10 Amazing Vorteile von frisch gepresstem Orangensaft für Gesundheit und Schönheit
Viele von uns einen süßen Tasse OJ am Morgen genießen, in der Regel für seine angenehmen Geschmack und sonnigen Farben. Eine Tasse Orangensaft mit unserem Frühstück zu gehen, ist in der Tat eine der besten Möglichkeiten, den Tag gestartet, vor allem jetzt zu erhalten, wenn wir im Sommer getroffen haben. Es erfrischt uns, weckt uns auf und setzt den Ton für den Rest des Tages.
Aber es gibt einen großen Unterschied zwischen Gesundheit frisch gepresstem Orangensaft und pasteurisierte Orangensaft (dh nicht frisch gepresst), die im Handel ist hergestellt. Neben dem Geschmack und funkelnde Farbe, frisch gepresster Orangensaft hat eine ganze Reihe von Vorteilen für unsere Gesundheit und Schönheit, die oft in der Pasteurisierung verloren. Also, wenn Sie einen noch größeren Schub am Morgen Ihr Körper geben wollen, werfen Sie einen Blick auf unsere Liste von 10 erstaunliche Vorteile von frisch gepresstem Orangensaft für Gesundheit und Schönheit.
1. Frisch gepresster Orangensaft ist reich an wirtschaftlichen Enzyme und Nährstoffe
Frisch gepresster OJ Antioxidanspolyphenole enthält, die für unsere Gesundheit sind groß. Leider, wenn Orangensaft pasteurisiert wird, werden diese nützlichen Enzyme und Nährstoffe zerstört, was bedeutet, dass Leute, die einfach kommerziellen Saft trinken nicht die Vorteile. Wenn Sie mit dem frisch gepressten Sachen halten, können Sie sicher sein, dass Sie Ihren Körper mit gesundheitsfördernden Antioxidantien und Enzyme geladen wird. Wir werden darauf trinken!
2. Frisch gepresster Orangensaft ist ein Anti-Aging Collagen Booster
Vitamin C wesentlich ist, wenn Ihr Körper Kollagen produzieren wird. Ohne eine ausreichende Menge, Sie gehen im gleichen Alter wie Ihre Großmutter zu suchen. Frisch gepresster Orangensaft ist reich an Vitamin C, die Kollagen und produzieren zu assimilieren unserem Körper hilft. Das bedeutet, dass die mehr frisches OJ wir trinken, desto jünger werden wir sehen.
3. Frisch gepresster Orangensaft Kalium ist vollgepackt mit
Wir lieben Kalium, und wir glauben, dass Sie auch sollten. Dieser Nährstoff bringt einen ganzen Haufen von Nutzen für die Gesundheit für unseren Körper. Es hilft mit Zellhydratation, und es hilft auch mit unserem Kohlenhydratstoffwechsel. Nicht die Proteinsynthese und die Stabilisierung von Wassereinlagerungen zu erwähnen. Gee, was kann nicht Kalium tun
?
Nun, es können Sie die Lotto-Ergebnisse nicht sagen, bevor sie Bälle kommen. Nun, Sie, Kalium! Gerade als wir begannen, dich zu lieben!
4. Frisch gepresster Orangensaft Unterstützt Ihre Schilddrüse
Ihre Schilddrüse ist wahrscheinlich etwas, das man sehr oft denken nicht einmal über - wenn über. Es ist einfach etwas, das es gibt. Aber Ihre Schilddrüse ist das, was die Proteinproduktion kontrolliert und es entscheidet, wie schnell Ihr Körper Energie verbraucht. Es spielt eine wichtige Rolle in unserer Gesundheit, und eine unglückliche Schilddrüse führt zu einem ungesunden Körper.
Frisch gepresster Orangensaft Ihre Schilddrüse unterstützt durch Ihren Körper mit Kalium, Magnesium und Vitamin-C-Injektion, alle sind anti- Stress Nährstoffe, die mannhaft mit der Produktion der Schilddrüsenhormone T3 helfen. Ohne diese Nährstoffe, würde Ihre Schilddrüse Flunder unter allen Arbeitsbelastung und Stress erhöhen würde.
5. Frisch gepresster Orangensaft ist reich an Magnesium
Mit nur einem einzigen Quartal Orangensaft 100 mg Magnesium enthält auf. Verblüffend, nicht wahr? Unser Körper braucht eine bestimmte Menge an Magnesium pro Tag, und eine Tasse frischen OJ bietet einen erheblichen Teil der empfohlenen Tagesmenge. Kurz gesagt, hilft Magnesium für den Zellstoffwechsel, und es gibt unseren Körper die Energie braucht, um ihre täglichen Aufgaben auszuführen. Also, wenn Sie für die Arbeit am Morgen mit Energie versorgt werden müssen, eine Tasse frisch gepresster Orangensaft könnte den Trick.
6. Frisch gepresster Orangensaft für Blutzucker Verordnung
Fantastische ist, wenn Sie Diabetes, frisch gepresstem OJ ist Ihre neuen besten Freunde haben. Ja, es ist reich an Zucker, aber das Magnesium hilft den Blutzuckerspiegel zu regulieren. Es hält auch unsere Blutzuckerspiegel stabilisiert. Außerdem ist, wie bereits erwähnt, weil frisch gepresstem Orangensaft auch mit Kalium, ist dieser Schlüssel Nährstoff Teams mit Magnesium verpackt ist, um unsere Blutzucker- und Insulinspiegel zu regulieren.
7. Frisch gepresster Orangensaft mit natürlichem Zucker geladen wird
Ich weiß, du bist des Wortes "Zucker" Angst. Wir sind alle. Aber, hey, sind natürliche Zucker manchmal in Ordnung, vor allem die in frisch gepressten Orangensaft gefunden. Diese natürlichen Zucker kommen in 3 verschiedenen Formen, und sie liefern Energie für den ganzen Körper richtig funktionieren. Im Grunde genommen, ohne sie, würden Sie müde, gestresst und gebrochen. Jeder braucht eine gewisse Menge an Zucker im Blut, so was könnte besser sein 'em zu bekommen, als über frisch gepressten Orangensaft?
8. Frisch gepresster Orangensaft ist auch geladen mit Vitaminen
Es gibt tatsächlich eine erstaunliche 207% der empfohlenen täglichen Menge Vitamin C in nur einem einzigen Glas frisch gepresster Orangensaft. Beeindruckend! Neben dieser, frisch gepressten Orangensaft enthält auch große Mengen an B-6, Vitamin A, Cholin und Folsäure. All das sind genial.
9. Frisch gepresster Orangensaft kommt ohne chemische Aromen
Ever "100% Orangensaft" von Ihrem örtlichen Supermarkt gekauft? Liebling, wir alle haben. Wir kaufen es, weil wir davon ausgehen, dass der Saft aus 100% reiner Orangensaft! Das Problem ist, dass der Saft enthält auch Aromen aus der Art der Chemikalien, die, äh, Parfümhersteller
Einsatz. Jep. Sie haben richtig gehört! Aber nur für den Fall Sie nicht, ich wiederhole:
"100% Pure Orange Juice" enthält die gleiche Art von Chemikalien, die, äh, Parfüm-Hersteller verwenden
Die eigentliche grässliche Sache hier ist. dass die Jungs hinter dem 100% reinen Orangensaft brauchen noch nicht einmal die Chemikalien auf dem Etikett enthalten. So weiß man nicht einmal, was zum Teufel Sie trinken!
10. Frisch gepresster Orangensaft hilft Ihrem Körper Schadstoffe zerstören
Im Gegensatz zu pasteurisierter Orangensaft, die Sie auf den Regalen im Supermarkt zu finden, Ihre eigenen frisch gepressten Orangensaft tun wird viel mehr nützen als schaden für Ihren Körper . Anstelle dieser fiesen Chemikalien ist wirklich Geschmack. Und anstelle der toxischen Belastung in pasteurisierte Saft gefunden, in frischen OJ Sie Antioxidantien, Mineralien, Enzyme und Vitamine, die Ihre Entgiftung Wege unterstützen und bringen Vorteile für die Schönheit Ihrer Haut und die Gesundheit des Körpers.
Also, worauf warten Sie noch? Gehen Sie und jene Orangen auspressen!
Sie suchen noch weitere Vorteile von frisch gepresstem Orangensaft wissen?
Bleiben Sie glücklich und gesund!
