Experten-Tipps und Produkte für trockene Skin

Fünf Surprising Haut Saboteure

1. Kuscheln vor einem Kamin.

"durch ein Feuer Sitzen ist gemütlich, aber es ist auch Entwässern", sagt Renée Rouleau, ein in Dallas ansässige Berühmtheit Kosmetikerin. "Mit Lotion aufschäumen zunächst eine Barriere zu schaffen."

2. Tragen Sie Ihre fave Wollpullover.

"Wolle kann Reibung verursachen und die Haut reizen," Rouleau sagt. "Schicht ein Baumwoll-T-Shirt darunter und einen Wollschal tauschen eine für Baumwolle."

3. Spritzing auf Ihrer Unterschrift Duft.

"Überprüfen Sie die Zutatenliste auf den Körper Nebel in Ihrem Fitness-Studio Tasche. Wenn es Alkohol hat, die, ersetzen Sie es mit einem ätherischen Öl trocknet", schlägt Jeanette Graf, MD, Dermatologen in Great Neck, New York

4. Überprüfen Facebook.

"Ruhen Sie Ihren Laptop auf den Beinen Ihrer Haut erwärmt sich und kann zu Reizungen führen. Legen Sie ein Kissen unter sich zu schützen," Rouleau berät.

5 . Bei einem erfrischenden Bad in einem Whirlpool.

"Das Chlor und Hitze gleich doppelt Trockenheit," Rouleau sagt. "Überspringen Sie die heiße Wanne zusammen."

Save Your Skin

Ihre Haut in mega Feuchtigkeit Bathe und Zeit mit diesen einfachen Tipps zu speichern.

In der Dusche
< p> "Machen Sie Ihre Dusche kürzer durch Reinigung und Peeling zugleich", empfiehlt Doris Day, MD, einen Dermatologen in New York City. Investieren Sie in eine Clarisonic Plus mit Pferdekardätsche ($ 225, clarisonic.com) und drücken Sie eine feuchtigkeitsspendende Körperwäsche auf den Kopf gestellt. "Es wird abheben tote Zellen ohne Ihre Haut Strippen", so Dr. Tag sagt. Außerdem schalten Sie Ihr Shampoo. "Verwenden Sie eine für coloriertes Haar, die mildere Formel weniger Trocknen auf Ihre Hände, Hals und Rücken", sagt Rouleau. Und verweilen nicht unter dem Spray, egal wie verlockend es auf einem frostigen Tag. Das Wasser trocknet die Haut, so Dr. Graf. Stellen Sie einen Timer für 10 Minuten oder weniger und aussteigen, sobald es losgeht.

Nach der Dusche

Feuchtigkeit zu sperren ", klopfen Sie sich selbst mit einem Handtuch trocken und dann innerhalb von drei Minuten aus der Dusche trat, eine großzügige Menge der Creme anwenden, die Ceramide, Sheabutter und Hyaluronsäure, "Dr. Day sagt enthält. Ein wir lieben: Cetaphil Restoraderm Haut wiederherstellen Moisturizer ($ 16 Apotheken). Zur Abdeckung schwer zu erreichenden Stellen wie Rücken, Nebel auf Trockenöl-Spray wie JR Watkins Naturals Lavendel Body Oil Mist ($ 9, jrwatkins.com) oder Moroccanoil Dry Body Oil ($ 38, moroccanoil.com).

TLC für Ihre Problemzonen

Diese schnelle, derm zugelassene DIY Korrekturen werden grobe Hände, Ellbogen, Knie und Füße Geschichte machen.

Hände und Feet

Kombinieren Sie zwei Esslöffel Olivenöl, zwei Esslöffel Honig und zwei Tassen warmen Wasser. Genießen Sie Ihre Hände und Füße in der Mischung für fünf Minuten. Dann klopfen sie trocken ist, Aquaphor Heilsalbe ($ 5, Drogerien) und rutschen auf Baumwollhandschuhe oder Socken für zwei Stunden oder über Nacht.

Beugen und Kniebeugen

Swipe eine Pumpe von Glykolsäure Serum auf die Ellenbogen und Füße vor dem Zubettgehen, um tote Hautzellen auflösen, während Sie schlafen. Eine gute: Renée Rouleau AHA Smoothing Serum 20% ($ 47, reneerouleau.com)

flockige Patches

eine Flasche Nachtkerzen Kapseln bei einem Bioladen Pick-up.. Stechen Sie eine oder zwei Kapseln, drücken Sie das Öl auf allen trockenen Gebieten und einmassieren. Die Fettsäuren ausgetrocknete Haut heilen helfen.

Das ursprünglich im Fitness-Magazin veröffentlicht Januar 2013