La chute des cheveux vous déprime ? La touffe de cheveux sous la douche vous déprime tous les matins ? Ne t'en fais pas! Oubliez les produits chimiques et les produits en vente libre pour lutter contre la chute des cheveux. Essayez plutôt un traitement ayurvédique contre la chute des cheveux !
L'Ayurveda est une forme de médecine alternative qui remonte à plus de 5000 ans. Il a une approche holistique et a 3 concepts clés, tels que Nidana (mesures diagnostiques), Ahar (aliment pouvant être utilisé comme médecine préventive) et Chikitsa (soutien et soins personnels).
La perte de cheveux est causée par le pitta dosha. Pitta régit notre métabolisme et notre digestion. Un pitta équilibré conduit à un corps et un esprit sains. Il contrôle notre bien-être général. Une fois que vous avez identifié les raisons du pitta dosha, il devient plus facile de le corriger. En règle générale, les mauvaises habitudes alimentaires, l'anxiété et le stress provoquent le pitta dosha, qui à son tour entraîne la perte de cheveux. Une consommation excessive de thé, de café, d'alcool, de viande, d'aliments frits et épicés déséquilibre le pitta.
Le jus d'aloe vera avec une pincée de graines de cumin réduit considérablement la chute des cheveux. La consommation régulière de caillé aide également à contrôler la chute des cheveux. De plus, les légumes à feuilles vertes et les fruits fournissent des nutriments essentiels qui favorisent la croissance des cheveux.
L'Ayurveda propage l'utilisation de plusieurs herbes directement sur le cuir chevelu pour traiter la perte de cheveux. Ces herbes sont disponibles sous forme de poudre ou sous forme d'huile dans la plupart des magasins ayurvédiques. Certains sont également emballés et vendus commercialement chez les épiciers locaux. Jetons un coup d'œil à certains des traitements ayurvédiques, qui se sont avérés bénéfiques pour prévenir la chute des cheveux :
Bringharaj a des propriétés rajeunissantes naturelles. Traduit littéralement, cela signifie « roi des cheveux ». Non seulement il aide à favoriser la croissance des cheveux, mais il inverse également la calvitie. Il peut être utilisé pour prévenir le vieillissement prématuré. Considéré comme un conditionneur naturel, il est couramment disponible sous forme de poudre et d'huile. Il a un effet calmant lorsqu'il est appliqué sur le cuir chevelu et aide les insomniaques à mieux dormir. Lorsque vous êtes stressé par le travail ou que vous vous retournez, massez un peu d'huile de bhringaraj sur votre cuir chevelu et ressentez la différence immédiate.
Comment l'utiliser :
Pour obtenir les meilleurs résultats, massez-le sur votre cuir chevelu et laissez-le agir toute la nuit. Shampooing le matin et rincer à l'eau tiède. Alternativement, vous pouvez faire une pâte de poudre de bhringaraj, de poudre d'amla et de tulsi. Vous pouvez ajouter de l'huile de noix de coco à ce mélange pour rendre vos cheveux plus brillants. Lavez le pack de cheveux après quelques heures. Agissant comme un pack de conditionnement, la combinaison de bhringaraj, amla et tulsi aide à la croissance des cheveux.
Pendant des années, le neem a été utilisé pour traiter les affections cutanées et la perte de cheveux. Puisqu'il a plusieurs propriétés médicinales, les médecins recommandent les savons de neem lors d'affections et de maladies mineures. Il est souvent utilisé pour soulager les démangeaisons et l'inflammation pendant la varicelle et la rougeole. L'utilisation régulière de neem sur le cuir chevelu améliore la circulation sanguine et renforce les racines, ce qui favorise la croissance des cheveux. Neem est également utilisé pour réduire les pellicules et les poux. Lorsque le cuir chevelu est affecté par la sécheresse, la desquamation, les pellicules, l'eczéma, le psoriasis et l'excès de sébum, les racines des cheveux sont endommagées. Cela provoque la chute des cheveux. Favorisant la croissance des cheveux, le neem aide à traiter ces conditions.
Comment l'utiliser :
Les savons au neem disponibles couramment dans les magasins peuvent être utilisés sur le cuir chevelu ainsi que sur la peau. Cependant, pour de meilleurs résultats, faites bouillir les feuilles de neem dans de l'eau et faites un rinçage des cheveux. Utilisez-le après le shampooing. Vous pouvez également ajouter des feuilles de neem à l'eau de votre bain. Pour des cheveux brillants et brillants, ajoutez de l'huile de neem à de l'huile d'olive ou de noix de coco. Appliquez-le sur votre cuir chevelu et lavez-le avec un shampooing doux. Vous pouvez également faire une pâte de poudre de neem et d'eau tiède. Appliquez et laissez-le sur le cuir chevelu pendant 30 minutes avant le shampooing.
Le ritha ou noix de lavage est utilisé par les femmes depuis des siècles comme shampoing naturel. Lorsqu'il est utilisé régulièrement, ritha favorise la croissance des cheveux et rend les cheveux épais et beaux. Comme il est doux, il peut être utilisé comme shampoing quotidien sans endommager vos cheveux. Si le shampoing quotidien de vos cheveux vous inquiète, choisissez cette alternative naturelle. Ritha revitalise également vos cheveux tout en les nettoyant.
Comment l'utiliser :
Pour faire votre propre shampoing ritha, retirez les graines, écrasez-les et faites-les tremper pendant 8 heures ou toute la nuit. Les faire tremper pendant si longtemps garantit que tous les bienfaits sous forme de saponines sont extraits. La saponine est ce qui rend vos cheveux sains et forts. Une fois que vous êtes sûr que toute la saponine est extraite, vous pouvez maintenant commencer à fabriquer votre propre shampoing. Vous pouvez également faire bouillir ce liquide. Une fois qu'il commence à bouillir, laissez mijoter un peu. Utilisez ce liquide concentré comme shampoing. N'oubliez pas qu'il ne mousse pas beaucoup et que vous devrez peut-être l'utiliser plusieurs fois pour comprendre la quantité dont vous pourriez avoir besoin.
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