Croyez-le ou non, la plupart de nos cassures de cheveux et de nos pointes fourchues surviennent lorsque nous avons notre très important sommeil réparateur. Préparer vos cheveux pour le lit peut améliorer considérablement la qualité de vos cheveux, en minimisant la casse des cheveux, les follicules rugueux et même la nécessité d'utiliser des outils capillaires chauffants. Continuez à lire pour des idées classiques et fraîches sur la façon de dormir avec les cheveux longs.
Que vous cherchiez à améliorer l'état de vos cheveux ou que vous recherchiez une coiffure adaptée à porter au lit, ces 7 conseils pour protéger vos cheveux pendant votre sommeil vous aideront vous vous réveillez avec des cheveux plus doux, plus sains et plus faciles à coiffer le matin.
Les cheveux sont les plus fragiles lorsqu'ils sont mouillés ou humides. C'est principalement parce que les protéines (appelées kératines) présentes dans chaque follicule forment une liaison beaucoup plus faible lorsqu'elles sont mouillées. Lorsque vous brossez, dormez ou jouez avec des cheveux mouillés, les cheveux s'étirent et déforment le follicule au lieu de reprendre leur forme. Cet étirement et cette friction inutiles endommagent le follicule pileux, vous laissant avec des cheveux rugueux, cassés et abîmés.
Après avoir lavé vos cheveux, utilisez une serviette en microfibre pour les sécher délicatement et éliminer l'excès d'eau. Vous voudrez peut-être finir de sécher vos cheveux avec un sèche-cheveux, mais ne le mettez pas sur l'option de chaleur la plus élevée. Évitez également de vous brosser les cheveux lorsqu'ils sont mouillés et utilisez plutôt vos doigts ou un peigne à dents larges pour éliminer les nœuds.
L'application d'huile capillaire sur les cheveux secs aidera à garder vos mèches hydratées pendant la nuit. Les huiles créent une couche protectrice autour de chaque follicule, ce qui aide à minimiser les cassures et les pointes fourchues. Si vous avez tendance à vous réveiller avec des cheveux secs et difficiles à coiffer le matin, l'application d'une huile capillaire quotidienne avant le coucher peut vraiment aider à dompter la sécheresse et la friction des cheveux pendant la nuit, en plus d'empêcher toute casse supplémentaire pendant le sommeil.
Une huile capillaire adaptée que vous pouvez utiliser au quotidien, sans laisser de sensation de gras sur vos cheveux, est l'huile d'Argan. Cette huile marocaine pénétrera également la tige du cheveu et réparera les cheveux de l'intérieur, laissant vos cheveux doux et plus faciles à coiffer.
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Les taies d'oreiller traditionnelles sont généralement en coton et, bien qu'il existe plusieurs types de coton parmi lesquels vous pouvez choisir, pour un maximum de confort, rien ne vaut une taie d'oreiller en soie ! Si vous avez pour mission de trouver les meilleurs conseils pour dormir avec les cheveux longs, investir dans une taie d'oreiller en soie de bonne qualité peut vraiment améliorer la qualité de vos cheveux, ainsi que votre sommeil réparateur.
Les taies d'oreiller en soie sont plus douces et beaucoup plus soyeuses au toucher que les taies d'oreiller en coton, ce qui signifie que vos cheveux subiront moins de frottement pendant la nuit et glisseront facilement de la taie d'oreiller sans causer de tension et de rugosité inutiles au follicule pileux. La friction des cheveux pendant le sommeil est l'une des causes les plus courantes de pointes fourchues, de cheveux secs et cassants.
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Trouver une coiffure adaptée au lit qui protégera et coiffera vos cheveux pendant votre sommeil peut sembler une mission presque impossible à accomplir… jusqu'à ce que vous essayiez le Flower Curl ! Ce bigoudi de nuit est un outil capillaire brillant, conçu pour être porté pendant la nuit pour protéger et boucler vos cheveux.
Les cheveux sont délicatement enroulés dans le bigoudi et positionnés en haut du cuir chevelu, vous permettant de rouler d'un côté à l'autre sans gêne et sans rouler sur vos propres cheveux. Cette coiffure au coucher protégera vos mèches, minimisera la friction des cheveux pendant la nuit et vous donnera également les plus belles boucles le lendemain matin !
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Le port d'un bonnet en soie contribuera à encourager une protection supplémentaire pendant la nuit. C'est principalement parce que vos cheveux sont bien coconnés à l'intérieur du bonnet, ce qui permet à vos huiles naturelles de conditionner et de protéger la longueur de vos cheveux pendant que vous dormez. Investir dans une casquette en soie de bonne qualité est crucial, car les imitations de satin ou de soie bon marché n'auront tout simplement pas le même effet qu'une casquette 100 % soie.
Le port d'un bonnet de nuit en soie prévient les enchevêtrements, les frisottis et la friction des cheveux pendant la nuit, qui sont les principales causes de cassure des cheveux et de pointes fourchues.
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Quand avez-vous appliqué un masque capillaire pour la dernière fois ? Prendre l'habitude d'appliquer un masque capillaire de nuit hebdomadaire améliorera non seulement l'état de vos cheveux, mais aidera également à dompter les frisottis, la sécheresse et à prévenir d'autres cassures. Parfois, c'est la meilleure façon de dormir avec les cheveux longs ! Nos cheveux sont extrêmement délicats et ont besoin d'amour, de soins et d'attention constants. l'application d'un masque capillaire de nuit hebdomadaire garantira que vos cheveux absorbent les nutriments essentiels et les vitamines pendant votre sommeil. Un masque capillaire de bonne qualité aidera à réparer, renforcer, revitaliser, adoucir et apprivoiser vos cheveux. Le masque capillaire que je choisis est le traitement à la noix de coco Coco &Eve.
Appliquez une bonne quantité de masque capillaire sur votre cuir chevelu et vos cheveux une fois par semaine avant d'aller vous coucher. Positionnez et fixez les cheveux dans un chignon supérieur, à l'aide d'un chouchou doux. Vous pouvez également placer une petite serviette sur votre taie d'oreiller pour éviter les taches de masque capillaire indésirables ! Le lendemain matin, lavez le masque et coiffez-vous comme d'habitude.
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La laque, les extensions de cheveux et les accessoires pour cheveux peuvent vraiment endommager vos cheveux pendant le sommeil, provoquant des enchevêtrements, une sécheresse et une casse inutiles. Les fixatifs pour cheveux contiennent de l'alcool et donneront à vos cheveux une sensation et un aspect cassants, ainsi qu'abîmés lorsqu'ils sont utilisés régulièrement. Assurez-vous toujours que vos cheveux sont exempts de laque avant d'aller vous coucher.
Les extensions de cheveux et les accessoires pour cheveux, tels que les élastiques à cheveux serrés et les pinces à cheveux, peuvent s'emmêler dans vos cheveux, provoquant des pointes fourchues et des cassures. Choisissez toujours des produits doux conçus pour être portés pendant la nuit, comme les bigoudis de nuit, les chouchous en soie et les bonnets en soie.
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