Trouver la confiance dans ma relation,

Question
J'ai un problème de confiance avec mon copain dont je veux désespérément me débarrasser. Je connais mon petit ami depuis plus de 9 ans et je suis un ami formidable depuis environ 3 de ces 9 années. Quand il est revenu de la formation de base pour l'armée, nous avons cessé de parler pendant plus de 3 mois à cause d'une bagarre dans laquelle nous étions. Après les 3 mois, nous avons lentement recommencé à parler et peu de temps après, nous avons commencé à sortir ensemble. Outre mes problèmes de confiance, notre relation a été excellente, nous avons passé tous les jours ensemble et nous aimons la compagnie de chacun. Il est maintenant en route pour l'Irak, mais je continue à lui parler régulièrement. Nous sommes très amoureux pour autant que je sache et parlons souvent de nous marier. Je l'aime plus que tout autre gars avec qui j'ai été et je ne veux pas le perdre à cause de ce problème de confiance grandissant.
Bien sûr, ce problème de confiance n'est pas sorti de nulle part. J'ai commencé environ 2 mois après que nous ayons commencé à sortir ensemble. Après les 2 mois, j'ai lentement commencé à trouver des informations qui me mettaient très mal à l'aise et m'inquiétaient constamment. J'avais découvert qu'il avait parlé au téléphone et à l'ordinateur à d'autres filles comme des ex-petites amies ou de nouvelles filles qu'il avait rencontrées. Il y avait aussi une rumeur selon laquelle il m'avait trompé avec une autre fille qui était une de mes amies. Il l'a nié comme je pensais qu'il le ferait, mais à ce jour, je ne sais toujours pas cette vérité à ce sujet. J'avais découvert une conversation liée au sexe qu'il avait eue avec une fille d'un autre État. Il y a aussi eu de nombreuses occasions où il a menti. Par exemple, fumer, boire et dire la vérité sur l'endroit où il était allé. Je l'avais aussi surpris en train de prendre des pilules.
Mon copain est ami avec plus de filles que de garçons, mais pas à cause de son apparence. Il a l'air moyen mais a une personnalité de tueur qui fait que beaucoup de femmes l'aiment. Cela me rend aussi très jaloux. Je lui ai dit ce que je ressentais à propos de la situation et il a promis qu'il arrêterait, non pas parce que je le voulais mais il a dit que nous ne voulions pas me perdre pour d'autres filles qui ne signifiaient rien pour lui. Il me dit souvent que je suis la seule fille pour qui il a ressenti ces sentiments et entendre cela me fait du bien.
Cependant, lorsque j'ai découvert cette information, j'ai commencé à vérifier souvent son téléphone. Au début, c'était quand nous avions quitté la chambre, j'ai même pris le temps d'écrire n'importe quel numéro que je ne reconnaissais pas et de les appeler moi-même, ce qui me faisait vraiment mal. Mais plus tard, j'ai fini par le vérifier juste devant lui. Il m'avait dit que quand je fais ça, il se sent mal parce qu'il veut que je puisse lui faire confiance et je veux ça plus que tout. Il me dit souvent qu'il est désolé pour ce qu'il a fait dans le passé pour me blesser et qu'il ne veut pas que cela affecte notre relation. Même s'il me dit tout cela, je m'inquiète constamment de ce qu'il fait et avec qui il est. Je m'inquiète même s'il m'aime vraiment. C'est comme si je ne pouvais plus contrôler mes sentiments et je me retrouve à inventer de fausses histoires à propos de lui en train de me tromper. Dernièrement, j'essaie de ne pas avoir de temps pour moi parce que je commence juste à m'inquiéter pour lui avec d'autres filles, et je sais même qu'il est en Irak.
Pour faire court, je déteste ressentir cette jalousie et m'inquiéter constamment pour lui. Avant son départ pour l'Irak, je n'avais trouvé aucune preuve qu'il ait fait ce qu'il avait fait dans le passé. J'espère que quand il reviendra, j'aurai surmonté ce problème de jalousie et que j'aurai une nouvelle vision de notre relation et que je pourrai laisser notre relation grandir avec moi sans m'inquiéter à chaque fois qu'il n'est pas à mes côtés. Il exprime son amour pour moi tous les jours et j'exprime mon amour pour lui. Puis-je apprendre à regarder au-delà de mes problèmes ? Aidez-moi, s'il vous plaît!

Répondre
Salut Kristal~

Dans un sens, il a contribué à votre jalousie et à ne pas lui faire confiance (en parlant à d'autres filles, en flirtant avec elles, etc.). C'est maintenant devenu un énorme problème pour vous. Que vous dit votre instinct ? Cela dit-il que vous pouvez lui faire confiance pour le moment ? Si ce n'est pas le cas, il essaie peut-être de vous dire autre chose. Faites confiance à votre instinct, il est là pour une raison; pour vous dire quand quelque chose ne va pas. Vous ne pouvez pas continuer à vivre comme ça (être incroyablement jaloux tout le temps). Quelque chose doit être fait ou cela ne fera qu'empirer avec le temps. À ce stade, le meilleur conseil que je puisse vous offrir est de rechercher une thérapie individuelle si vous ne pouvez pas passer à autre chose et si cela vous consume constamment (où cela interfère avec votre fonctionnement quotidien). Avec le conseil, vous pouvez obtenir des astuces et des conseils sur la façon de surmonter tous ces problèmes avec confiance, etc. Cela vaudrait au moins la peine de vérifier.