livre de nutrition

Question
Merci pour votre temps,

Je voulais juste savoir si vous connaissiez un livre qui ne promeut pas un régime mais qui contient des informations nutritionnelles sur les aliments entiers comme les herbes, les tomates, etc.

J'ai regardé Borders mais je n'ai trouvé que des livres "à la mode", je veux juste quelques faits pour mieux comprendre ce qui se passe dans mon corps. Merci encore pour votre temps.
Aloha

Répondre
Bonjour,
Désolé pour le long retard dans cette réponse exagérée.

Si vous souhaitez toujours ma réponse, je vous suggère de consulter "Rester en bonne santé avec la nutrition", vous pouvez le taper sur www.amazon.com C'est un très gros livre, mais rempli d'excellentes informations.

encore une fois, je m'excuse.