Comment faire un oreiller de sarrasin

Les oreillers en sarrasin sont appréciés depuis des centaines d'années pour leur capacité à épouser la forme du corps et à offrir des conditions de sommeil parfaites. Plus populaires depuis les années 1980, ils aident à contrôler les migraines, les maux de dos, les ronflements et l'insomnie. Fabriqués à partir de coques de sarrasin torréfiées, ces oreillers sont naturels, ergonomiques et proviennent d'une ressource renouvelable, ce qui en fait le matériau de couchage idéal pour un individu soucieux de la planète.

• Achetez les meilleures coques de sarrasin possibles. Certaines personnes trouvent qu'elles sont allergiques aux oreillers de sarrasin. Ce à quoi ils sont en fait allergiques, c'est à la poussière encore répandue dans les coques qui sont aspirées plutôt que grillées. Lors de l'achat de vos coques de sarrasin pour fabriquer les oreillers, recherchez des coques entièrement biologiques et torréfiées. Gardez les produits chimiques loin. La circulation de l'air entre les coques pendant que vous dormez créera une condition de température plus contrôlée pour votre tête, cela permettra également à la poussière de circuler également.

• Lavez les doublures de taie d'oreiller et la taie d'oreiller avant de commencer ce projet. Prenez 1 doublure de taie d'oreiller et remplissez délicatement avec les coques. Un oreiller standard prendra environ 7 livres de coques, mais peut être ajusté selon vos préférences. Une fois rempli, refermez la doublure.

• Faites un sachet du parfum que vous souhaitez et placez-le avec les coques de sarrasin. Il existe de nombreuses fleurs et herbes séchées qui peuvent être utilisées pour favoriser le sommeil et une bonne santé. Une autre technique consiste à placer 2 tasses de lavande séchée (pour favoriser le sommeil) ou de fleurs de camomille allemande séchées (pour réduire la congestion) dans la deuxième doublure de taie d'oreiller à fermeture éclair. Placez la doublure remplie de sarrasin à l'intérieur de celle-ci, côté fermeture éclair vers le bas. Une fois à l'intérieur, fermez fermement la deuxième doublure et peluchez légèrement. Placez les doublures remplies dans la taie d'oreiller ordinaire et peluchez légèrement pour faire circuler l'air dans les coques. Vous êtes maintenant prêt à dormir.

• Prendre soin de votre oreiller de sarrasin est facile. La taie d'oreiller ordinaire doit être lavée souvent. Lors du lavage des doublures à glissière, videz les fleurs séchées dans un petit récipient et mettez-les de côté. Il en va de même pour celui rempli de sarrasin. Pendant que les doublures se lavent, placez le seau de sarrasin au soleil pour les rafraîchir, en remuant de temps en temps. Une fois que les étuis et les doublures ont été lavés, remplissez comme avant.