Vous connaissez probablement bien les dangers d'avoir trop de sel dans votre alimentation. Mais qu'en est-il dans vos produits de beauté ? Il semble que pour chaque récolte de crèmes, de gommages et de lotions qui incluent fièrement l'ingrédient - ainsi que des promesses d'apaiser, de lisser et d'hydrater votre peau - il existe une sélection tout aussi large qui proclame haut et fort leur statut sans sel. Alors est-ce un peu de sel dans votre arsenal de beauté quelque chose à rechercher ou à éviter ? Tout dépend du problème de beauté que vous essayez de résoudre.
Du sel dans vos cheveux :avantages et inconvénients
Il ne fait aucun doute que le sel peut déshydrater vos cheveux. Imaginez simplement comment vos mèches après des vacances à la plage - il y a de fortes chances que vos cheveux soient un peu cassants et ternes. "Le sel de mer ordinaire - qui est le même que le sel que vous avez dans votre placard de cuisine - est composé principalement de chlorure de sodium, et cela peut sécher", explique Macrene Alexiades-Armenakas, MD, professeur clinique adjoint, Yale University School of Médecine.
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Et pourtant, vous trouverez du chlorure de sodium sur l'étiquette des ingrédients de nombreux produits capillaires, où il est en fait utilisé pour ajouter de l'épaisseur au liquide. Les montants ne sont probablement pas suffisants pour causer des dommages sérieux. Mais si vous avez un traitement relaxant à la kératine (également appelé éruption brésilienne), vous devez éviter soigneusement d'utiliser du sel sur vos cheveux, cela décomposera la kératine et détruira les résultats de votre traitement. De nombreuses gammes de soins capillaires naturels sont déjà sans sel (comme Alterna et Pureology) et d'autres ont été créées spécifiquement pour le marché du traitement à la kératine (comme Rusk Deepshine Smooth Keratin Care).
Pour la même raison qu'il peut assécher les mèches, le sel peut également être un traitement fantastique pour le cuir chevelu gras et les pellicules. Julie Ebner, propriétaire de JuJu Salon &Organics à Philadelphie, recommande ce traitement de bricolage hebdomadaire :Mélangez une cuillère à soupe de sel dans une poignée de shampoing et massez bien le cuir chevelu. Rincez abondamment et suivez avec un shampooing et un revitalisant réguliers. "Le sel aidera à absorber l'excès de sébum, à désobstruer les follicules obstrués par le sébum et la crasse de produit et à réduire l'inflammation associée aux pellicules et au psoriasis sur le cuir chevelu", explique Ebner.
Du sel sur votre peau :avantages et inconvénients
Habituellement, le sel de mer peut évacuer l'humidité de votre peau, tout comme il le fait de vos cheveux. Mais c'est un excellent exfoliant. "Sous sa forme brute et cristalline, le sel stimule le renouvellement de la peau et stimule l'éclat", explique Idit Gandelman, responsable mondial de la formation chez Ahava (une société de soins de la peau basée sur les minéraux de la mer Morte). Une poignée de sel grossièrement moulu, mélangée à une huile nourrissante pour la peau, peut éliminer les cellules mortes de la peau, tandis que l'huile reconstitue l'hydratation.
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Si vous recherchez des soins de la peau salés qui vont également hydrater, recherchez sur les étiquettes des produits contenant des sels de la Mer Morte. "La mer Morte a une concentration de chlorure de sodium beaucoup plus faible que l'eau de mer normale, et ses sels contiennent un mélange d'autres minéraux importants, notamment du magnésium, du potassium, du chlorure de calcium et des bromures", explique Ava Shamban, MD, professeur clinique adjoint de dermatologie. à l'UCLA. "L'utilisation de ces sels sur la peau reconstitue les minéraux essentiels à notre métabolisme cutané." Les sels de la mer Morte riches en minéraux sont également uniques dans leur capacité à apporter de l'eau dans la peau et à la retenir, ce que vous voulez si vous combattez les rides et ridules. "Les minéraux activent une "pompe osmotique", qui attire l'eau et les nutriments des couches inférieures de la peau jusqu'à la couche externe de la peau, là où l'humidité est la plus nécessaire", explique Gandelman.
Les minéraux contenus dans le sel sont également anti-inflammatoires, ce qui en fait un bon choix pour apaiser l'eczéma, le psoriasis et même l'acné. C'est ce qu'Alison Carton, fondatrice de la ligne anti-acné infusée de sel Clarisea, a découvert en passant un été à la plage. "J'ai nagé dans l'océan tous les jours et mon acné tenace a finalement commencé à disparaître", se souvient-elle. Elle a donc commencé à expérimenter avec des mélanges de sels, pour finalement tomber sur la combinaison de sel de mer rose de l'Himalaya riche en minéraux et de sel de l'océan Pacifique riche en chlorure de sodium pour assécher sa peau grasse à tendance acnéique juste assez et aider à éliminer les bactéries responsables de l'acné. "Le bon pourcentage de chacun a vraiment éliminé l'acné sans irriter ma peau sensible", dit-elle.
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L'essentiel :vous devez juste savoir quand passer le sel… et quand le passer.
Mettez du sel dans votre placard de salle de bain
Ahava Liquid Dead Sea Salt (22,50 $) :enrichie d'un mélange intense de minéraux concentrés, cette lotion détoxifiante laisse la peau douce et soyeuse.
Traitement au sel clarifiant Clairsea (19,50 $) :les accros de la beauté à l'esprit vert adoreront ce bain facial 100 % biologique qui nettoie les pores.
Bliss Hot Salt Scrub (36 $) :cet exfoliant luxueux et auto-chauffant élimine en douceur la peau rugueuse et squameuse des genoux, des coudes et des pieds.
