Inquiet

Question
Je suis toujours convaincu que les gens devraient faire extrêmement attention à ce qu'ils disent sur un sujet comme les régimes, car les adolescents, en particulier les filles, sont susceptibles d'utiliser ces mauvais régimes comme une alternative à des régimes plus sains physiquement et mentalement.

Récemment, il y a eu beaucoup de choses dites sur les aliments à calories négatives et plusieurs personnes ont mentionné le carton comme le seul véritable aliment à calories négatives toujours soutenu par "peut-être" ou "mais nous ne le conseillerions pas", etc. Maintenant, je crois que les adolescents ont droit à la vérité (je travaille avec des ados) alors est-ce vrai ou non que le carton est un aliment à calories négatives (autrement dit vous allez perdre du poids en le mangeant) ?

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Bonjour Yihitska !

Merci pour votre question sur la nutrition. La théorie des aliments à calories négatives n'est pas un bon régime à suivre pour les adolescents. Je suis d'accord avec vous que les gens devraient faire extrêmement attention à ce qu'ils disent sur la nutrition et les régimes, surtout devant les filles. Les adolescents d'aujourd'hui sont confrontés à de nombreux problèmes d'image de soi qui conduisent à des troubles de l'alimentation. C'est pourquoi je recommande les gommes Juice Plus à mes patients adolescents. Ils sont fabriqués à partir de 17 fruits et légumes frais différents qui sont bons pour les adolescents en pleine croissance. Les gommes sont également une collation saine qui peut aider à réduire les envies d'aliments malsains. Le site Web où les adolescents peuvent demander à leurs parents d'acheter les gommes Juice Plus est www.juiceblend.com Faites-moi savoir si vous avez d'autres questions.

-George Rapitis, Bsc. Nutritionniste