Quinoa er en nærende korn ligesom frø, der fås fra gåsefod familien. Det er ikke så populær som andre fødevarer korn som hvede eller byg, men har været dyrket i omkring 5000 år af folk bosiddende i Andes Mountain regionerne Peru, Chile, Ecuador og Bolivia. Quinoa betyder "moder af korn" i Inca sprog og er en hellig mad til inkaerne, der troede, at spise det ville give dem med langt og sundt liv. Faktisk var det deres basisfødevarer før de spanske opdagelsesrejsende tvang dem til at opgive sin dyrkning. Selvom quinoa betragtes som et korn, videnskabeligt det er relateret til bladgrøntsager som spinat, rødbeder og schweiziske chards.
Quinoas er bittesmå, ovale frø, der kommer i lys brun, gul, creme og dyb brun farve, afhængigt af sorten. Det har en nøddeagtig smag og sej konsistens og er anerkendt i hele verden som en lækker mad korn med fantastiske sundhed, hud og hår fordele. Denne super mad er hyldet for sit høje indhold af næringsstoffer, som omfatter: protein, vitamin, calcium, mangan, zink, magnesium, fibre, jern, fosfor og essentielle aminosyrer. Det er en af de bedste vegetariske kilder til lysin i øjeblikket findes på markedet
Lad os få et kig på de fantastiske fordele ved Quinoa:. Quinoa Fordele for huden: 1. Aids i Quick Healing af beskadiget væv: Quinoa indeholder lysin, en vigtig byggesten i syntesen af elastin og kollagen. Lysin er et vigtigt næringsstof, som ikke kan syntetiseres af kroppen, hvorfor det skal leveres af kosten. Dette hjælper i hurtig heling af beskadiget væv, hvilket gør det meget vigtigt for folk, der er ved at komme fra enhver operation eller skade. Det hjælper også til at skabe arvæv og ledbånd til hurtig genopretning. 2. Giver Elasticitet & Bygger Connective Tissue: Quinoa indeholder høje niveauer af riboflavin, som giver elasticitet til huden for at give det den nødvendige blødhed og elasticitet. Det bygger også op bindevæv at tone huden og forebygger rynker og fine linjer. 3. Anti-Ageing Face Pack: Quinoa anti-aging ansigt pack: Kog ¼ kop quinoa i sojamælk og lad den afkøle. Blend det kogt quinoa med 3 tsk yoghurt, 2 æggeblomme og 2 dråber mimoser æterisk olie. Anvend den på ansigt og hals og lad det stå 20 minutter. Skyl det ud med lunkent vand for at være vidne til glat og strålende hud. Quinoa indeholder naturlige protein og anti-ældningsegenskaber mens sojamælk nærer og reparerer solskadet hud at give elasticitet til huden. Dette ansigt pack vil også gøre huden glat og jævn tonet. 4. Forynger huden indefra: Forbrug af quinoa frø giver kroppen med rigelig kollagen, som forynger huden indefra og reducerer rynker og andre symptomer på ældning. Det gør huden blød, glat og smidig. 5. Reducerer brune pletter & Pigmentering:. Vitaminer i quinoa fald gruppering af melanin granulat til at reducere brune pletter og pigmentforandringer 6. Behandler Acne: Quinoa hjælper også til at reducere talgproduktion og glimrende behandler acne Quinoa Fordele for Hår:. 7. Beskytter & Nærer hårsækkene: Quinoa indeholder omkring 15% af proteiner, som er højest blandt alle de korn eller frø, der findes i verden. Hydrolyseret protein udvundet af quinoa fungerer som en naturlig og skånsom belægning, som beskytter og nærer hårsækkene indefra. Proteinet udvundet af denne korn anvendes også til at producere høj kvalitet hårprodukter. 8. Beskytter håret akslen: Quinoa indeholder 9 essentielle aminosyrer, der virker som naturlige styrkemidler og beskytte akslen af håret. Aminosyrerne i dette korn også reparerer beskadiget hår og fremme hårvækst. 9. Fremmer hårvækst: Forbrug af quinoa på regelmæssig basis giver glans til håret og giver det en samlet silkeagtig og skinnende look. Det giver næring til cellerne i kroppen, herunder vores hårsække, hvilket er afgørende for vores hårvækst. Det er også væsentligt for et sundt nervesystem og for dannelsen af røde blodlegemer, som fremmer hårvækst. 10. Treats Skæl: Quinoa indeholder vigtige mineraler som calcium, jern og fosfor, som sæl fugt i hovedbunden for at undgå flaky og tør hovedbund, og holde skæl i skak 11.. Giver næring og fugt til hovedbunden: De fugtighedsbevarende stede i quinoa giver næring og fugt til hovedbunden for at holde det godt konditioneret. Den danner en usynlig film over håret for at beskytte det fra miljømæssige forhold som forurening. 12. Sæler spaltede spidser: Protein i quinoa hjælper med at forsegle spaltede spidser og forhindrer det i at blive værre. Hydrolyseret protein er udformet på en sådan måde, at den passerer gennem kutikula og trænger hårets cortex at udligne porøsitet og øge dens elasticitet. 13. Reducerer Brud på grund af sammenfiltring:. E-vitamin i quinoa afbalancerer produktionen af naturlige olie til at holde trådene ordentligt fugtes og reducerer brud på grund af sammenfiltring
PREV POST SIDE 1 2næste
