont pas recommandés pour une utilisation quotidienne, vous n'aurez même pas besoin de la supervision ou de l'attention d'un médecin. De nombreux soins du visage à lumière LED sont conçus pour un usage domestique quotidien et peuvent être auto-administrés.


Thérapie par la lumière LED à la maison :5 appareils qui fonctionnent

Vous pouvez bénéficier de la luminothérapie LED à la maison. Si vous décidez de suivre la thérapie dans un spa, la première limitation pourrait coûter cher. Mais si vous pouvez vous le permettre, vous profiterez de tous les avantages. Sinon, vous pourriez le faire à la maison, et vous réduirez le coût de moitié. Parlons-en.

• Vous aurez besoin d'un appareil facial à lumière LED abordable et facile à utiliser. Il doit être pratique à utiliser et doit fonctionner sans surveillance. Nous vous donnerons cinq options à choisir ci-dessous.

• Certains soins du visage à lumière LED produisent tous les types de lumière et sont toujours compatibles avec les appareils mobiles.

• Lisez les instructions sur l'appareil et utilisez-les conformément aux prescriptions.

• Effectuez la thérapie quotidiennement pendant un certain temps pour obtenir les meilleurs résultats.

La luminothérapie LED produit de bons résultats si vous obtenez les meilleurs outils et les utilisez de manière appropriée. Si vous doutez de l'effet, alors, soit vous l'avez mal fait, soit vous n'avez pas essayé avant de juger. Vous trouverez ci-dessous cinq outils que vous pouvez utiliser pour avoir la peau la plus fine.

1. Lightstim pour les rides

Cet outil facial à lumière LED est un produit de qualité qui traite totalement les rides et ridules. Tout votre visage sera débarrassé des rides. Après cela, cela fera ressortir une apparence jeune et, bien sûr, cela aidera à préserver le nouveau look. Obtenez-le chez Sephora !

2. Accessoire réducteur de rides Nuface Trinity

Il s'agit d'un accessoire de photothérapie à lumière LED rouge conçu pour lutter contre les rides et ridules. Encore un essai avec ce produit et vous aurez le cap sur le sourire. Choisissez-le chez Sephora à essayer !

3. Lightstim pour l'acné

La luminothérapie LED a quelque chose de spécial avec des longueurs d'onde bleues et rouges d'énergie lumineuse thérapeutique. Un soin du visage à lumière LED comme celui-ci traiterait et contrôlerait l'acné légère à modérée. Il fera ressortir l'apparence saine de la peau. Le meilleur outil facial à lumière LED pour traiter l'acné, il peut être trouvé en ligne sur Sephora , aussi.

4. Appareil LED SpectraLite EyeCare Pro de Dr. Dennis Gross Skincare

Ne vous inquiétez pas des rides ou du vieillissement. Certifié FDA, ce produit est un bon appareil anti-âge. Il offre une luminothérapie LED professionnelle qui s'attaque aux rides et ridules. Cet outil d'éclairage LED est disponible via Sephora .

5. Masque anti-acné luminothérapie LED bleu et rouge 2-en-1 Tudia

Ne vous fiez pas à sa petite taille. L'effet est énorme. Ce simple soin du visage à lumière LED agit sur les zones que vous appliquez pour une transformation unique en son genre. Le design est beau et moderne, faisant le choix d'une auto-application facile. Obtenez-le auprès de AHA Life !

Photos via @theskinnyconfidential, @gococollective, @emilypalos, @moxymedicalspa