El aceite de almendra es un ingrediente ancestral para la salud y la belleza. Su uso se ha registrado mucho antes que la ciencia descubrió la bondad de este aceite de la semilla. El aceite de almendra se utiliza popularmente en el sudeste de Asia y el Mediterráneo.
Debido a las generosas cantidades de ácidos grasos monoinsaturados, vitamina E, potasio, proteínas, zinc, y una serie de otras vitaminas y minerales que la semilla y el aceite contiene, aceite de almendras hace maravillas para la piel, el cabello y la salud
Nota:. Hay dos tipos de aceites de almendra. El aceite de almendra amarga, viene de presión almendras amargas que contiene amigdalina que se convierte en ácido cianhídrico tóxico una vez que se procesa (1). A pesar de que tiene algunas propiedades medicinales, el aceite de almendra amarga no puede ser ingerido. Este aceite puede ser usada sólo por la aplicación tópica.
Aceite de almendras dulces se hace de almendras comestibles. Este aceite se utiliza ampliamente para la piel y el cabello. Este aceite tiene usos culinarios también.
Vamos a echar un vistazo a los beneficios de aceite de almendra tiene que ofrecer para mejorar la piel, el cabello y la salud.
Exploración de la bondad de aceite de almendras
El aceite de almendra mejora en gran medida la tez e imparte un cálido resplandor a la piel. Nutre la piel por completo, por lo que es más suave y más suave.
¿Por qué funciona
El aceite de almendra se ha enriquecido con vitaminas E, A y B (2). Se sella la humedad en la piel y también mejora la absorción, asegurando así que los poros no se bloquean (3). Bligoo Volver a la página 2 Toc. Reduce las ojeras
Una solución de tiro seguro para deshacerse de las ojeras es masajeando sus ojos bajo con aceite de almendras antes de ir a la cama.
¿Por qué funciona
Los vitamina e en el aceite de almendras, rejuvenecer la piel, y con el uso regular, aclarar la piel debajo de los ojos (4). El uso regular de aceite de almendras también reducirá las arrugas y pies de gallo alrededor de los ojos. Bligoo Volver a Toc Estrellas: 3. Retrasos signos de envejecimiento
La aplicación de aceite de almendras en su piel regularmente hará que su piel se sienta más joven y fresco.
¿Por qué funciona
La bondad de vitaminas que Almond el aceite ha sido bendecida con la convierte en una bendición para la piel. Los ácidos grasos y vitamina E revertir y prevenir los signos del envejecimiento, por lo que es lo suficientemente capaz de renovar las células de la piel y vigoriza la piel, por lo tanto, la reducción de las arrugas (5). Bligoo Volver a Toc
4. Elimina las impurezas y las células muertas de la piel
La piel tiende a verse opaco debido a la acumulación de células muertas de la piel que se originan debido a factores externos como la contaminación, la suciedad, el sudor, etc.
Lo que usted necesita
lo que tienes que hacer en
Combinar los ingredientes y aplicar la mezcla en la cara. Mantenerlo encendido durante al menos 30 minutos antes de lavarlo con agua. Alternativamente, una exfoliación se puede hacer usando una cucharada de aceite de almendras y una cucharadita de azúcar. Masajear este exfoliante en la cara en pequeños movimientos circulares para eliminar las células muertas de la piel y espinillas.
¿Por qué funciona
Almendra agentes hidratantes de petróleo aflojan las impurezas y la piel muerta, por lo que es extremadamente fácil para eliminarlos. Bligoo Volver a la página 5 Toc. Una buena solución para la psoriasis y el eczema
Aceite de almendras es un remedio probado con el tiempo para todo tipo de problemas de la piel como el acné, la psoriasis y eczema. Se alivian la irritación y relaja la piel.
¿Por qué funciona?
Ya hemos establecido que el aceite de almendras es un gran emoliente. Sus propiedades hidratantes le permiten curar enfermedades de la piel como el eccema y la psoriasis (6). Bligoo Volver a la página 6 Toc. Tan reduce
Aceite de almendras es un protector solar natural y tiene SPF 5 (7). No sólo reduce la probabilidad de bronceado y las quemaduras solares, sino también revierte los efectos del sol.
¿Por qué funciona?
Reiterando el hecho de que las almendras tienen el enriqueciendo la piel la vitamina E, que es esta vitamina que nutre y protege la piel de los efectos nocivos del sol. Bligoo Volver a la página 7 Toc. Sustitutos de crema de manos y pies
Aceite de almendras es un aceite ligero, y por lo tanto, es menos grasa en comparación con otros aceites. Es un gran sustituto de cremas de manos y pies. Se alisa la piel y hace que sea suave para bebés.
¿Por qué funciona
Se pone fácilmente absorbido en la piel debido a su ligereza. El aceite de almendras huele tan bien, y su contenido de zinc suaviza la piel áspera talones agrietados y cura (8). Bligoo Volver a la página 8 Toc. Un maquillaje ideal removedor
aceite actúa almendra como un removedor de maquillaje ideal, ya que es más ligero y no tan grasienta que las otras opciones disponibles.
¿Por qué funciona?
Almendra el aceite se abre con eficacia los poros y asegura que todos los restos de maquillaje se eliminan adecuadamente (9). Por otra parte, se evita la aparición de acné y las espinillas y se puede utilizar para todo tipo de piel.
Nuevo a la página 9 Toc. Se usa para tratar los labios agrietados
El aceite de almendra vendrán a su rescate cuando se quiere esos suaves labios de color rosa, para morirse. Usted puede hacer su propio bálsamo para los labios para hacer uso de su bondad (10). Cada vez que sus labios se sienten áspera y agrietada, puede acaba de rodar un poco, y usted estará listo para salir.
¿Por qué funciona?
almendra aceites ricos en contenido de vitaminas y el hecho de que es un gran hidratante hace que sea suavizar los labios y difundir un hermoso color rosa natural. Bligoo Volver a Toc
10. Arrugas y líneas finas
¿Son las líneas finas y las patas de gallo La reducción de su confianza? Mime su piel con un masaje de aceite de almendra de fin de semana. Deshacerse de las arrugas es uno de los beneficios más conocidos del aceite de almendras para la piel. El masaje de la piel con este aceite le ayudará a mejorar la circulación de la sangre y estirar la piel opaca, envejecido.
Lo que hay que hacer
Calentar 2 cucharadas de aceite de almendras. Añadir 2 gotas de aceite de vitamina E a la misma. Cuando el calor es soportable, empezar a aplicar este aceite en su cara y masajear suavemente con las yemas de los dedos en un movimiento circular. Continuar este proceso durante unos 10-15 minutos y limpie su cara con una toalla o un paño suave. agua y pat Splash seco.
¿Por qué funciona
Esta reparaciones de masaje facial de la piel y elimina las arrugas y líneas finas con el uso regular. También hidrata y nutre la piel seca. Bligoo Volver a Toc
¿Es el aceite de almendras bueno para el pelo? El aceite de almendras añade un brillo intenso para el cabello y hace que sea saludable. Debido a sus numerosos beneficios cosméticos, este aceite se utiliza en una amplia variedad de tratamientos de belleza. Éstos son algunos de los beneficios del aceite de almendras para el cabello, que se enumeran en detalle. Página 11. De largo y el cabello sano
Engrasar el pelo regularmente definitivamente superiores de su salud y la calidad. Por supuesto, lo más común utilizar el aceite de coco, aceite de almendras, pero utilizando aceite de tu cabello sólo podría apuntarse su brillo y textura.
Lo que hay que hacer
Aplicar aceite de almendras o una vez dos veces a la semana para hidratar el cuero cabelludo. Esto reducirá la caída del cabello y mejorar la calidad del cabello. Después de un masaje en el cuero cabelludo, empapar una toalla en agua caliente y envolver su pelo con él. Esto asegurará una mejor absorción del aceite.
¿Por qué funciona
El aceite de almendra es una rica fuente de magnesio (11). La deficiencia de magnesio podría dar lugar a la caída del cabello pesado (12). Por lo tanto, este mineral se utiliza en una amplia gama de productos de cuidado del cabello. No sólo reduce la caída del cabello sino que también mejora la calidad general de su cabello. Bligoo Volver a la página 12 Toc. Se deshace de puntas abiertas
pelo no saludable no es nunca una buena señal. Sin embargo, la suciedad y la contaminación, junto con nuestros horarios ocupados, nunca ayudan a nuestro caso. Esta podría ser la solución al cabello sin fines saludables, dividir.
Lo que hay que hacer
Una mezcla de almendras, ricino y aceite de oliva en proporciones iguales da masajes en el cabello ayudará a deshacerse de puntas abiertas. Aplicar una o dos veces a la semana, y notar un cambio en poco tiempo.
¿Por qué funciona
Todos estos tres aceites increíblemente benefician del cabello. Ellos están llenos de nutrientes esenciales que estimulan el crecimiento del cabello y fortalecer el cabello. El aceite de almendra tiene específicamente antioxidantes, vitaminas y minerales esenciales que restauran y rejuvenecen los folículos pilosos. Bligoo Volver a la página 13 Toc. Puede sustituir potenciadores de brillo y dejar-en acondicionadores
Si tienes el cabello seco, aceite de almendras vendrá a su rescate. Por supuesto, se puede aceite de tu cabello y dejarlo durante un par de horas, pero eso no va a resolver el problema por completo. Por lo tanto, cada vez que lave su cabello, usted puede masajear suavemente en unas pocas gotas de este aceite milagroso que va a acondicionar el cabello y mantenerlo suave, hidratado y brillante.
¿Por qué funciona?
< p> el aceite de almendra es la luz en la textura y el que lo hace un gran sustituto de potenciadores de brillo o acondicionadores sin enjuague. El aceite de almendra tiene propiedades hidratantes sorprendentes debido a los ácidos grasos esenciales y la vitamina E que contiene. Bligoo Volver a la página 14 Toc. Se usa para tratar la caspa
aceite
Almendra cura eficazmente la caspa eliminando las células muertas. También nutre el cabello y lo mantiene sano, y mantiene a raya apuros del pelo.
Lo que hay que hacer
Una mezcla de puré de grosella y aceite de almendras aplicó generosamente sobre el cabello y la izquierda durante unos 30 minutos, seguido de un lavado del cabello, es seguro para calmar el cuero cabelludo y el cabello garantizar libre de caspa.
¿por qué funciona
Hemos establecido ya una y otra vez, que aceite de almendras es un gran emoliente y también limpia la piel y elimina las células muertas. Esta cualidad también ayuda a combatir la caspa y mantener el cuero cabelludo limpio. Bligoo Volver a Toc
15. Reduce inflamaciones del cuero cabelludo
Nuestro cuero cabelludo es frecuentemente expuestos al polvo, el calor, la contaminación y productos de estilo química. Todo esto puede conducir a la inflamación. Si se ignora, esta inflamación puede causar un caso agudo de la caída del cabello y la caspa.
Lo que hay que hacer aceite de
almendra debe ser utilizado con regularidad, y masajes en el cuero cabelludo para reducir estas inflamaciones.
¿Por qué funciona
Su alto contenido en ácidos grasos hidrata y suaviza los tejidos del cuero cabelludo y también mejora la circulación sanguínea. Esto también alivia la inflamación. Bligoo Volver a Toc
Todos sabemos que el consumo de almendras crudas es extremadamente beneficioso. Pero usted puede no saber que el aceite de almendras también tiene su propio conjunto de beneficios para la salud. Echar un vistazo: Read 16. Evita Corazón dolencias
Aceite de almendras dulces se carga con ácidos grasos monoinsaturados. Estas grasas promueven la salud del corazón y prevenir las enfermedades cardiovasculares (13).
Lo que hay que hacer
Cocinar con una cucharadita de aceite de almendras dulces es una gran idea.
¿por qué funciona?
El aceite de almendra es rica en ácidos fólico, grasas insaturadas, proteínas y potasio. Todo esto ha sido demostrado ser beneficiosa para la salud cardiaca.
Precaución
Cualquier consumo de aceite es bueno sólo cuando su ingesta es limitado. No más de hacerlo con el aceite de almendras, y hacer preguntar a un nutricionista o un médico antes de consumir el aceite. Además, es muy importante ser consciente de los cuales el aceite de almendras que consume. Asegúrese de elegir el aceite de almendra dulce solamente. El amargo es tóxico.
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17. Regula la presión arterial y mantiene los niveles de colesterol
El aceite de almendra es conocido para resolver una serie de problemas de salud. Ayuda a mantener la diabetes tipo 2 en la bahía; restaura la salud del hígado y mantiene la salud del corazón (14). También regula la presión arterial y mantiene los niveles de colesterol.
¿Por qué funciona
El aceite de almendra tiene una gran capacidad de potasio y tiene un bajo contenido de sodio. Esto ayuda a regular la presión arterial y mantener los niveles de colesterol adecuados, evitando, por tanto, problemas cardíacos también (15).
Precaución
Cualquier consumo de aceite es bueno sólo cuando su ingesta es limitado. No más de hacerlo con el aceite de almendras, y hacer preguntar a un nutricionista o un médico antes de consumir el aceite. También es muy importante ser consciente de los cuales el aceite de almendras que consume. Asegúrese de elegir el aceite de almendra dulce solamente. El amargo es tóxico. Bligoo Volver a Toc
18. Aumenta la inmunidad y el SIDA digestión
El aceite de almendra se conoce para aumentar la inmunidad. El consumo regular hace que el cuerpo más fuerte y le permite luchar contra las infecciones comunes. También ha demostrado ser un laxante y ayuda a la digestión eficaz.
Lo que hay que hacer
Se podría añadir aceite de almendras como aderezo para ensaladas sabrosas. Esta es una de las mejores maneras de consumir aceite de almendras.
¿Por qué funciona
Dado que el aceite de almendras tiene un efecto laxante suave, que afloja las heces, lo que garantiza una mejor limpieza del sistema (16).
Precaución
Cualquier consumo de aceite es bueno sólo cuando su ingesta es limitado. No más de hacerlo con el aceite de almendras, y hacer preguntar a un nutricionista o un médico antes de consumir el aceite. También es muy importante ser consciente de los cuales el aceite de almendras que consume. Asegúrese de elegir el aceite de almendra dulce solamente. El amargo es tóxico. Bligoo Volver a la página 19 Toc. Aumenta la memoria y fortalece el sistema nervioso
Dicen que si usted come cinco almendras al día, mejora la memoria. Incluso el aceite de almendra aumenta su memoria y fortalece el sistema nervioso.
Lo que hay que hacer
Añadir unas gotas de aceite en un vaso de leche y beber todas las noches antes de irse a sueño (17).
¿Por qué funciona
el aceite de almendra es una gran fuente de ácidos grasos omega-3. También tiene cantidades significativas de potasio. Estos nutrientes apoyan el sistema nervioso y mantener cualquier tipo de trastornos nerviosos en la bahía.
Precaución
Cualquier consumo de aceite es bueno sólo cuando su ingesta es limitado. No más de hacerlo con el aceite de almendras, y hacer preguntar a un nutricionista o un médico antes de consumir el aceite. También es muy importante ser consciente de los cuales el aceite de almendras que consume. Asegúrese de elegir el aceite de almendra dulce solamente. El amargo es tóxico. Bligoo Volver a Toc
20. Mejora la circulación sanguínea y el desarrollo de los huesos del bebé
El masaje de las articulaciones de un bebé recién nacido con aceite de almendras mejora la circulación de la sangre y también ayuda en el correcto desarrollo de los huesos.
Lo que hay que hacer
Dele a su bebé un masaje regular con aceite de almendras para la piel suave y los huesos sanos.
¿por qué funciona
aceite de almendras es una gran fuente de vitamina D que se requiere para la absorción de calcio en el cuerpo (18). El calcio es extremadamente vital para un recién nacido, ya que sus huesos necesitan para desarrollar y fortalecer. Bligoo Volver a Toc
21. Alivia el dolor y los músculos de Estrés
Cualquier tipo de masaje terapéutico es, pero un buen masaje con aceite de almendras también puede aliviar molestias y dolores musculares.
Lo que hay que hacer?
Unas cucharadas de aceite de almendras se calienta, cuando se da masajes en la zona afectada, casi al instante le exime de dolores en las articulaciones o musculares.
¿por qué funciona?
el aceite de almendra tiene propiedades analgésicas que ayudan en la aliviar el dolor y la tensión de los músculos tensos (19).
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22. Promueve la salud de las uñas y fuerte
Long uñas fuertes vea más bonita cuando una buena manicura está en su lugar. Especialmente si tiene un problema de morderse las uñas, el uso de aceite de almendras proporcionará una solución de refuerzo (20).
Lo que hay que hacer?
Para las uñas fuertes y sanos, masaje con unas gotas de aceite de almendras al día.
¿por qué funciona?
el potasio y zinc presente en el aceite de almendras, deja las uñas sintiéndose más fuerte y más hidratada, y haciéndolos menos propensos a la exfoliación o rotura. Bligoo Volver a Toc
Si siempre soñaste tener tiempo, las pestañas coquetas, a continuación, asegúrese de aplicar aceite de almendras en sus tapas
.
Lo que hay que hacer
simplemente puede usar un viejo aplicador de rímel para aplicarlo. Mojará en el aceite de almendras y aplicar el aceite en las pestañas, sólo la forma en que se aplicaría el rimel. Hacer esto justo antes de irse a la cama, o cada vez que tiene tiempo libre.
¿Por qué funciona
Ya hemos establecido que el aceite de almendras fortalece los folículos pilosos, e imparte un hermoso brillo a el cabello. Nuestras pestañas no son muy diferentes de los pelos de nuestro cuero cabelludo. Por lo tanto, los mismos nutrientes que benefician el pelo en nuestra cabeza tenderán a beneficiar a las pestañas. Los ácidos magnesio, vitamina E y ácidos grasos presentes en el aceite de almendras lo convierten en un bálsamo para las pestañas así.
Eso es un montón de bondad natural en una pequeña botella de aceite. Así que no se olvide de añadir aceite de almendras a su lista de compras la próxima vez que se dirige hacia el supermercado. La adición de la bondad aceitosa a su vida está seguro de lograr un buen cambio, ¿a qué estás esperando? Bligoo Volver a Toc
