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Was tun, wenn Sie eine Antibabypille verpassen?

Auch wenn Sie in der Regel ein Erstklässler sind, wenn es um die Einnahme Ihrer Antibabypillen geht , das Leben kommt einem manchmal in die Quere und fehlende Pillen können den Besten von uns passieren. Was zu tun ist, wenn Sie eine Antibabypille vergessen haben, hängt von einigen Faktoren ab, darunter, wie lange Sie die Pille vergessen haben, wie viele Pillen Sie vergessen haben einzunehmen, welche Art von Pille Sie verwenden und ob Sie sie genommen haben oder nicht Sex in der letzten Woche.

Wenn Sie eine Pille vergessen haben, geraten Sie nicht in Panik. Folgendes sollten Sie wissen.

Dimitri Otis / Getty Images

Kombinierte Antibabypillen

Wenn Sie eine kombinierte Antibabypille verwenden, die sowohl Östrogen als auch Progestin enthält, finden Sie hier was zu beachten ist.

Wenn Sie eine Pille vergessen

Wenn Sie eine Pille vergessen haben, nehmen Sie die vergessene Pille ein, sobald Sie sich daran erinnern. Sie sollten die heutige Pille trotzdem zu Ihrer gewohnten Zeit einnehmen. Wenn Sie bis zu Ihrer regulären Zeit nicht bemerken, dass Sie eine Pille vergessen haben, nehmen Sie beide Pillen zu dieser Zeit ein.

Wenn Sie eine Pille auslassen, erhöht sich Ihre Chance auf eine Schwangerschaft leicht, ziehen Sie also eine Ersatzmethode in Betracht, wie eine rezeptfreie Verhütungsoption für die nächsten sieben Tage.

Welche Verhütungsmethoden kann ich rezeptfrei kaufen?

Wenn Sie zwei Pillen vergessen

Wenn Sie zwei Pillen hintereinander vergessen, nehmen Sie die beiden Pillen, sobald Sie es tun Denken Sie daran und zwei Pillen am nächsten Tag. Aufgrund der höheren Hormondosis kann es zu Schmierblutungen und bei manchen Menschen zu Übelkeit kommen.

Verwenden Sie eine alternative Verhütungsmethode bis zu Ihrer nächsten Periode und Pillenpackung.

Wenn Sie drei oder mehr Pillen vergessen

Wenn Sie drei oder mehr Pillen vergessen haben, können Sie:

  • Beginnen Sie am darauffolgenden Sonntag (nachdem Sie die Pillen ausgelassen haben) mit einer neuen Pillenpackung, auch wenn Sie zu bluten begonnen haben. In den ersten 14 Tagen der neuen Pillenpackung sollten Sie weiterhin eine zusätzliche Verhütungsmethode anwenden.
  • Nehmen Sie drei Tage lang zwei Pillen, um wieder auf Kurs zu kommen (während Sie eine alternative Empfängnisverhütungsmethode verwenden).
  • Beenden Sie die Einnahme der restlichen Pillen, werfen Sie die Packung weg und beginnen Sie mit einer neuen Packung.

Wenn Sie drei oder mehr Pillen hintereinander vergessen, verwenden Sie eine alternative Geburtsmethode Kontrolle bis zur nächsten Periode und Pillenpackung.

Diese Richtlinien gelten für gängige Kombinationspillen zur Empfängnisverhütung, die für die Dauer des Zyklus konstante Östrogen- und Progestindosen enthalten. Wenn Sie eine zweiphasige oder dreiphasige Pille verwenden, was bedeutet, dass die Hormonspiegel im Laufe des Monats variieren, konsultieren Sie die Produktanweisungen oder fragen Sie Ihren Arzt, was zu tun ist, wenn Sie eine Pille vergessen.

Wenn Sie eine Placebo-Pille verpassen

Die meisten kombinierten Antibabypillen enthalten ein Placebo, das keine Hormone enthält. Der Placebo-Zeitrahmen variiert zwischen den Pillenmarken, ist aber normalerweise die ganze oder ein Teil der vierten Woche für die meisten Kombinationspillen und während der 13. Woche für verlängerte Zykluspillen. Dies ist der Zeitpunkt, an dem die Entzugsblutung auftritt, die wie Ihre Periode ist.

Wenn Sie die Antibabypille während der Placebo-Woche verpassen, erhöht das Ihre Chancen nicht schwanger zu werden. Diese Placebo-Pillen sollen Ihnen dabei helfen, Ihr tägliches Pillenschema einzuhalten, daher ist es eine gute Idee, sie weiter einzunehmen, auch wenn Sie eine vergessen haben, damit Sie auf dem richtigen Weg bleiben und rechtzeitig mit Ihrer nächsten Pillenpackung beginnen.

Minipillen

Die reine Gestagenpille oder Minipille enthält kein Östrogen. Aus diesem Grund ist das Timing viel wichtiger als bei kombinierten Antibabypillen. Wenn Sie die Minipille verwenden, sollten Sie Folgendes beachten.

Wenn Sie eine Pille um weniger als 3 Stunden auslassen

Wenn seit Ihrer geplanten Einnahmezeit weniger als drei Stunden vergangen sind, nehmen Sie die vergessene Pille ein sobald du dich erinnerst. Eine zusätzliche Verhütungsmethode ist nicht erforderlich.

Wenn Sie eine Pille um mehr als 3 Stunden vergessen haben

Wenn Sie mit der Einnahme der Minipille mehr als drei Stunden zu spät sind, nehmen Sie die vergessene ein Nehmen Sie die Pille so schnell wie möglich ein und nehmen Sie am nächsten Tag Ihren gewohnten Zeitplan wieder auf. Sie sollten in den nächsten zwei Tagen eine alternative Verhütungsmethode anwenden.

Wenn Sie eine Minipille vergessen haben und sich bis zum nächsten Tag nicht daran erinnern, Nehmen Sie Ihre vergessene Pille so bald wie möglich ein und nehmen Sie Ihre nächste Pille zur geplanten Zeit ein.

Wenn Sie mit der Einnahme Ihrer Minipille einen Tag zu spät sind, verwenden Sie eine zusätzliche Empfängnisverhütung Methode für die nächsten sieben Tage.

Ungeschützter Sex, wenn Sie die Pille vergessen haben

Verpackungsmaterialien zur Geburtenkontrolle sprechen von unterschiedlichen Wirksamkeitsraten zwischen „perfekter Anwendung“ und „typisch benutzen." Die effektiveren Raten, die mit perfekter Nutzung verbunden sind, veranschaulichen den Unterschied zwischen Konsistenz und Inkonsistenz.

Typische Verwendung – was bedeutet, dass man gelegentlich eine Pille auslässt und/oder sie zu unterschiedlichen Zeiten einnimmt —verhindert eine Schwangerschaft zwischen 91 % und 93 %. Das bedeutet, dass jedes Jahr zwischen sieben und neun von hundert Frauen unter Empfängnisverhütung schwanger werden. Perfect Use für viele Marken ist zu etwa 99 % wirksam, was bedeutet, dass nur eine von 100 Frauen pro Jahr eine ungeplante Schwangerschaft haben wird.

Die Hormone in der Antibabypille verhindern den Eisprung, indem sie die natürlichen hormonellen Schwankungen blockieren, die Ihren Eisprung auslösen Eierstöcke, um ein Ei freizusetzen. Das Fehlen einer oder mehrerer Pillen verringert die Hormonmenge in Ihrem Körper, was bedeutet, dass Sie bei ungeschütztem Geschlechtsverkehr einen Eisprung haben und schwanger werden könnten.

Um eine ungewollte Schwangerschaft nach vergessenen Pillen zu verhindern, müssen Sie ein Backup verwenden Verhütungsmethode. Laut Planned Parenthood sind dies Ihre kurzfristigen Backup-Optionen und wie effektiv sie sind:

  • Kondome für Männer =98 % wirksam
  • Kondome für Frauen =95 % wirksam
  • Spermizid =82 % wirksam (wenn es nicht mit Kondomen kombiniert wird)
  • Fruchtbarkeitsbewusstsein/natürliche Familienplanung =76 % effektiv
  • Entzug vor der Ejakulation =73 % effektiv

Wie oben erwähnt, macht die Art der Pille, die Sie einnehmen, einen großen Unterschied, wann es kommt darauf an, ob und wie lange Sie die Sicherungsmethode verwenden müssen. Bei Kombinationspillen hängt es davon ab, wie viele Pillen Sie vergessen haben.

KOMBINATIONSPILLEN Verpasste Pillen  Sicherungsbedarf 17 Tage2Bis zum Beginn der nächsten Pillenpackung3+14 Tage nach Beginn der nächsten Pillenpackung

Bei Minipillen wird Ihr zusätzlicher Bedarf dadurch bestimmt, wie spät Sie Ihre Pille genommen haben .

MINI-Pillen  Spät bis Sicherungsbedarf  Weniger als 3 Stunden KeineMehr als 3 StundenFür 2 TageEin ganzer TagFür 7 Tage

Wenn Sie die Pille gegen starke Blutungen nehmen

Das Fehlen von Pillen kann sich auf Ihren Menstruationszyklus und Ihre Symptome auswirken. Wenn Sie die Pille einnehmen, um starke Blutungen und Menstruationsschmerzen zu lindern, kann das Fehlen einer oder mehrerer Pillen zu Veränderungen Ihrer Periode für ein oder zwei Zyklen führen. Zu den Symptomen können gehören:

  • Durchbruchblutung
  • Frühe oder unregelmäßige Perioden
  • Stärkere Blutungen als bei der Einnahme der Pille typisch
  • Ausbleibende oder besonders leichte Perioden
  • Erhöhte Symptome des prämenstruellen Syndroms

Hormone können unberechenbar sein und eine Person kann nach einer oder zwei vergessenen Pille Probleme haben ein anderer nicht. Wenn Sie Ihre Pille vergessen haben und sich Sorgen über das Wiederauftreten schwerer Blutungen machen, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Sie können Ihnen möglicherweise helfen, Symptome zu vermeiden und Ihren Zyklus wieder in Gang zu bringen.

Tipps zur Erinnerung an Ihre Pille

Während jeder hin und wieder eine Pille verpassen kann, ist es am besten, die Häufigkeit zu minimieren vergessen, es zu nehmen. Sie können mehrere Strategien ausprobieren, die Ihnen dabei helfen, konsistent zu sein. Einige Ideen beinhalten:

  • Bauen Sie es in eine Routine ein, z. B. sich fürs Bett oder für die Arbeit fertig zu machen, damit es automatisch wird.
  • Stellen Sie auf Ihrem Telefon einen täglichen Alarm ein oder laden Sie eine App herunter, die Ihnen Erinnerungen sendet.
  • Wenn Sie einen Sortierer für andere tägliche Pillen verwenden, fügen Sie auch Ihre Antibabypille hinzu.
  • Hängen Sie an wichtigen Stellen visuelle Erinnerungen an, z. B. eine Haftnotiz an Ihrem Badezimmerspiegel.
  • Stellen Sie die Packung neben Ihre Zahnbürste, Kaffeekanne oder etwas anderes, das Sie jeden Tag zur gleichen Zeit verwenden.
  • Wenn Sie häufig nicht zu Hause sind, wenn es Zeit ist, Ihre Pille zu nehmen, bewahren Sie die Packung in Ihrer Brieftasche oder Handtasche auf.
  • Auch wenn Sie selten von zu Hause weg sind, wenn es an der Zeit ist, Ihre Pille zu nehmen, bewahren Sie für alle Fälle ein paar Extras in Ihrer Brieftasche oder Handtasche auf.
  • Wenn Sie auf Reisen sind, nehmen Sie es unbedingt zur gleichen Zeit mit wie zu Hause. Wenn Ihre Pillenzeit zu Hause 21 Uhr ist, nehmen Sie sie um 21 Uhr. in Ihrer Heimatzeitzone, egal wie spät es ist, wo Sie sich befinden.

Es hilft auch, im Voraus zu wissen, was Sie tun sollten, wenn Sie eine Pille vergessen damit Sie nicht in Panik geraten. Vielleicht möchten Sie auch einen Vorrat an Ersatzverhütungsmitteln zur Hand haben, damit Sie nicht unvorbereitet erwischt werden.

Wenn Sie nach dem Sex feststellen, dass Sie eine oder mehrere Pillen vergessen haben, können Sie sollten Sie eine Notfallverhütung in Erwägung ziehen.

Häufig gestellte Fragen

Werde ich aufgrund vergessener Antibabypillen Nebenwirkungen haben?

Abhängig von der Anzahl der vergessenen Pillen und der Art der Pille, die Sie einnehmen, können Sie dies tun Durchbruchblutungen haben und natürlich ein erhöhtes Risiko schwanger zu werden. Wenn Sie die Einnahme von Pillen verdoppeln, um wieder in den Zeitplan zu kommen, kann es zu Übelkeit kommen.

Gibt es eine Frist für das Nachholen vergessener Kombinationspillen?

Die kurze Antwort ist ja. Sie haben etwa 24 bis 48 Stunden Zeit, um vergessene Pillen nachzuholen. Nach diesem Zeitraum steigt das Risiko einer Schwangerschaft und Sie müssen eine zusätzliche Empfängnisverhütung anwenden.

Notfallverhütung und wie man sie anwendet

Ein Wort von Verywell

Diese Tipps sind als allgemeine Richtlinien gedacht und können je nach Art der Geburtenkontrolle variieren Sie verwenden und andere Faktoren. Sie sollten die Ihrem Rezept beiliegenden Anweisungen lesen und befolgen, um genau zu wissen, was bei vergessener Antibabypille zu tun ist. Wenn Sie sich immer noch nicht sicher sind, fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.