Traiter l'acné chez les adolescentes par l'Ayurveda

Si l'Inde jouit d'une popularité mondiale pour son patrimoine culturel, c'est uniquement en raison de ses traditions et de ses connaissances séculaires. L'Ayurveda Shastra est une de ces mines de connaissances qui ont rendu ce pays respectable pour tous. Pourquoi, aujourd'hui, l'ayurveda est-il si populaire dans le monde entier ? C'est simplement parce que vous pouvez trouver de nombreuses solutions à vos problèmes de santé. Qu'il s'agisse d'un problème mineur comme l'acné ou d'une maladie grave comme l'ostéoporose, l'ayurveda a des réponses pour tous.

Conseils de soins de la peau pour les adolescents

L'adolescence est la période où l'attaque des boutons et de l'acné augmente. Les hormones en sont principalement responsables. De plus, la poussière et la pollution peuvent aggraver la situation. Dans l'ayurveda, les problèmes d'acné chez les adolescentes sont connus sous le nom de "Youvana Pidaka", où "Youvana" est la jeunesse et "Pidaka" est synonyme d'irritation de la peau. Traiter l'acné par l'ayurveda est une tâche très simple. Vous n'avez pas besoin de dépenser beaucoup d'argent en crèmes, lotions et médicaments. Fouillez votre cuisine pour obtenir des ingrédients pour traiter l'acné.

Conseils de beauté pour les adolescentes

Le traitement ayurvédique de l'acné à l'adolescence comprend de nombreux ingrédients comme le curcuma, les feuilles de neem ou les feuilles de basilic. Vous avez juste besoin de connaître les moyens de traiter l'acné grâce à l'ayurveda. L'avantage le plus important du traitement ayurvédique de l'acné chez les adolescentes est que les ingrédients sont exempts d'effets secondaires. Vous n'aurez pas de problèmes sérieux avec ceux-ci. Alors, lisez la suite pour en savoir plus sur le traitement de l'acné par l'ayurveda-

1. Lavez votre visage

Beaucoup d'entre vous le font avec de l'eau froide. Mais savez-vous que l'eau froide ne fait qu'augmenter la sécrétion d'huile qui cause l'acné ? Vous devez vous laver le visage 3 à 4 fois à l'eau tiède car cela contrôle le sébum et vous garde au sec.

2. Conservez les ingrédients amers dans votre alimentation

Selon l'Ayurveda, les herbes et les légumes au goût amer détoxifient le sang et contrôlent le sébum qui rend votre peau grasse. Alors, gardez les feuilles de neem ou la courge amère dans votre alimentation habituelle. Ceux-ci ont également une propriété antibactérienne pour prévenir toute infection.

3. Appliquer la pâte de basilic

Le traitement ayurvédique de l'acné à l'adolescence peut être fait avec des feuilles de basilic ou de tulsi. Séchez quelques feuilles et faites une pâte. Appliquez-le trois fois par semaine. Vous pouvez également faire bouillir quelques feuilles dans de l'eau et les conserver dans une bouteille. Utilisez-le comme toner.

4. Optez pour le yoga

Le yoga est une solution à de nombreux problèmes dont l'acné. Comment pouvez-vous en bénéficier ? Essaye ça. Remplissez votre visage d'air et attendez que vos joues se gonflent. Maintenant, relâchez lentement. Faites-le tous les jours pendant 10 à 12 minutes. Vous verrez sûrement la différence.

5. Traitement au curcuma

Vous ne pouvez pas ignorer cela pendant que vous pensez au traitement ayurvédique de l'acné pendant l'adolescence. Faire de la pâte de curcuma et de gingembre et en prendre une portion égale. Mélanger ensemble. Maintenant, appliquez-le sur les zones touchées. Un traitement de nuit pendant 3 jours peut vous guérir rapidement.

6. Jus de Tomate

Vous pouvez vous débarrasser des acnes en appliquant beaucoup de processus. Mais les cicatrices d'acné sont tenaces à enlever. Une fois vos acnés retirées, massez doucement votre peau avec du jus de tomate. Faites-le tous les jours avant d'aller vous coucher. Les taches disparaîtront rapidement.

7. Pâte de bois de santal

Très efficace pour éliminer l'acné avec ses cicatrices. Faire une pâte de poudre de bois de santal en utilisant de l'eau de neem. Les propriétés antibactériennes de l'eau de neem préviendront tout type d'infection tandis que le bois de santal peut apaiser votre peau et conserver son éclat naturel.

Maintenant, vous êtes au courant du traitement ayurvédique de l'acné à l'adolescence. Mais les traitements ne suffisent pas. L'Ayurveda dit que vous devez maintenir un certain style de vie pour vous débarrasser de ces problèmes. Essayez d'éviter les aliments gras et de bien dormir. Ne sautez jamais d'exercices et buvez 8 verres d'eau par jour.