A quoi sert Rhodiola ?

Rhodiola rosea, également connue sous le nom de racine dorée ou racine de rose, est utilisée depuis des siècles dans une variété de traitements médicaux. Les chercheurs continuent d'étudier son efficacité et sa sécurité globale. Comme pour tout traitement à base de plantes, consultez un médecin avant d'utiliser la rhodiola rosea.

Identification

• Rhodiola est originaire des régions européennes plus froides. Il contient une variété d'acides organiques et de flavonoïdes, qui peuvent contribuer à ses nombreux bienfaits pour la santé.

Historique

• La première utilisation documentée de la rhodiola remonte à 77 après JC par l'ancien médecin grec Dioscoride, selon HerbWisdom.com. Tout au long de l'histoire, diverses civilisations ont utilisé la rhodiola, notamment les Chinois, les Vikings et les Mongols.

Avantages

• Selon le Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, la rhodiola peut être bénéfique dans le traitement du cancer, des maladies cardiovasculaires, de la fatigue et de la dépression. Il peut également être bénéfique pour les personnes souffrant de fibromyalgie, de troubles anxieux et de dépression.

Attention

• Consultez votre médecin avant d'utiliser la rhodiola rosea, en particulier si vous êtes enceinte, souffrez d'allergies ou avez une condition psychologique telle que le trouble bipolaire. Bien que l'herbe soit souvent bénéfique dans le traitement de troubles psychologiques, elle peut également entraîner des sautes d'humeur.