Marre de transpirer excessivement pendant les mois d'été ? Votre peau se fatigue avant même le début de la journée ? La chaleur et l'humidité prennent le dessus sur votre vie ? Si la réponse est oui, alors il est grand temps que vous fassiez quelque chose.
Ne vous inquiétez pas, les meilleurs conseils pour bien prendre soin de votre peau ont été évoqués dans les paragraphes ci-dessous. Allez-y et lisez la suite !
La première astuce pour garder une peau belle et douce cet été consiste à se nettoyer le visage trois fois par jour. Utilisez un produit adapté à votre peau. N'oubliez pas non plus de vous laver le visage à l'eau froide avant de procéder au lavage du visage. En effet, le contact direct avec une peau chauffée n'est pas considéré comme très sain. Ce que font les nettoyants, c'est qu'ils éliminent les impuretés obstruées, équilibrent l'excès de sébum et de sueur et protègent votre peau des éruptions cutanées ou de l'acné. Un bon massage du visage pendant le nettoyage laisse la peau fraîche et belle (1).
Le temps humide entraîne beaucoup de transpiration, en particulier autour des aisselles et de la région du cou. Cependant, vous pouvez toujours éviter cela en utilisant un déodorant à l'odeur fraîche. Non seulement vous éviterez les mauvaises odeurs, mais vous resterez également frais et propre à tout moment. Les professionnels qui travaillent et les étudiants qui vont à l'université doivent absolument se procurer immédiatement un bon déodorant. Il prendra assurément mieux soin de votre peau cet été.
Votre peau a tendance à bronzer très facilement pendant cette période. Non seulement cela, il a tendance à collecter plus de saleté, d'huile et de pollution. Vous pouvez cependant régler ce problème en vous faisant faire des soins du visage hebdomadaires. Non, vous n'êtes pas obligé d'aller au salon ! Suivez simplement cette incroyable routine faciale à la maison et vous sentirez certainement une différence dans votre peau. Il ne prend que 20 à 25 minutes et promet de sublimer votre teint.
Lavez d'abord votre visage. Aspergez-vous d'eau froide plusieurs fois. Utilisez un nettoyant pour le visage si vous le souhaitez.
Exfoliant :
Un bon gommage est quelque chose que vous devriez acheter en ligne. Si vous n'en avez pas à la maison en ce moment, ce n'est pas grave ! Utilisez plutôt du citron. Coupez-en un en deux moitiés et frottez tout votre visage pendant environ deux minutes. Laissez-le pénétrer pendant une autre minute, après quoi vous pouvez asperger d'eau froide.
Une autre alternative est le caillé aigre. La procédure pour cela est cependant légèrement différente. Prélevez une cuillère de lait caillé (yaourt) et appliquez-le sur tout le visage comme vous le feriez avec des crèmes pour le visage. Laissez-le rester pendant une minute ou deux. Lorsque vous commencez à ressentir cette sensation de sécheresse, frottez-la avec vos doigts. C'est là que vous frottez littéralement la saleté.
Massage du visage :
Vous n'avez pas besoin d'acheter quelque chose de fantaisie dans le magasin de cosmétiques pour cela. Les produits coûteux ne sont pas le seul moyen d'avoir une belle apparence. Essayez plutôt une huile pour le visage, comme l'huile d'olive ou de noix de coco. Pour masser comme un pro, commencez d'abord par vos joues. Massez dans le sens des aiguilles d'une montre. Après environ une minute, déplacez-vous vers vos yeux et continuez dans la même direction. Massez ensuite votre front et la ligne du lion. Répétez cette opération deux fois pour maximiser les résultats.
Pack visage :
Enfin, il est temps d'utiliser un masque facial. Voyez ce qui convient le mieux à votre peau tout en en choisissant un. Si vous avez la peau sèche, optez pour un masque facial à la banane et au miel. Si c'est gras, essayez du zeste d'orange et du yaourt. Si vous recherchez un teint plus clair, utilisez de la terre à foulon à l'eau de rose.
Hydrater :
Votre soin de la peau par temps humide ne se termine que lorsque vous hydratez votre peau. Assurez-vous que vos mains sont propres avant de commencer l'application. Étalez la crème uniformément sur tout le visage et le cou. Massez doucement. Votre soin du visage est maintenant terminé.
Il est très important de savoir comment prévenir l'acné, les boutons et les éruptions pendant les étés. La condition a tendance à s'aggraver lorsque l'humidité augmente. La meilleure façon d'éviter cela est simplement d'éviter de toucher votre peau avec vos doigts. Chaque fois que vous voulez vous essuyer le visage, utilisez plutôt des lingettes humides. Ou vous pouvez même tremper un morceau de coton dans de l'eau de rose et masser sur tout le visage. Vous devez également laver votre visage à l'eau tiède de temps en temps, car cela a tendance à ouvrir les pores. Connaissez également les zones grasses de votre peau et évitez d'utiliser une crème hydratante dans ces zones. Cela empêchera certainement les éruptions cutanées par temps chaud et humide.
Voici une liste d'aliments que vous devriez manger pendant l'été pour garder votre peau hydratée, équilibrée et éclatante.
Les prunes sont délicieuses, saines et super hydratantes. Ils contiennent de la vitamine C et sont également connus pour stimuler l'absorption du fer dans le corps.
Les litchis ne sont pas seulement utilisés pour faire de délicieux thés, glaces et autres boissons froides. Ils améliorent également l'immunité, stimulent la digestion et contiennent également des propriétés antifongiques (2).
Il n'y a pas de meilleur moyen de lutter contre la chaleur et l'humidité en été que de faire sortir des mangues froides directement du réfrigérateur. Ils combattent le cancer, réduisent le cholestérol et éliminent également les boutons (3).
Les pastèques ne sont pas seulement sucrées mais aussi hydratantes. Ils sont très faibles en calories, pleins d'antioxydants et vous offrent plusieurs propriétés nitrifiantes (4).
Le concombre est excellent pour ceux qui aiment suivre un régime détox de temps en temps. Il contient des bienfaits rafraîchissants qui détendront votre corps, votre esprit et votre âme. Il ouvre les pores de votre peau et bannit également la cellulite des cuisses.
Maintenant que vous savez comment prendre soin de votre peau par temps humide, qu'attendez-vous ? Dites-nous comment cet article vous a aidé. Faites un commentaire dans la case ci-dessous !
