8 Wochen vor dem Tod ihrer Mutter, Henson das Haus nach dem Training erinnert eingeben. Sie hatte 100 Pfund in dieser Zeit verloren. Ihre Mutter an ihrem recherchiert und sagte: "Du bist hübsch.« »Wir beide gerade fing an zu weinen", sagte Henson. "Ich posess Null Ahnung, warum sie sagte hallo;. Rit ra denkwürdiger Moment gewesen war" Mama Henson starb im August 2012.Whenever Henson weg aus den Augen verliert, warum sie die Ausübung oder Süßigkeiten überspringen, sie über ihre Mutter Lächeln denkt und wie viel sie wollte, dass sie Tochter glücklich zu sein. "ich wusste, dass sie mit mir glücklich war Gewicht zu reduzieren", sagt Henson. "Ich weiß, dass sie sich fühlte, ich würde jetzt sein OK, dass rI'd die Last verloren." Upwave: rtrY es jetzt! Reduzieren Sie Sugar im vergangenen Jahr macht Henson mehr Änderungen an ihrer Ernährung rmuch. Sie hat rstarted Produkte wie Quinoa zu essen, Weizenkörner Brot und frischem Gemüse. "Es gab eine Zeit, wenn Sie nicht Brokkoli in der Nähe von mir überall bekommen haben könnte." Doch sie röstet sie und schließt sie in ihre Mahlzeiten für diese Woche. Sie kocht in der Masse an den Wochenenden, Mahlzeiten in einzelnen Behältern für unter der Woche Einfrieren so weiß sie genau, wie viele Kalorien isst sie. Sie zielt darauf ab, 1200 Kalorien pro day.In weniger als drei Jahren zu verbrauchen, hat Henson 166 Pfund verloren, oder 50% ihres Körpergewichts. Am 8. März feierte sie den dreijährigen Jahrestag ihres ersten Schritt in jederzeit Fitness.Losing das Gewicht rhelps ihr eine innere Stärke finden. RIT erlaubt es ihr, einen Blick auf die starke, vollendete Frau, die ihre Mutter immer saw.One von Henson Leidenschaften zu sehen, weiterhin für einen guten Zweck Teil zu nehmen in 5K geht. Seit sie vor rthree Jahren Arbeit aus gestartet, hat RSHE rtook Teil in fünf Wanderungen und beendete vor kurzem eine von 46 Minuten ihre persönliche best.Henson Verwandlung so vollständig war, dass ihr Arzt, rthat ihre Fortschritte wurden Überwachung seit sie an Gewicht zu verlieren begann nutzt ihre Bilder Patienten genau zu zeigen, was ein wenig Entschlossenheit tun kann. "der kleinste Änderungen eines in ihren gegenwärtigen Lebensstil machen können große Veränderungen Garner kann", sagte Henson, "nicht nur im physischen Körper, aber in rthe Geist."
