Wie Besan hilft Ihnen, Gewicht zu verlieren

Überspringen Sie schmackhafte Gerichte nur, weil Sie Ihr Gewicht verlieren wollen? Wenn ja, hier ist eine freudige Nachricht für Sie! Besan wird eine gute Option für Sie, schmackhafte Gerichte zu machen, dass Sie Gewicht als auch zu verlieren, helfen kann. Wenn sie in die gesundheitlichen Vorteile von Besan suchen, können Sie viele überraschende Fakten, die Gewichtsabnahme unterstützen.

Gemüse, das Magen Fett in einer WeekBesan töten 38% Protein und 20% Kohlenhydrate. Dies macht es eine perfekte Wahl für alle, die gesunde Gerichte zu finden versuchen, das Gewicht zu verlieren, helfen kann. Dieses Protein und Carb-Ration ist es eine perfekte Wahl, wenn es um andere Mehle verglichen. Besan wird vom Boden aus Kichererbsen und trägt alle gesundheitlichen Vorteile der Mutterquelle.

erstaunlichen gesundheitlichen Vorteile von Cashew NutsAlso, Besan Ihre Gerichte eine attraktive hellgelbe Farbe geben kann, die Sie sonst nur mit zusätzlichen Farben bekommen . Das Fehlen von Gluten ist ein weiterer Punkt, dass es eine gute Wahl für die Gewichtsabnahme macht. Hier können wir die besten 10 Möglichkeiten diskutieren, Gewicht zu verlieren mit Besan ..

Besan Ka Cheela

Besan ka cheela eine gute Kombination mit Quark machen kann. Dies ist sehr nahrhaft und es ist geringen Kaloriengehalt, Gewicht zu verlieren helfen. Dies ist eine effektive Lebensmittelartikel unter den 10 Möglichkeiten, um Gewicht mit Besan zu verlieren.

Besan Pancake

Wenn Sie nicht pan Kuchen mit, wegen der Gewichtszunahme betrifft, Besan Pfannkuchen wird eine gute sein Lösung für Ihr Problem. Zwiebel, Grün kühl und eine Prise rote kühle Pulver ist alles, was Sie mit Besan brauchen.

Besan Mit Veggies

Besan kann den Geschmack von Ei nachahmen, wenn sie als cheela oder Gemüse Omelett gemacht. Sie können auch gehackte Gemüse über dieses Add es eine gute Option für die Gewichtsabnahme zu machen. Dies ist eine der 10 Möglichkeiten, um Gewicht mit Besan zu verlieren.

Besan Französisch Toast

Wenn Sie wollen etwas, das anders schmeckt, die Sie, Gewicht zu verlieren helfen, für Besan Französisch Toast gehen. Die wichtigsten Bestandteile sind Besan Mehl, Hefe, Salz, gemahlener Zimt, Kurkuma und Muskatnuss.

Besan Chaat

Dies kann mit Besan und rohes Gemüse zubereitet werden. Die geringe Kaloriengehalt von Besan und den Nährwert von Gemüse macht dies eine unter den 10 Möglichkeiten, um Gewicht mit Besan zu verlieren.

Soßen

Normalerweise machen Soßen, ist eine Herausforderung, wenn Sie versuchen, Gewicht zu reduzieren. Aber durch Besan verwenden, können Sie gesunde Soßen machen, die nicht dazu führen, werden Sie an Gewicht zu.

Stew

Besan verwendet sicher Eintopf zu verdicken werden kann. Da dies eine natürliche Zutat ist, müssen Sie keine gesundheitlichen Bedenken befürchten, einschließlich Gewichtszunahme. Dies ist eine der 10 Möglichkeiten, um Gewicht mit Besan zu verlieren.

Besan Halwa

Besan halwa ein köstliches süß ist. Durch die Vermeidung der Verwendung von zu viel Zucker oder künstliche Süßstoffe, können Sie dies als eine gesunde Tee Zeit machen süß, die nicht Gewichtszunahme führen.

Snacks

Die meisten Menschen Snacks vermeiden aufgrund der Angst von zuzunehmen. Aber durch Besan mit Snacks zu machen, können Sie gesunde Snacks genießen und das ist einer unter den 10 Möglichkeiten, um Gewicht mit Besan zu verlieren.

Besan Brot Rolls

Dies kann durch Verwendung Besan omlet gemacht werden . Rollen Sie den Besan Omelett mit gehacktem Gemüse und Chilischoten. Dies wird Ihnen werden Nährstoffe, während Sie Ihren Gaumen zu befriedigen.

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