Impossible de perdre du poids depuis la 2e grossesse avec césarienne et ligature des trompes ?

Question
Je pensais que cela irait mieux à quelqu'un qui sait comment les grossesses et les chirurgies correspondantes affectent le corps que la simple forme physique.

J'ai 27 ans, 5'7 et je suis coincé à 150 livres (le haut de ma fourchette de poids normale suggérée) depuis que j'ai eu notre 2e enfant en octobre 2004. Mon poids normal est de 130 à 135 livres et après le 1er enfant qui était un accouchement vaginal normal j'ai perdu jusqu'à 135 sans problème. Depuis ce 2ème bébé (dont maintenant 2 1/2) je n'arrive pas à perdre du poids et ça me rend malheureuse. Je mange environ 1500-2000 calories par jour et moins je ne peux pas suivre mes journées bien remplies.

Je ne pense pas qu'il soit possible pour nous de manger plus sainement et je fais beaucoup d'exercice en plus de mon horaire quotidien déjà chargé de garde d'enfants, de travaux ménagers et d'étudiant à temps plein. Je suis un ancien militaire et j'avais l'habitude d'être très maigre, mais rien ne fonctionne maintenant. Pourquoi?

J'ai posé des questions à ce sujet à la clinique de la base et à moins que je ne sois très en surpoids ou en sous-poids, ils ne pensent pas que ma thyroïde doit être vérifiée ou que mon poids est un problème parce que j'ai un poids normal pour ma taille. Oui pour eux, pas pour moi.

Répondre
Chère Liane,

Oh boy - est-ce que je connais ta douleur...

Je sais que vous êtes frustré, mais c'est vraiment un sentiment naturel. D'une manière ou d'une autre, de nombreuses femmes pensent que si elles n'ont pas perdu tout le poids de la grossesse 1 an après l'accouchement, quelque chose ne va pas chez elles, elles ne sont pas normales ou ont échoué d'une manière ou d'une autre. En fait, la vérité est que la perte de poids après la grossesse peut prendre très longtemps, parfois quelques années, sans signifier que quelque chose ne va pas. La perte de poids progressive est la norme, pas l'exception, et le taux de perte de poids dépend de plusieurs facteurs, comme s'il y a eu des complications avec la grossesse ou l'accouchement, comme ce que vous décrivez.

Continuez comme ça. Essayez d'avoir plus de 1500 jours caloriques que 2000 jours caloriques. Si vous marchez 30 minutes, essayez d'en ajouter 5 de plus chaque jour. Si vous faites 30 redressements assis, essayez d'en faire 40. Les petits pas, avec le temps, feront la différence. Notre métabolisme ralentit un peu avec l'âge, de sorte que de petites différences peuvent être nécessaires pour obtenir les résultats souhaités. Et si jamais vous n'atteignez que 140 ou 144 - alors regardez ce 2ème bébé quand vous vous découragez et continuez à répéter :"Tu valais chaque livre !" :-) C'est ce qui m'a aidé lorsque ma grand-mère m'a donné le même conseil il y a de nombreuses années.

J'espère que cela a aidé un peu et répondu à votre question. Je vous souhaite bonne.

Brenda