Avant d'avoir des enfants, vous avez probablement vu un enfant incontrôlable faire une crise de colère au magasin. Plus que probablement, vous avez pensé ou dit :« Si c'était mon enfant, je ______ ». Eh bien, vous voici maintenant avec vos propres enfants qui font face à ces situations exactes. Les crises de colère font partie de la vie normale des tout-petits et des enfants d'âge préscolaire. Presque tous les jeunes enfants ont parfois des crises de colère. S'ils sont traités correctement, la plupart des enfants dépassent ce stade de quatre ou cinq ans.
Certains enfants ont de graves crises de colère et peuvent être tellement bouleversés qu'ils vomissent ou retiennent leur respiration jusqu'à ce qu'ils s'évanouissent. Bien que cela puisse être extrêmement bouleversant pour le parent, l'enfant se rétablira généralement rapidement et complètement. Si votre enfant s'évanouit ou vomit à la suite de crises de colère, vous voudrez peut-être consulter votre pédiatre pour vérifier tout autre problème de santé.
La façon dont vous gérez les crises de colère aura un impact direct sur la fréquence et l'intensité des crises de colère. Voici quelques conseils pour prévenir les crises de colère et comment y répondre.
Assurez-vous que votre enfant n'est pas trop fatigué. S'il est de mauvaise humeur ou fatigué, posez-le pour une sieste ou essayez de passer un moment tranquille. Vous pouvez vous allonger dans le lit et lire un livre ou jouer de la musique apaisante pour l'aider à se détendre.
Soyez cohérent avec vos règles. Si elle fait une crise de colère et que vous cédez à ses exigences, elle recommencera. Plus vous êtes cohérent, plus elle apprendra que les crises de colère ne fonctionnent pas.
Lorsque vous demandez à votre enfant de faire quelque chose, essayez d'abord de lui demander gentiment. "Maman a besoin d'aide pour ramasser les jouets" vaut généralement mieux que "viens ici et ramasse ce bazar !"
N'utilisez pas de pots-de-vin. Mérite-t-elle vraiment un cookie pour s'être couchée à l'heure ou pour ne pas s'être mal comportée à l'épicerie ? En faisant cela, vous ne ferez que l'encourager à enfreindre les règles pour obtenir une friandise.
Ne réagissez pas en lui criant de se taire. Cela ne fera probablement que la bouleverser davantage. Parfois, au milieu d'une explosion, il est difficile pour un enfant de retrouver son calme. Aidez-la à se calmer en lui donnant un moment de calme dans sa chambre. Offrez-lui une tasse d'eau pour l'aider à se détendre si elle fait de l'hyperventilation.
Parfois, les enfants ont des crises de colère parce qu'ils veulent votre attention. Regardez la situation. Avez-vous regardé la télévision, lu un livre ou parlé au téléphone ? Si votre enfant n'a pas eu beaucoup de "moment de maman", il essaie peut-être de vous dire quelque chose. Une fois qu'elle s'est calmée après sa crise de colère, essayez de réserver du temps juste pour elle.
Si vous êtes dans un lieu public, retirez l'enfant de la situation si vous le pouvez. Allez à la voiture ou aux toilettes jusqu'à ce qu'elle se calme.
Quand appeler le médecin.
Si vous craignez que les crises de colère de votre enfant soient extrêmes ou plus fréquentes qu'elles ne le devraient, appelez votre pédiatre pour obtenir de l'aide. Si votre enfant se blesse ou blesse d'autres personnes, détruit des biens, fait des cauchemars fréquents, régresse dans l'apprentissage de la propreté, s'évanouit, a des maux d'estomac ou des crises d'angoisse, consultez votre médecin.
À propos de l'auteur
Patty Hone est une épouse et maman de trois enfants. Elle est également copropriétaire de Justmommies.com. Justmommies est une communauté en ligne de mamans partageant les joies et les difficultés de la maternité. Babillards électroniques, chats, articles, parentalité, informations sur la grossesse et plus encore. http://www.justmommies.com.
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