CONSEIL ! Après être allé à la salle de sport, essayez de prendre une douche pour vous débarrasser de la sueur. Essuyer simplement avec une serviette ne vous débarrassera pas des bactéries.
Vous devez travailler pour améliorer la santé de votre peau et la meilleure façon de commencer est avec un programme facile à suivre. L'article qui suit vous donnera des conseils d'initiés qui vous aideront à améliorer votre peau. Lisez-les et voyez à quel point ils peuvent être simples et efficaces pour vous.
CONSEIL ! Le cresson peut aider à réduire la taille des pores, les poches de la peau du visage et l'inflammation de la peau. Ajouter du cresson à un repas ou le manger comme collation peut avoir de nombreux effets positifs sur la santé et donner à votre peau un éclat ensoleillé.
Les hydratants parfumés contiennent des ingrédients qui peuvent endommager la peau, alors essayez de les éviter. Un ingrédient assez répandu dans les crèmes et les lotions commerciales est l'alcool, qui est très asséchant pour la peau. Assurez-vous de lire l'étiquette et de savoir ce qu'il y a dans la crème hydratante. Si vous remarquez des parfums, remettez le produit en rayon.
CONSEIL ! Soyez proactif pour protéger votre peau au quotidien. Utilisez un écran solaire à large spectre protégeant des UVB 30 minutes avant de vous exposer au soleil.
Le baume à lèvres est un excellent traitement pour les lèvres gercées, et vous pouvez en fabriquer vous-même. Mélangez de la crème sure, du concombre et du miel et laissez-le sur vos lèvres pendant environ 15 minutes. Après cela, utilisez de l'eau tiède pour rincer vos lèvres et mettez de l'huile d'amande pour que l'humidité colle.
CONSEIL ! Si votre fond de teint liquide ne contient pas de crème solaire, ajoutez-en une. Certains fonds de teint, mais pas tous, contiennent déjà un écran solaire.
Pour prévenir les effets nocifs des dommages causés par le soleil, utilisez un bon fond de teint ou un écran solaire. Trouvez une protection avec un indice SPF d'au moins 15. La crème solaire peut aider à lutter contre la desquamation de la peau, les rides et, bien sûr, les coups de soleil. Si vous mettez de la crème solaire chaque fois que vous quittez la maison, vous pouvez éviter une grande partie des dommages cutanés qui ont tendance à s'accumuler avec l'âge.
CONSEIL ! Profitez de la nature pour vous débarrasser des cicatrices en appliquant le gel d'une plante d'aloe vera. L'aloe vera regorge d'acides aminés réparateurs pour la peau et de vitamine E bénéfique.
Assurez-vous de boire beaucoup d'eau chaque jour. Puisque votre peau fait partie de vous, la déshydratation aura également un effet négatif sur votre peau. Ceci est particulièrement important si votre peau est exposée à des conditions excessivement sèches, telles que l'air froid ou l'exposition au soleil. Cela vous donnera une peau plus saine.
CONSEIL ! Évitez les produits agressifs et l'eau chaude lorsque vous combattez la peau sèche. L'utilisation de savons germicides peut éliminer les huiles naturelles de votre peau.
Bien qu'il puisse sembler difficile d'obtenir une peau saine sans difficulté, les conseils de l'article ci-dessus sont conçus pour vous permettre de développer plus facilement une routine de soins de la peau simple. Utilisez ces conseils pour prendre une meilleure décision sur la routine qui peut vous aider à avoir une peau plus saine.
