TIP!
Um Ihre Augen vor der bedrohlichsten Gefahr zu schützen, immer Ihre Sonnenbrille tragen. Investieren Sie in ein gutes Paar mit der richtigen UV-Schutz, und bewahren Sie diese auf, wenn Sie das Haus verlassen.
Es ist schwer, die Zeit und Energie zu finden, die Sie sollten im Leben zu tun. Vision Care ist ein wichtiger Aspekt des Lebens. Lesen Sie weiter für große Augenpflege-Tipps.
TIP!
Sonnenbrille sollte das ganze Jahr über getragen werden. Ob Sie es glauben oder nicht, kann der Schnee reflektieren ziemlich viel Licht.
Tragen Sie Ihre Sonnenbrille zu allen Zeiten als Schutzschild zu dienen, für Strahlen. Investieren Sie in ein hochwertiges Paar, die starke UV-Schutz bieten, und nicht immer das Haus verlassen, ohne sie. Die Sonne kann die Augen und die empfindliche Haut um sie herum schaden. Nehmen Sie keine unnötigen Chancen mit Ihren Augen.
TIP!
Wenn Sie noch Zigaretten passieren zu rauchen, jetzt wäre die Zeit zu stoppen. Sie wissen, dass Rauchen die Lungen schädigen kann, aber es kann die Augen, zu beschädigen.
Im Sommer Sonnenbrille von entscheidender Bedeutung sind. Es ist wichtig, so im Winter zu tun, auch. Es ist sinnvoll, wenn Ihr erkennen, wie reflektierende Schnee sein kann. Auch ohne Schnee, die Sonne noch Licht reflektieren zu dem Punkt, müssen Sie eine Sonnenbrille tragen.
TIP!
Tragen Sonnenbrillen Versuchen. Dies wird helfen, Strahlen verhindern, dass die Augen schädigen.
Wenn Augenprobleme scheinen in Ihrer Familie zu laufen, besuchen Sie einen Augenspezialisten. Jede Krankheit oder Erkrankung, die erblich bedingt sein können, können für die professionelle von Ihrem Augenarzt erwartet und getestet werden. Durch das Abfangen früher ein Auge Problem, können Sie Ihre Vision ersparen.
TIP!
Gute Sonnenbrille tragen. Sie können Ihre Augen sicher vor schädlichen UV-Strahlen zu halten.
Ob Sie denken, dass es wahr ist oder nicht, die Lebensmittel, die Sie essen können Augenprobleme auswirken. Studien zeigen, dass Lebensmittel, die reich an Vitamin E und C, Omega-3-Fettsäuren und Zink oft verhindert Makuladegeneration und grauem Star, zusammen mit anderen Auge Krankheiten zu essen. Lebensmittel wie Bohnen, Nüsse, Lachs, grünen grüne Gemüse und Lachs enthalten alle diese Nährstoffe.
TIP!
Die AC oder Heizung in Ihrem Haus überwachen. Klimaanlagen und Heizungen können oft trockene Augen verursachen.
Omega-3 ist erwiesen, die Gesundheit der Augen zu profitieren. Es ist eine großartige Idee, Verwendung von Lebensmitteln zu machen, die diese Säuren enthalten. Einige Lebensmittel zu beginnen wäre raubend Blattgemüse, Thunfisch, Heilbutt und Lachs. Verbrauchen die empfohlene Tageswert pro Tag dieser Lebensmittel.
TIP!
Wenn Sie Ihren Computer häufig benutzen, wissen, dass Ihre Augen leiden werden. Wenn sie trocken fühlen, versuchen, möglichst viel zu blinken.
Es ist wichtig, die Tipps hier vorgestellten folgen, um die beste Pflege Ihrer Augen zu nehmen. Nur wissen Sie, wenn Sie in diesem Bereich fehlen. Wenn Sie jedoch sind, sich die Zeit zu erziehen, ist jetzt. Weiter Motivation von den Problemen zu gewinnen, die, wenn Sie keine Maßnahmen ergreifen entstehen könnten.
