sKilde:Kilde:fizkes/Shutterstock I betragtning af at så mange mennesker oplever høje niveauer af stress på grund af sorg, indkomsttab og helbredskomplikationer, tror du måske, at dating er det sidste, nogen tænker på. Tværtimod har mennesker et medfødt ønske om at forbinde sig til andre, og stressende omstændigheder, såsom denne pandemi, øger ofte dette universelle behov.
Dette er blevet demonstreret af nyere data, der afslører, at brugen af online dating har været hastigt stigende. For byer, der har påbudt ly-in-place-ordrer, er beskeder, der sendes via Bumble dating-applikationen mellem 12-22 marts steget med 26 procent i San Francisco, 21 procent i Seattle og 23 procent i New York City.
Hvis du i øjeblikket er single, kan du fejlagtigt antage, at dating ikke er en mulighed lige nu, men du kan blive glædeligt overrasket, hvis du er villig til at blive lidt kreativ. Selvom du følte dig frustreret over at date før krav om social distancering, kunne dette være en god mulighed for at prøve en tilgang, der kan give forskellige resultater i denne unikke tid.
Inden du sætter dating i bero eller stopper det, skal du overveje følgende potentielle fordele ved dating under denne pandemi:
1. Du har en øjeblikkelig isbryder.
Coronavirus er et emne, der er forrest i alles sind, fordi vi alle er i dette sammen. I en ny situation som denne kan du opleve, at folk er mere åbne over for at danne en forbindelse, og det er nemmere at indlede en samtale med en potentiel romantisk interesse online.
2. At bygge et følelsesmæssigt bånd først kan være mere sandsynligt, end det har været tidligere.
Under en krise bliver folk ofte mindet om livets flygtige natur og kan som følge heraf samtidig føle et tab af kontrol og en øget sårbarhed. Folk higer efter social forbindelse og er mere tilbøjelige til at droppe deres forsvar, når de føler sig sårbare, især hvis de opfatter, at dette er en fælles oplevelse.
Du kan udvikle et følelsesmæssigt bånd hurtigere med andre, når I går igennem en smertefuld eller ugunstig oplevelse sammen. Forskning har vist, at det at opleve en stressende begivenhed kan fremme prosocial adfærd og styrke dit bånd med andre.
Da mange mennesker kan være mere fokuserede på at søge forbindelser fra andre i løbet af denne tid, kan dette give en mulighed for først at udvikle et følelsesmæssigt bånd med nogen, selvom du endnu ikke kan mødes i det virkelige liv.
3. At danne en tæt forbindelse er mere opnåeligt uden de sædvanlige distraktioner og barrierer.
En af barriererne for at mødes i det virkelige liv, når onlinedating er, er, at det kan være svært at koordinere den simple handling at planlægge datoen, mens man prøver at opfylde arbejde, skole eller andre sociale forpligtelser.
Dating lige nu betyder kun at skulle finde ud af, hvornår du vil tale, hvilket kan mindske det sædvanlige pres, folk ofte føler, når de går ind på en første date.
For nogle mennesker kan denne gang give dem mulighed for at fokusere på dating på en mere opmærksom måde. Da folk higer efter forbindelse, kan de være mere tilbøjelige til at deltage i videochat eller telefonopkald i stedet for udelukkende at bruge sms'er. Dette kan hjælpe forbindelsen med at bevæge sig forbi overfladeniveauet og dybere til noget mere.
4. Den nummer af dine datoer kan falde, men kvaliteten kan stige.
En af ulemperne ved online dating er, at folk ofte står over for mange valgmuligheder. Forfatteren og psykologen Barry Schwartz diskuterer valgparadokset i sin bog, som, når det anvendes til dating, refererer til vanskeligheder med at vælge en partner, når man står over for for mange muligheder, hvilket kan resultere i fristelsen til i det uendelige at fortsætte med at lede efter det bedste match uden at nøjes. ned.
Når alle engagerer sig i social distancering og bliver hjemme, kan de sædvanlige distraktioner falde. Som et resultat kan nogle mennesker føle sig opmuntret til at tage en mere opmærksom tilgang til dating, end de typisk ville, og fokusere på at tale mere i dybden med et udvalgt antal mennesker, da mødes i det virkelige liv ikke er en mulighed.
5. Du kan faktisk spare tid og dato mere effektivt.
Hvor mange gange har du været på date og så tidligt indset, at denne person ikke er et match for dig? Dette kan opstå på grund af at indse, at du ikke er tiltrukket af dem, eller at du ikke deler de samme værdier, eller at du ikke har meget til fælles.
Der er nogle mennesker, der sværger til at tale i telefon eller FaceTime én gang før en date for at se, om de vil fortsætte til en første date, hvilket kan hjælpe med at reducere dating-udbrændthed og spare din energi til kampe, der passer bedre til dig. Nu er det et godt tidspunkt at prøve denne tilgang og se, hvordan den virker for dig. Hvis det fungerer godt, kan du fortsætte med at bruge det, når dating i det virkelige liv igen bliver en mulighed.
6. Du har mulighed for at se, hvordan en potentiel partner reagerer, når de er under stress.
For mange mennesker tager det tid at lære, hvordan deres partner håndterer stress, og det bliver som regel afsløret på et tidspunkt i fremtiden, når bryllupsrejsefasen er forbi, og du kommer til at være vidne til din partner i forskellige situationer, såsom hvordan de håndterer arbejde -relateret stress og delt ansvar.
Vi oplever alle forskellige niveauer af stress, og hvordan vi reagerer på stress kan påvirke vores forhold på forskellige måder. Nogle mennesker kan lukke ned, når de er stressede, trække sig tilbage, blive aggressive eller forsvinde i et par dage. Dette er en sjælden mulighed for dig at lære, hvordan en potentiel partner reagerer under pres tidligt, snarere end måneder fra nu.
Hold dig opdateret på mine seneste gratis ting og blogindlæg ved at klikke her
Facebook-billeder:G-Stock Studio/Shutterstock
Ansvarsfraskrivelse:Denne artikel er kun til informationsformål. Denne artikel er ikke beregnet til at være en erstatning for professionel eller psykologisk rådgivning, diagnose eller behandling. Søg altid råd fra din mentale sundhedsprofessionelle eller anden kvalificeret sundhedsplejerske med eventuelle spørgsmål, du måtte have vedrørende din tilstand eller dit velbefindende.
