10 remedios caseros eficaces para Común Cold

¿Cuántas veces has bunked su oficina /escuela /universidad debido a que tiene un resfriado? ¿Y cuántas veces has escuchado las palabras "pero es sólo un resfriado! '

Un resfriado común puede parecer una molestia trivial, pero seguro que puede causar graves molestias y te hacen sentir realmente enfermo.

El resfriado común es notorio para causar toda una serie de síntomas, como dolor de cabeza, dolor de garganta, fiebre, tos y congestión nasal, nariz tapada. Si usted está sufriendo de un resfriado, no pierda su dinero duramente ganado en medicamentos de venta libre y los descongestionantes, ya que no hay cura para ella. En su lugar, optar por remedios caseros para el resfriado común que le hará la vida más fácil y ayudarle a lidiar mejor con los síntomas

Remedios caseros resfriado común:.

1. Beba mucho líquido:

Un medio frío la producción de moco en el tracto respiratorio. Al beber mucho líquido, ayudará a diluir el moco, que puede fluir libremente y ser expulsado de su cuerpo. El moco también contiene el virus que causa el resfriado común y esto significa que usted estará ayudando a su cuerpo a sanar más rápido. Por lo general, usted debe buscar para beber agua o beber té caliente cada dos horas. Beber alrededor de ocho onzas de líquido cada vez.

2. Obtener un descanso adecuado:

No hay mejor cura para el resfriado común que el resto. No sólo va a ayudar a su cuerpo a recuperarse del ataque de frío rápidamente, también no propagar la infección. Trate de permanecer en la cama, ver la televisión o leer un libro. Sí, usted no necesita descansar, incluso si es sólo un resfriado!

3. Sorber la sopa de pollo:

Recuerda cómo su madre solía darle sopa de pollo cuando tenías un frío como un niño? Por cierto, ella entender los beneficios de este remedio casero! Los vapores de la sopa va a diluir el moco y ayudar a que fluya fuera de su nariz, mientras que la sopa de por sí tiene nutrientes que aumentarán sus niveles de energía y ayuda en el proceso de curación.

4. El jengibre y clavo de olor:

Tanto el jengibre y los clavos se han utilizado en las culturas de Asia desde hace siglos por sus propiedades medicinales y anti-inflamatorios. Una pasta hecha de clavo, jengibre y la sal pueden curar el resfriado común y también ayudar a aliviar algunos de los síntomas. Tomar media cucharadita de esta pasta dos veces al día.

5. La inhalación de vapor:

El resfriado común por lo general hace que la nariz tapada y obtener bloqueado. Esto puede dificultar la respiración. La inhalación del vapor es el mejor remedio casero para el resfriado común que borra la congestión acompañada con resfriado común. También puede agregar unas gotas de aceite de eucalipto en el agua si lo desea.

6. Comer Más Frutas cítricas:

Las frutas cítricas, como naranjas y limones, contienen vitamina C, que ayuda a estimular su sistema inmunológico. Esto ayuda al cuerpo a combatir el virus mejor y acelerar el proceso de curación.

7. Tierra Negro Pimienta:

Si usted está preocupado por los estornudos y rinorrea, usted se sorprenderá de lo de pimienta negro puede hacer. Mezclar la mitad de cucharadita de pimienta recién molida en un vaso de agua tibia. Agitar bien y beber esta mezcla. Será detener el flujo de moco y también detener el estornudo. También puede hacer gárgaras con agua de pimienta molida para ayudar a su dolor de garganta.

8. Gotas salinas:

Olvídese de esas gotas nasales over-the-counter que son tan comunes hoy en día. En su lugar, haga sus propias gotas nasales mediante la mezcla de 1/4 de cucharadita de sal y ocho onzas de agua. Llene esta solución de sal en una botella de spray nasal y utilizarlo 4 a 6 veces al día. Es no sólo diluir el moco, sino que también permite que sea expulsado de la nariz.

9. Ejecutar el humidificador:

ambiente interior seco puede hacer que se sienta incómodo. Encontrará su conducto nasal se le seque y esto puede causar alguna irritación. Además, los conductos nasales secos proporcionan el ambiente ideal para que el virus prolifere y empeorar sus frío. Utilice un humidificador en la habitación para suministrar humedad al aire en el interior y esto mantendrá su nariz y nasal tejido húmedo.

10. Cúrcuma:

Lo suficiente no se puede decir acerca de las propiedades curativas de la cúrcuma. Siempre mantenga la cúrcuma en polvo en casa. Lo encontrará en una tienda de comestibles asiáticos. Obtenga su barbacoa portátil va y espolvorear un poco de polvo sobre las brasas. Ahora inhalar los vapores. Esto no sólo acelerar su recuperación, sino que también ayudará a desbloquear la nariz, lo que le permite respirar más fácilmente.

No intente estos remedios caseros para el resfriado común que la próxima vez que recibes un golpe hacia abajo con una. Por lo general, usted tiene que utilizar una combinación de algunos remedios, pero confía en mí cuando digo, que son muy eficaces.