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Des cheveux sains témoignent de votre mode, de votre style de vie et surtout de votre état de santé général. Ce ne sont pas seulement les produits que vous utilisez sur vos cheveux, mais votre santé physique et mentale est très impliquée dans la santé des cheveux. Les shampoings et les après-shampooings, bien sûr, vous aident à maintenir la beauté de vos cheveux, mais cela soulève également des effets malsains. Pour éviter tout cela, vous devez savoir quel type de cheveux vous avez et comment en prendre soin correctement.
Qu'ils soient longs, courts ou bouclés, vous pouvez avoir des cheveux agréables sans dépenser beaucoup sur toutes sortes de produits et subissant des visites de salon de beauté complexes et chronophages. Tout ce dont vous avez besoin est du bon sens, du dévouement et un peu de patience.
Le soin des cheveux concerne davantage ce que vous ne devriez pas faire plutôt que ce que vous devriez faire. Soyez toujours vigilant pour résister à la chute et aux dommages des cheveux. Comme première étape pour protéger vos cheveux contre les dommages, coupez vos cheveux d'un demi-pouce une fois par mois. Les dommages affectent d'abord la pointe de vos cheveux, puis se propagent vers le haut. Coupez donc les pointes pour empêcher les dommages d'affecter davantage vos cheveux et de les rendre plus lâches.
Il est très important d'adhérer à une alimentation saine et équilibrée. la graisse et la graisse dans votre nourriture conduiront à des cheveux gras et ternes. Le cumin, le curcuma et le poivre noir sont des épices respectueuses des cheveux, ajoutez-en beaucoup dans vos plats. Ajoutez une cuillère à café d'huile d'olive dans des légumes cuits et cela aidera vos cheveux à pousser en bonne santé. Évitez les régimes extrêmes, assurez-vous que votre corps et vos cheveux reçoivent la nourriture quotidienne dont ils ont besoin.
Évitez toujours les produits chimiques agressifs. N'utilisez jamais de shampoing revitalisant sur vos cheveux. Le revitalisant et le shampooing sont conçus à des fins différentes. Le shampooing est censé ouvrir les pores ou les écailles des follicules pileux et nettoyer l'huile et la saleté. Alors que le conditionneur ferme les follicules et les remplit d'humidité propre. Vous devez faire les deux l'un après l'autre, jamais une solution deux en un.
Lorsque vous prenez un bain ou que vous vous nettoyez les cheveux, soyez doux avec, ne frottez jamais durement avec une serviette. Essuyez doucement l'eau de haut en bas. N'utilisez aucun appareil chauffant pour sécher vos cheveux. Peignez vos cheveux pour vous assurer que tous les nœuds ont été enlevés avant le shampooing. La circulation est également très importante pour la santé des cheveux, alors faites de l'exercice régulièrement et buvez beaucoup d'eau.
