¿Está buscando un remedio natural para superar los síntomas del resfriado y la tos consistentes? A continuación, la combinación de miel y limón es algo que se debe tratar
.
Este remedio es natural, y tiene propiedades curativas increíbles. ¿Le gustaría saber más? Sigue leyendo.
miel y limón Beneficios
La miel y el limón son conocidos como el remedio tradicional para el tratamiento de la tos y han ganado una buena cantidad de credibilidad en la comunidad médica. Individualmente, cada ingrediente tiene su propia fuente de tratamiento de la tos, y cuando se utiliza en combinación, la potencia se mejora dando resultados garantizados.
propiedades de la miel
La miel es conocida desde tiempos inmemoriales por sus propiedades antibacterianas que ayudan a deshacerse de las bacterias dañinas que causan la tos (1).
se carga con nutrientes vitales como el potasio. También contiene calcio, manganeso, fósforo y cobre (2). Estos minerales son necesarios por el cuerpo para el funcionamiento normal y saludable.
La combinación de estos nutrientes ayuda en la reparación y estimular el crecimiento del tejido.
Estos nutrientes también sirven como antioxidantes y eliminan los efectos nocivos los radicales libres del cuerpo.
miel de alta calidad tiene un contenido de agua muy baja, y por lo tanto fácilmente atrae a los tejidos que rodean al uso del agua.
propiedades de limón
limón no necesita presentación y es conocido por ser uno de los cítricos que son ricos en vitamina C (3). Un vaso de jugo de limón proporciona un tercio de la cantidad diaria recomendada de esta vitamina.
La vitamina C es conocida para ayudar al cuerpo a reconstruir el sistema inmunológico. La ayuda antioxidantes en la reparación y prevención del daño celular (4)
Los limones tienen fuertes propiedades antibacterianas y antivirales
miel y limón para la tos -.. ¿Cómo funciona?
La tos es la forma de su cuerpo de responder a los irritantes en la garganta y las vías respiratorias. La contracción de los músculos del diafragma y tratar de expulsar a la irritación. Es por ello que la tos se considera beneficioso para el cuerpo, ya que despeja de la mucosa desde dentro. Sin embargo, en caso de que el moco se ha convertido en una gran cantidad, que conduce a la incesante tos por lo que es difícil para la persona a dormir por la noche y pasar el día. Es la miel y el limón bueno para la tos? La dulzura de la miel estimula las glándulas salivales e induce la liberación de la mucosa a través de las vías respiratorias. Además, el efecto antimicrobiano y antioxidante de la miel restringe la formación adicional de moco, proporcionando de este modo un alivio completo de la tos. Limón ayuda a aumentar la inmunidad contra estas infecciones, y cuando beber el brebaje de agua caliente, limón y miel, se afloja la mucosidad, calma la garganta, y despeja las vías respiratorias irritantes.
Estas son algunas de las recetas con limón y miel que se han encontrado para ser eficaz en el tratamiento de la tos: Read
Todas las recetas dadas a continuación son muy fáciles de seguir y se pueden preparar usando los ingredientes habituales de la cocina en cuestión de pocos minutos. Por lo tanto, no sólo son eficaces, pero más barato y menos tiempo. Cada vez que usted está utilizando miel y limón para la tos o cualquier cura, asegúrese de que utiliza, miel orgánica local y limones frescos. Evitar el uso de jugo de limón embotellado para el tratamiento, ya que no obtendrá los resultados deseados.
1. La miel y jugo de limón (receta normal)
Esta es una receta muy sencilla con la miel y el jugo de limón para el tratamiento de la tos.
- Combine 1 taza de, miel local orgánica con 3 cucharadas de jugo de limón.
- Añadir ¼ de taza de agua tibia a ella y revuelva hasta que los ingredientes se mezclan completamente.
- Tome esta mezcla el momento en que su cuerpo indica la primera señal de una tos.
- Tome en el día una o dos veces y antes de irse a la cama para un sueño reparador.
- puede refrigerar la mezcla sobrante de limón y miel para su uso posterior. Puede ser utilizado con seguridad durante un mes.
2. El jugo de limón, la miel y glicerina
La glicerina es conocida por sus excelentes propiedades hidratantes. Si usted no tiene glicerina en casa, obtener de una tienda de cosméticos en las inmediaciones o en la farmacia. Funciona mejor en el caso de la prima de garganta, picazón.
- Tome una olla y hervir sin cortar un limón en el agua durante unos 10 minutos.
- Mezcla 2 cucharadas de cada uno de la miel y glicerina.
- Exprimir el limón hervida, lo saca de la mezcla, y almacenarlo en una botella.
- tome 1 cucharadita de esta mezcla dos o tres veces al día para obtener alivio de la picazón de garganta y tos.
- Refrigere para su uso posterior.
3. Jugo de limón y miel con ajo
La combinación de jugo de limón y miel con ajo funciona mejor, si junto con la tos, también tiene la congestión en el pecho. El ajo se rompe la flema que causa la congestión y facilita quitar el pecho.
- Tome una cacerola y exprimir la mitad del jugo de limón en ella.
- Reja 1/8 thteaspoon de ajo y agregarlo al jugo de limón.
- Añadir una taza de agua y hervir la mezcla.
- Vierta esta mezcla en una taza, agregue 1tablespoon de miel y beber después de agitar adecuadamente .
- Para la cantidad más grande, puede duplicar o triplicar la cantidad de ajo y jugo de limón y ajustar la miel en consecuencia.
- usted puede almacenar en el refrigerador.
4. Jugo de limón y miel con jengibre
El uso de jengibre para deshacerse de la tos crónica es muy recomendable. Contiene antioxidantes y muchos aceites esenciales y un supresor de la tos especiales, oleorresinas.
- Tome una cacerola y agregar 2 tazas de agua a la misma.
- Reja 1 cucharada de raíz de jengibre y agregarlo a la cacerola.
- jugo de limón apretón de ½ limón en la cacerola.
- ebullición y retirar del calor.
- Dejar enfriar durante 20 minutos.
- Añadir 2 cucharadas de miel y beber el jugo de limón, licor de jengibre.
5. Jugo de limón y miel con aceite de coco
El aceite de coco se utiliza en muchas cocinas y se pueden encontrar fácilmente en cualquier tienda de comestibles. Pero ya que lo está utilizando para el tratamiento, asegúrese de que usted compra el aceite de coco esencial en su forma más pura para que obtenga resultados rápidos.
El aceite de coco es rico en antioxidantes, sustancias antivirales y antibacterianas, y proporciona inmunidad al cuerpo. Disminuye la duración y severidad de la enfermedad.
- En una cacerola, mezclar 2 cucharadas de aceite de coco, 3 cucharadas de jugo de limón y ¼ taza de miel.
- Calentar hasta que el aceite de coco se ha derretido por completo. No deje que la mezcla llegue a su punto de ebullición.
- Tome una cucharada de la mezcla como un remedio y almacenar el resto en el refrigerador para su uso posterior.
- Debido a que el aceite de coco se endurece rápidamente, cada vez que se tendrá que volver a calentar la mezcla y luego consumir.
Preparación de jarabe para la tos en el país usando la miel y jugo de limón
Usted puede preparar la miel jarabe para la tos de limón en el país usando el jugo de limón, la miel y otros ingredientes naturales.
ingredientes
- ¾ taza cruda, miel de trigo sarraceno orgánico o miel de la zona
- ¼ de taza de aceite de oliva extra virgen
- 2 a 4 cucharadas de jugo de limón orgánico
Opcional
también puede añadir estos ingredientes como una opción:
- ajo picado
- jengibre recién rallado
- cebolla
- ¼ de cucharadita de pimienta de cayena
la adición de cebolla aumenta la potencia antibacteriana y antiviral de este jarabe para la tos, mientras que el contenido de capsaicina en la pimienta de cayena se está calentando y la mejora de la circulación de un calmante para el dolor.
Método
- no Si lo hace desee añadir cualquiera de los ingredientes opcionales, a continuación, sólo tiene que mezclar el jugo de limón regular, la miel y el aceite virgen extra juntos por agitación correctamente. Tome esta mezcla en caliente o a temperatura ambiente.
- En caso de que desee infundir la pimienta de cayena, sólo tiene que añadirlo a la mezcla anterior y beberlo inmediatamente.
Al añadir la cebolla, ajo o jengibre, siguen los pasos que se indican
- Tome un recipiente limpio y lugar ½ taza cebolla cortada en rodajas, el jengibre rallado o 2 cucharadas de ajo picado.
- Cubrir los ingredientes con ¾ de taza de la miel y dejar que los ingredientes infunden y conformarse con alrededor de 8 horas.
- Después de 8 horas o más, añadir el jugo de limón y aceite de oliva a la misma.
- Colar el jarabe y guardar en un frasco limpio.
- para uso a largo plazo, almacenarlo en un refrigerador.
- su duración es de 4 a 6 semanas cuando se almacena en el congelador.
- Agitar suavemente y deje que se caliente cada vez que lo utilice.
cosas para recordar
- Mientras esté usando el jugo de limón y miel para el tratamiento de la tos, se debe recordar que la receta no debe ser juzgado en las mujeres embarazadas y niños pequeños.
- Según los expertos, la miel contiene Clostridium botulinum, un tipo de botulismo que pueden causar intoxicación alimentaria mortal en niños. Es por eso que los Centros para el Control de Enfermedades han informado de que la miel no debe administrarse a niños o bebés menores de un año de edad.
- En caso de que usted está ejecutando la temperatura y tos con mucosidad verde, usted debe consultar inmediatamente a su médico . Estos síntomas son graves y pueden dar lugar a otras consecuencias graves.
- Si tiene problemas para tragar o que tienen dificultad para respirar, la miel y el limón en agua caliente, aunque puede servir como un supresor de la tos, no curará la causa de la enfermedad. Por lo tanto, en tales circunstancias, debe tomar la ayuda del cuidador.
- Usted debe evitar el tratamiento de la miel y el jugo de limón si usted es alérgico a estos ingredientes o sufren de un problema de vesícula biliar.
La combinación de jugo de limón y miel es lo suficientemente potente como para acabar no sólo con sus fríos, pero también otros síntomas asociados a ella. Es fácil de preparar en casa, muy económico, y tiene absolutamente ningún efecto secundario, por lo que es un tónico seguro para adultos y niños por igual.
¿Qué te pareció este post? No nos dicen comentando en el espacio que figura a continuación.
