Il existe de nombreux problèmes émotionnels qui peuvent surviennent après une grossesse ratée. En fait, les problèmes émotionnels sont souvent les principaux obstacles à la grossesse après une fausse couche. Dans la plupart des cas, malgré une perte énorme, le corps est parfaitement préparé pour vivre une autre grossesse et cela peut être le meilleur moment pour recommencer. Voici quelques conseils sur la conception même lorsque vous pleurez votre perte.
Parlez à votre médecin
Il est d'abord important d'acquérir une compréhension claire de votre niveau actuel de santé reproductive. Pour certaines femmes, des problèmes avec l'intérieur de l'utérus peuvent rendre difficile la réalisation d'un fœtus à terme. Dans la plupart des cas, cependant, la véritable cause d'une fausse couche est probablement inconnue. Il y a un nombre infini de facteurs qui entrent en jeu pendant la gestation et chacun d'entre eux pourrait être la raison pour laquelle une grossesse s'est auto-terminée. Éliminer des facteurs tels que la vessie ou les infections sexuelles est essentiel pour s'assurer que la prochaine tentative sera plus réussie que la précédente. Il est également important de s'assurer de respecter le calendrier recommandé par le médecin pour permettre au corps de se reposer avant de redevenir sexuellement actif. La plupart des médecins recommanderont une période de repos de 4 à 6 semaines, cependant, les circonstances uniques de l'état d'un individu peuvent avoir un impact sur cette recommandation.
Recommencer émotionnellement
Le stress peut avoir un effet très négatif sur les efforts de conception. Il en va de même pour la plupart des émotions négatives telles que l'anxiété, la peur et la dépression, entre autres. Tomber enceinte après une fausse couche oblige souvent les futurs parents à adopter des attitudes entièrement nouvelles sur le passé et l'avenir. Les émotions non résolues peuvent provoquer des tensions entre les partenaires et rendre l'interaction sexuelle gênante et même oppressante. Prendre le temps de discuter de ses pensées et de ses peurs personnelles aide souvent les couples à résoudre les problèmes de culpabilité et de blâme. Le silence peut conduire à une perception erronée et même à une mauvaise communication, il est donc toujours préférable de discuter des problèmes cachés afin que les deux parties puissent avancer, en regardant devant plutôt que derrière.
Reste positif
Le corps est prêt pour une autre grossesse, bien que l'esprit et le cœur ne le soient pas. Des niveaux significatifs de l'hormone de grossesse restent présents dans le corps pendant une période de temps substantielle après une fausse couche. En devenant sexuellement actif dès l'expiration du délai d'attente conseillé, aide les couples à tirer le meilleur parti de cette hormone. En gardant votre concentration sur l'avenir, vous pouvez rester sans stress, maintenir une relation saine et active et, finalement, concevoir à nouveau. James Copper est un écrivain PuneFertilityCenter.com où vous pouvez trouver des conseils pour tomber enceinte après une fausse couche
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