Huile d'onagre :utilisations, bienfaits et effets secondaires

Qu'est-ce que l'huile d'onagre ?

L'huile d'onagre est une substance grasse extraite des graines d'onagre. Cette plante qui pousse partout aux États-Unis est utilisée depuis des siècles, les Amérindiens préférant l'ajouter à leurs repas.

L'huile d'onagre est devenue un médicament populaire grâce à sa forte concentration en acide gamma-linoléique (GLA), un acide gras essentiel. Entre autres, il semble que l'AGL soit responsable de la construction cellulaire et du maintien et de l'amélioration, si nécessaire, de l'élasticité de la peau.

Utilisations et avantages de l'huile d'onagre

Cette plante médicinale a de multiples utilisations et avantages, allant du traitement de l'eczéma au soulagement des douleurs menstruelles. Voici quelques-unes des affections les plus courantes que l'huile d'onagre est censée soulager ou traiter :

Eczéma, dermatite atopique, psoriasis et autres affections cutanées

Rosacée et acné

Polyarthrite rhumatoïde

Douleurs mammaires et autres douleurs prémenstruelles et menstruelles

Bouffées de chaleur à la ménopause

Bien qu'il n'y ait pas suffisamment de preuves scientifiques pour soutenir les avantages de l'huile d'onagre dans le traitement d'autres affections, cette plante médicinale est toujours utilisée comme traitement complémentaire pour le phénomène de Raynaud, le cancer, la multipleclérose, l'impuissance, la neuropathie périphérique dans le diabète, le TDAH, l'obésité, le syndrome du côlon irritable, etc. .

Administration de l'huile d'onagre

L'huile d'onagre est généralement disponible sous forme de compléments alimentaires et peut être administrée quotidiennement. La posologie quotidienne de ce médicament en vente libre ne doit jamais dépasser 8 grammes (les suppléments standard d'huile d'onagre ont une concentration de 8 % de GLA).

Néanmoins, avant de commencer un traitement à l'huile d'onagre, vous devriez demander conseil à votre médecin.

Effets secondaires de l'huile d'onagre

L'administration d'huile d'onagre peut avoir des effets secondaires. Heureusement, ces symptômes possibles se produisent rarement et sont légers. Les personnes qui prennent des suppléments d'huile d'onagre ont connu des nausées, des maux de tête, des douleurs à l'estomac et des maux d'estomac.

De plus, les spécialistes préviennent que l'huile d'onagre peut ne pas être sûre en cas d'épilepsie, de saignements ou de schizophrénie.

Enfin, n'optez pas pour un traitement à l'huile d'onagre si vous prenez des anticoagulants, des phénothizines, des antihypertenseurs ou des antidépresseurs.

Demandez toujours l'avis de votre médecin avant de suivre un traitement à l'huile d'onagre afin d'éviter des effets secondaires éventuellement graves.

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