Comment faire une solution de vaporisateur

Un vaporisateur est un petit appareil qui utilise de la vapeur pour humidifier l'air. L'augmentation de l'humidité apaise les nez bouchés, décongestionne la poitrine et apaise la peau sèche. Les vaporisateurs sont conçus pour fonctionner à l'eau claire, mais d'autres ingrédients sont souvent ajoutés pour augmenter l'effet thérapeutique de la vapeur. Bien qu'il existe des mélanges prêts à l'emploi qui ont été conçus spécifiquement à cette fin, ils peuvent être d'un coût prohibitif et difficiles à trouver. Les solutions de vaporisateur maison sont simples à concocter et fonctionnent aussi bien que leurs homologues commerciaux plus coûteux.

• Versez 1 pinte. d'eau dans un pichet. Ajouter 1/8 c. sel de table ordinaire et remuez vivement jusqu'à ce que le sel soit complètement dissous.

• Ajouter 10 gouttes d'huile essentielle de camphre à l'eau et mélanger jusqu'à ce que les deux soient bien mélangés. L'inhalation de vapeurs de camphre apaise les terminaisons nerveuses et réduit l'envie de tousser.

• Versez 10 gouttes d'huile essentielle de bois de cèdre dans le mélange et remuez vigoureusement. La vapeur médicamentée avec de l'huile de bois de cèdre favorisera la fonction pulmonaire et aidera à éliminer les mucosités des voies respiratoires.

• Mettez 10 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus pour aider à éliminer la congestion des sinus. Les vapeurs médicamentées à l'eucalyptus agissent comme un expectorant naturel, desserrant et fluidifiant le mucus épais, facilitant son passage hors du corps. De plus, l'huile d'eucalyptus a des propriétés antibactériennes et peut aider à débarrasser le corps des agents infectieux.

• Ajouter 10 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée, si désiré, pour calmer les tissus irrités. Fraîche et rafraîchissante, l'huile de menthe poivrée apaise la toux et décongestionne la poitrine. L'huile de menthe poivrée est une source naturelle de menthol, un composant populaire de nombreux remèdes contre le rhume.

• Versez la solution dans la base du vaporisateur. Ajoutez suffisamment d'eau pour atteindre le haut de la ligne de remplissage.

• Branchez l'appareil et allumez-le. Attendez deux à trois minutes que la vapeur médicamenteuse sorte.

• Asseyez-vous près de la machine. Drapez une serviette sur votre tête et penchez-vous dans la vapeur en respirant profondément. Répétez jusqu'à trois fois par jour.