13 effets secondaires de la baie d'açai dont vous devriez être conscient

Vous devez avoir beaucoup entendu parler des baies d'açai et de leurs bienfaits pour la santé. Mais avez-vous déjà pensé aux effets secondaires des baies d'açai ? Oui, il y a peu d'effets secondaires dont nous parlerons dans cet article.

Mais avant d'entrer dans les effets secondaires de la baie d'açai, parlons d'abord brièvement de la baie d'açai :

Le palmier Acai est originaire de la région nord de l'Amérique du Sud et est largement cultivé au Brésil et dans d'autres régions africaines. Botaniquement, la baie d'açai est appelée Euterpe oleracea. Il porte de petits fruits rouge-violet qui constituent une importante source de nourriture pour les Brésiliens et les peuples des tribus amazoniennes. Les baies poussent en grappes et ressemblent à de petits raisins, qui sont verts lorsqu'ils sont jeunes et virent au violet en mûrissant. Le fruit a une seule graine à l'intérieur et est entouré d'un enduit huileux. La purée du fruit d'açaï est largement utilisée dans la préparation de glaces, de desserts et de gelées.

La baie d'açai a acquis une immense popularité en raison de sa multitude de bienfaits pour la santé. Les baies sont utilisées pour fabriquer des médicaments, qui aident à traiter divers problèmes digestifs et cutanés. Le jus et la purée de fruits d'açaï purs et non transformés sont relativement exempts de tout effet secondaire. C'est l'ajout d'ingrédients comme la caféine, le sucre, le tabac, les charges toxiques aux suppléments de baies d'açai qui les rendent impropres à la consommation.

Certains des effets secondaires de l'Acai Berry sont :

1. La consommation de suppléments de baies d'açaï transformées peut entraîner l'accumulation de plaque et de toxines dans le corps, ce qui peut causer une foule de problèmes de santé allant de l'acné au Candida en passant par la fatigue.

2. Les suppléments de baies d'açai contiennent des herbes telles que l'ail, le gingko et la grande camomille, qui peuvent fluidifier le sang et entraîner des saignements graves. En fait, tout supplément de santé contenant ces ingrédients doit être évité.

3. L'échinacée, une herbe utilisée dans le supplément Acai peut provoquer une inflammation du foie, entraînant des dommages au foie. Il peut également supprimer le système immunitaire s'il est consommé pendant plus d'une semaine.

4. Une consommation excessive de baies d'açai renforce l'effet vasodilatateur dans le corps, provoquant une réduction significative de la pression artérielle. Cela peut parfois devenir fatal, en particulier pour les personnes souffrant de problèmes cardiaques.

5. Les personnes souffrant d'insuffisance pondérale devraient éviter de consommer de la baie d'açai car elle supprime l'appétit et favorise la perte de poids.

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6. La baie d'açaï peut interagir avec des analgésiques et des anti-inflammatoires non stéroïdiens comme l'aspirine et l'aleve. Ne combinez jamais les baies d'açai avec d'autres suppléments antioxydants à l'insu de votre médecin. Il peut également bloquer l'efficacité des médicaments anticancéreux. Le fruit d'açaï peut affecter les résultats de l'IRM.

7. Acai berry peut causer la transmission de la maladie de Chagas. Il contient les restes de tritomines - un insecte suceur de sang originaire d'Amérique du Sud, qui transporte un parasite appelé Trypanosoma cruzi. C'est ce parasite qui cause la maladie de Chagas.

8. Manger des baies d'açai peut provoquer un gonflement de la bouche, des lèvres, de la langue et de la gorge. Cela peut également provoquer une respiration sifflante ou d'autres problèmes respiratoires.

9. Certaines personnes souffrant d'allergies au pollen peuvent avoir des problèmes avec les produits Acai. Les personnes souffrant d'allergies au pollen ont signalé que leurs allergies étaient aggravées par les baies d'açai. Consultez immédiatement votre médecin si les problèmes persistent.

10. Les femmes qui allaitent devraient éviter de consommer des suppléments d'açaï car cela peut être nocif pour le nourrisson.

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11. Les personnes allergiques à l'Açai ou à toute autre plante de la famille des Arecaceae doivent s'abstenir de consommer des baies d'Açai.

12. La baie d'açai peut également provoquer une irritation du côlon et du tractus intestinal, provoquant une diarrhée.

13. D'autres effets secondaires de la baie d'açai comprennent des maux de tête, une surdité partielle et une vision réduite.

Pour conclure, la baie d'açaï est un fruit étonnant aux propriétés curatives incroyables, mais l'utilisation d'additifs et d'ingrédients malsains dans le processus de conservation dilue ses bienfaits. Consommez donc toujours les baies d'açai sous leur forme originale.

J'espère que vous avez aimé l'article sur les avertissements sur les effets secondaires des baies d'açai. N'oubliez pas de laisser vos commentaires ci-dessous.