Si bien comiendo frutas tropicales jugosa, sabrosa como la sandía, ha pensado alguna vez cómo las semillas aparentemente triviales de la fruta pueden ser en última instancia, beneficioso para la salud? La mayoría de las personas que aman la sandía que sea un punto de desprenderse de las semillas, mientras que comer la fruta. Esto es aplicable tanto para niños y adultos! Pocas personas son conscientes de los numerosos beneficios de salud ofrecidos por estas semillas.
Pero no se preocupe, ya que este post habla sobre las ventajas nutricionales y otros beneficios ofrecidos por semillas de sandía. ¿Quieres saber cuáles son? Sigue leyendo
Antes de empezar a usar té de semillas de la sandía, es prudente que usted sabe el cociente nutricional de las semillas semillas de la sandía son fuentes ricas en proteínas (1). Una taza de estas semillas en una forma seca contiene más de 30 gramos de proteína. De hecho, estas semillas contienen un número de aminoácidos esenciales. Es casi tan bueno como lo que se obtiene a partir de yogur griego. Semillas de sandía están equipadas con vitaminas del complejo B, que son requeridos por el cuerpo humano. En particular, estas semillas contienen una buena cantidad de niacina. Las semillas también contienen vitaminas del grupo B como la riboflavina, ácido fólico, tiamina y. En las semillas de sandía, obtendrá una gran cantidad de minerales esenciales. Las semillas contienen una gran cantidad de magnesio. Existen otros minerales como hierro, zinc, y potasio, así. El cuerpo humano requiere la ingesta de grasas saludables. Estas semillas contienen tanto las grasas poliinsaturadas y los ácidos grasos omega-6 tan mentada Dado que las semillas de sandía están cargados de tantos nutrientes, como grasas saludables, se es natural que el té hecho con éstos será bueno para su salud. Los principales beneficios de té de semillas de la sandía son: Fábrica de té de semillas de sandía como un diurético natural (2). Se puede utilizar para la limpieza de riñón. Edward Cayce fue la persona que hizo esta manera popular de té de nuevo en la década de 1940. Este té se puede utilizar para tratar a las personas que hacen frente a las infecciones urinarias y eliminar cálculos renales. té de semillas de sandía La bebida puede ser muy beneficioso para la salud cardiaca (3). Las semillas contienen una buena cantidad de magnesio. Este mineral ayuda en la estabilización de los procesos metabólicos y asegura el funcionamiento normal del corazón. Las grasas saludables presentes en semillas de sandía, incluidos los ácidos grasos Omega 6 (4) y los PUFA, ayudan a reducir los niveles de colesterol LDL dañino en la sangre. Esto, a la larga, ayuda a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y otras complicaciones de salud Edward Cayce, el inventor de este té, sugirió hacer 2 litros de té a la vez y que consumen más de 2 días. Para esto se necesita: Para hacer el té , es necesario hervir el agua a fuego alto. A continuación, verter el agua caliente en las semillas en un recipiente. Dejar que las semillas empinada en el agua caliente. Deje que la mezcla se enfríe y luego se cuela. El té está listo para el consumo. Lo puedes tener hasta 4 veces al día Hay beneficios de tener té de semillas de sandía, pero no se debe ir por la borda. Cayce no recomendó a base de té todos los días durante un largo período. Si usted está tomando medicamentos para la infección de riñón, no deje de éstos sin consultar con su médico. ¿Qué te pareció este post? No nos dicen comentando en el cuadro a continuación.
2. Vitaminas B:
3. Los minerales clave: Read
4. Las grasas saludables: Read
beneficios de beber té de semillas de la sandía:.
1. Diurético natural:
2. Beneficios para la salud del corazón: Read
3. Combatiente del colesterol:
¿Cómo hacer té Sandía Semilla:.
Lo que debe tener en cuenta:.
